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2017-03-17 02:13:21| 人氣233| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

◆ 麻花辮的心靈地圖~ Weekly diary ◆

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◆ 麻花辮的心靈地圖~ Weekly diary ◆

以前讀《了凡四訓》其中有一段教人做功過格。
覺得還蠻有意思的。(我個人很喜歡這本勵志兼勸世的故事)

每日所作的好事善事或負面的事,全都記在功過簿上,
不會寫字的,就在格子內畫上好壞的記號。
一段時間再看看功過簿中的好壞比例,重新調整心態和反省。

後來聽哲學系傅教授演講...
也提過古人使用功過簿改善自己對生活的態度。

在其他的文章中看過另一種"立體功過簿",不會寫字的,
就用黑豆和黃豆來記錄,再看看黑豆黃豆的比例為何。

有心自我反省才有用,因為功過簿都算是"自由心證"唄!
功過簿是自己記自己的,不是記別人的喲!
記別人的...就沒意義了!呵~~~~~~(又不是小學生被記名字)
「人非聖賢,孰能無過」我們是凡人,
這種簡易的自我反省法,還蠻直接有趣的。

因為想起以前讀過的功過簿方法,今年特做了格子週記表,
一頁剛好可以看到一週要做的事和行程。
一週後,可清楚了解完成了哪些大大小小的事。

除了大月曆的年度記事和固定半年之內的行程記事外,
以前是一頁記一天,記了很多事,完成了就畫掉,
但有些半完成的、待辦的...翻頁了,容易"漏勾"。

所以今年簡化成格子狀,有大小格子,大格子內可寫字,
原固定的事、待辦的、新填入的...一週進度都在
"隨時可見範圍"內,完成的打勾,未完成的還能看得見,
隔天繼續完成,事情就會在限期入完成,覺得很方便。

這樣試了三週後,略修改...
會依實際運用而更動格子數和大小,
小格子中還有讀經的進度格,
同時有六份新、舊約聖經的導讀和禱告本,
每天讀一點再使用小格子勾選,就更清楚、更方便。


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3/17 這天是聖派翠克節或稱為聖巴德利爵紀念日。
教宗派遣聖派翠克前往愛爾蘭勸說愛爾蘭人信奉基督,
艱鉅的任務過程中...他摘了三葉草來說明聖父、聖子、聖靈
三位一體的教義...當地人深受感動而信奉基督。

3/17 聖派翠克逝世,愛爾蘭人為了紀念他,
將這一天定為聖派翠克節。愛爾蘭人會穿成全身"綠"
代表三葉草,參加遊行活動。

讀了聖經相關的延伸導讀本...了解一些宗教文化和背後故事...
才認識這個紀念日。(我也把它寫在導讀本內,
明年此時再讀到這日的導讀文,又會想起這紀念日)

(喜歡看籃球賽的球迷也會留意到...)
(NBA球賽曾在聖派翠克節的慶典期間,將球衣主色換成綠色)
(紀念聖派翠克節之特別款的緣色球衣)

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每人所做的任何事,上帝都一清二楚。
聖經中的舊約、新約中也都有提到"生命冊"...

願他們從生命冊上被塗抹(詩篇69:28)

在生命冊上記名的,必稱為聖。(以賽亞書4:3)

並其餘和我一同做工的,他們的名字都在生命冊上。
(腓立比書 4:3)

案卷展開了,並且另有一卷展開,就是生命冊。
死了的人都憑著這些案卷所記載的,照他們所行的受審判。
(啟示錄20:12)

若有人名字沒記在生命冊上,他就被扔在火湖裏。
(啟示錄20:15)   

只有名字寫在羔羊生命冊上的 才得進去。
(啟示錄21:27)


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◆ Shang's Spiritual Painting~ Weekly diary ◆


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充充滿滿地有恩典有真理。(約翰福音1:14)

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台長: shang
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姥姥
妳真的很股力
寫筆記那麼有毅力
我每次都虎頭蛇尾
筆記本拿到時很認真寫
越寫越簡短
不到一個月就懶得寫瞭
哈~凡人都這樣吧!
2017-03-17 12:26:01
版主回應
這是方便我工作、生活上的一些記事,
我覺得好用!

也是長期以來的習慣,以前的日記本才會超多,(全丟了)
還不含工作記事本,因為記事本大約一年後就會丟了!
如果全留著,更可怕!呵))))))))))
我是大小事都會記下來,
看過的、閱讀的、生活的...全記下來,

上回讀到健康電子報之類...
介紹一堆老郎的記憶超好,到老了還能行動自如,不失智。
後來才知他們都有自我記事的習慣,

還有一位百歲老婆婆腦還很清楚,她不會寫字,
但全部用自己懂的記號.大小事全記的一清二楚!太強了!

這健康資訊還提到...
人老了漸漸老化和失智是不同的....
老化可靠習慣記事來幫助自己,就算老了,
還能靠記事的習慣來生活,減緩很多老化的現象,

一旦失智...失能,就很難再養成習慣。

我也發現我週邊越來越多人...記憶都越來越...不太OK!

要警戒自己。
2017-03-18 01:38:13
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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