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他染流感亡 醫:打完疫苗莫忘這些事

記者楊晴雯/台北報導

一名88歲中部男性,於10月底有接種流感疫苗卻仍不幸因染流感出現併發重症,經搶救仍不幸於住院隔日病逝。醫師表示,老年人施打流感疫苗保護力較成人低,因此打完疫苗後還是要注意手部清潔、咳嗽禮節、以及避免出入人潮壅擠的公共場所,有助降低得到流感的風險。

疾管署防疫醫師林詠青(右)提醒,民眾接種完流感疫苗後,也應加強個人手部衛生及咳嗽禮節,儘量避免出入人潮擁擠、空氣不流通的公共場所以降低流感病毒傳播的機會。(圖/記者楊晴雯攝)

疾病管制署疫情中心副主任郭宏偉表示,依據疾管署監測資料顯示,國內上週(12月2日至12月8日)類流感門急診就診人次計61,861,較前一週上升;近2週呈上升趨勢。上週新增1例經審查與流感相關死亡病例。

疾管署防疫醫師林詠青說,該名死亡病例是一名居住在中部的88歲男性,本身有心血管跟神經系統慢性疾病,10月底有接種流感疫苗,住院前1、2天出現呼吸困難症狀,之後症狀加劇就醫,經檢查發現感染H3N2,並有肺炎與細菌性感染,經治療搶救病情還是變化快速,住好康活動省錢王院隔天不幸過世。

林詠青說,年長者打流感疫苗重症發生率可降低5到6成,死亡率降低8成,成人有7到9成保護力,但老年人打流感疫苗後的保護效果跟成人有差距,他強調,除了接種流感疫苗外,民眾也應加強個人手部衛生及咳嗽禮節,儘量避免出入人潮擁擠、空氣不流通的公共場所,並落實生病不上班、不上課等措施,以降低流感病毒傳播的機會;另外如有類流感症狀應儘速就醫。

疾管署副署長莊人祥說,目前流感疫情有緩慢上升趨勢,預估明年1月後會進入高峰期;今年度公費流感疫苗截至12月9日,接種數超過476萬劑;目前0.5mL成人劑型剩餘量約34.8萬劑,0.25mL幼兒劑型剩餘量約9.1萬劑。

今年自10月1日起累計99例流感併發重症病例,感染型別以H3N2為主(67例,佔67%),其中11例死亡(6例H3N2、5例H1N1);近4週社區流感病毒以H3N2為主。近期北半球溫帶地區國家流感活動度開始呈上升趨勢,但整體活動度仍維持低水平,其中加拿大、韓國、美國及新加坡已達流行閾值;各國檢出病毒型別以H1N1為主,惟新加坡及歐洲為H1N1及H3N2共同流行。

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刮心經、養心4大穴,遠離所有心腦血管病

【早安健康/史鎖芳(南京中醫藥大學醫學博士)】養好心臟才能強大我們的生命力,尤其是當心臟出現了健康問題時,更是要加以重視,否則不但身體虛弱,嚴重的情況下還會危及生命。健忘、失眠、心悸等,都是

心臟出現問題的典型表現



年紀輕輕的,卻總是忘東忘西

在日常生活中,有些人年紀輕輕卻總犯糊塗。比如明明出門有事要做,但是出了門後卻怎麼也想不起要做什麼事;剛剛整理完的東西,回頭再找卻怎麼也想不起來放到哪裡了。這實際上就是健忘。

健忘與心有關係。中醫認為,心主神,若是心血、心氣不足,會影響到心主神的功能。心不主神,則人神情恍惚,遇事多忘。所以,若是年紀輕輕的就健忘,可以從補心氣、養心血來著手進行調理。

不過,這裡要了解這樣一點,人的衰老是一個自然的過程,隨著年齡的增長,特別是到了老年以後,氣血隨之損耗,大腦也會逐漸失養,出現健忘症狀在所難免。

失眠、心悸

失眠與心有一定關係。中醫認為,心主神志。睡眠的問題歸心管,一旦人的氣血不足,心失所養,就會失眠。情緒不暢,鬱鬱寡歡,導致身體裡面肝鬱氣滯,也會導致失眠。一旦氣機不暢,壅滯在身體裡面,到達不了該到的地方,就會化火擾心。

脾胃不適也是失眠的原因。中醫認為,胃不和則臥不安。人的胃腸失調也會導致氣機失暢,進而內擾心神。經常失眠的話,可用百合蓮子羹來養心安神。

健康的人在安靜的時候,對自己的心臟跳動不會有太明顯的感覺,若是經常感覺心跳或心慌,並伴有心前區(位於前胸和左側乳的部位)不適,則說明有心悸的症狀了。中醫認為,心悸大多是由氣血不足、心失所養造成的,需要補血養心。除了注意飲食外,還應注意少熬夜,不要過勞,忌憂思驚恐,才能真正將心養好。經常心悸的話,可常喝桂圓紅棗湯。


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本文摘自《中醫調理聖經:黑補腎,青調肝,白潤肺,黃健脾,紅養心, 全方位調理食物速查表,正確食療、輕鬆調五臟》/史鎖芳(南京中醫藥大學醫學博士)/大是文化

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