賢哥的心情圖話 心情自言自語

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◆ 無求乃安 ◆

大熱天出門，超商是避免中暑的"急救站"。
豪雨中行走...就近的圖書館是躲雨的最佳所在。
躲了約一個小時，雨小些再出發，腳泡水不太舒服，
行程還是得繼續，不過，還好不是全身濕。

在圖書館內翻翻一些有關整理和斷捨離的書，
有些以前都看過了，再翻翻，也許還能再想起啥還沒有清的。
翻著翻著...又翻到有關老郎樂活學之類的書(最近對這有興趣)
一些老郎們生前的養身養心和人生哲學...記了一些下來。
行之不易，但求努力.^^ ★四老: 老健、老伴、老友、老本

●103歲~ 養身在動，養心在靜，飲食有節，起居有節，
物熱始食，水沸始飲，多食果菜，少食肉類，
頭部宜冷，足部宜熱，知足常樂，無求乃安。
(有聽過台語:頭殼抱咧燒，不太清楚啥意...也許是令人傷腦筋)
(比照"頭部宜冷"較養生的說法，也是有道理，太熱就發高燒了)
呵~~~~~~~~~呵~~~~~~~~~~~~ 傷腦筋的話，煩惱就多了！

●96歲女畫家~ 老老實實地畫，老老實實地寫，老老實實做人。
心平氣和，無求乃安。(有求皆苦，無求乃樂)

●93歲~ 童心，蟻食，龜欲，猴行。

●93歲~ 《寬心謠》
日出東海落西山，愁也一天，喜也一天;
遇事不鑽牛角尖，身也舒坦，心也舒坦;...
早晚操勞勤鍛煉，忙也樂觀，閑也樂觀;
心寬體健養天年，不是神仙，勝似神仙。

●古人寫的《萬空歌》財也空，勢也空，死後何曾握手中...
(好像有許多不同版本的"萬空歌")
這讓我想起舊約聖經裡的"傳道書"，整本書卷都是在講虛空。
虛空的虛空，凡事都是虛空。...日光之下所做的一切事，
都是虛空，都是捕風。(傳道書)

雨稍小了，準備繼續前行...總之，自然生活，其他阿沙不魯的
人事物、一些五四三的，不用在意！呵~~~~呵~~~~~

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