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2010-06-21 20:09:09| 人氣1,827| 回應17 | 上一篇 | 下一篇

◇ 一餐只要煮一道菜 ◆

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上個月某天去7-11 ATM提款

在等待前者同時

書架上有本書吸引我的目光

食譜~一餐只要作一道菜

瞎密~只要作一道菜

這正合我意(懶)

翻閱後~很阿沙利的買回家

 

 

 

   

 

 

一餐只作一道菜是有點太寒酸

而且蔬菜量明顯偏低

但是能簡化成2道或3道

對於543來說，卻更省時方便

因為做晚餐的時間有限

而且有些菜色是搭配市售的罐頭

重點是這些菜都適合拌飯、拌麵

最最重要的是~

書中示範的菜色都很簡單

 

不是大廚也能上手

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

不囉唆切入正題

先做幾道來試試

 

塔香雞丁

 

 

   

 

 

 

照燒雞塊

我用筊白筍代替玉米筍

 

 

   

 

 

 

瓜仔肉四季豆

 

 

 

   

 

 

 

 

 

我要檢舉
#食譜#塔香雞丁
台長： 543

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全站分類: 美食情報(食記、食譜、飲品) | 個人分類: 543來上菜 |
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我要回應
talda
雖然已經吃飽了

還是好想吃～

一餐一菜，減法生活！
2010-06-21 21:30:01
版主回應
對ㄟ~生活可以簡化些,就從這開始
至少晚餐應該簡單點
2010-06-21 22:05:22
￥╭骸╮￥
反正小孩什麼都吃=_=

只要是能吃的我們都吃xDD
2010-06-21 22:00:49
版主回應
現在的小孩真有這麼不挑食嗎?
至少我家2隻沒那麼好餵~ :(
2010-06-21 22:06:35
好攝客-------小煌
很努力 ~

家人好口福~
2010-06-21 22:04:30
版主回應
這是懶人步數~
繼續努力
2010-06-21 22:09:34
叔叔
我也喜歡一餐一道菜
簡單多了

但後面又煮了一大桌來誘惑人
太過分了~
2010-06-21 22:06:04
版主回應
蛤~一大桌?在哪裡?

那是分好幾天完成的.
2010-06-21 22:10:38
闊瀨老叟
試作後味道如何啊

如果不錯 老叟也去買一本
2010-06-21 22:11:08
版主回應
有褒有貶
褒>貶
還不錯,小孩滿喜歡
2010-06-21 22:16:34
不想有名字
只能說
您真是賢慧呀...
2010-06-21 22:42:18
版主回應
多謝誇獎
不過這不是事實
2010-06-21 23:07:47
奕玫
呵呵...這本書我也差點衝動的買了

後來想想...我煮給誰吃???
做罷...
2010-06-22 08:04:33
版主回應
自己吃啊
其實書中的份量很適合1~2人份
2010-06-22 20:34:18
黑蝴蝶
家裡人回家不一定減餐減量很好
至少晚餐可以省很多..
2010-06-22 16:23:09
版主回應
嘿~省時又省力
2010-06-22 20:36:25
Cookie
這簡直就是我每天
一向的填飽肚子模式
一菜解決一餐~
2010-06-22 18:47:44
版主回應
真的嗎?
那我白花錢了
向您討教就好~
2010-06-22 20:40:47
小蜜蜂
塔香雞丁很吸引人ㄟ~~
2010-06-22 19:47:58
版主回應
想不到你鼻子真靈
最好吃的被你選上~
2010-06-22 20:42:28
東方染澄
看起來很下飯吔~
應該是一道菜就可以了~
但是~没有湯))))))))))
2010-06-23 15:44:46
版主回應
湯喔~有啦
有時熬紅豆薏仁湯
有時煮排骨四神湯
一鍋喝2天~
2010-06-23 21:20:20
Miss 丸漾漾
好實用^^
2010-06-23 18:24:19
版主回應
參考囉~
2010-06-23 21:20:37
鮮奶茶
小7有在賣啊!
看起來很實用,
讓我也想來買了....

謝謝分享喔~^^
2010-06-24 04:12:48
版主回應
試試吧~
7-11好像貴一點點~
2010-06-24 19:06:41
想想
好餓喔
2010-07-01 22:00:02
版主回應
還沒吃晚餐嗎?
拿香蕉來換~
2010-07-01 22:15:43
風兔子
QAQ沒關係,今天兔子就可以回家吃家常菜了!!!
但看到還是好想吃唷!!!!ˊVˋ
看起來好可口唷~~~~~~
2010-07-02 07:36:59
版主回應
常吃外面,怕了齁~
2010-07-02 22:24:23
研荷山人
543
妳好
歡迎常來聊聊天
2010-07-07 20:57:02
版主回應
謝謝來訪~
^_^.
2010-07-07 22:32:22
魔王Rosie
這種一餐只要煮一道菜很適合外出的人^^
下次我也繞去7-11看看^口^
2010-07-08 06:47:10
版主回應
單身或兩夫妻都很適合
尤其適合忙碌又吃膩外食的人
2010-07-08 20:16:58
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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