63年次的雙子姐姐 63年次的雙子姐姐，個性善變，捉摸不定。

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之前就計畫在過年前退奶，所以12月底開始，我就延長擠奶的時間，之前在月子中心一天擠6次奶，回家後一天擠4次奶，上班後一天擠2次奶，12月底變成兩天擠1次奶。

 

1/2看完托嬰中心後，順便在中藥行拿了炒過的生麥芽回家煮水喝，喝了兩天，而且開始完全不擠奶。還好，我本來就不是多奶一族，所以奶沒有很脹，倒是有些堆積的奶水硬塊出現在乳房，又不敢去推它，怕又刺激了乳腺。1/9吃了一大碗的韓國人蔘雞粥，希望能達到退奶的目的。

 

退奶，很不捨，真的。雖然，寶寶一出生，因為我的奶量太少，害她脫水住院，坐月子期間，很努力地吃和擠，也達不到供需平衡。12/15開始上班了，時間更是寶貴，每天都睡眠不足。

 

寶貝，媽媽不是不愛妳，我已經很盡力了~~