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2019-07-18 03:36:30| 人氣11| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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烤燕麥棒(黑巧克力)

烘烤過的燕麥棒,吃起來比較像在吃糕餅!

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『微波加熱 30秒 + 冰淇淋』

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烤燕麥棒(巧克力塊)







烤燕麥棒(橙香巧克力)







烤燕麥棒(覆盆莓白巧克力)







烘培燕麥棒(蜂蜜杏仁口味)



烘培燕麥棒(蘇丹娜葡萄&麥盧卡蜂蜜口味)



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

心血管、巴金森氏症、肥胖等疾病 很可能是「腸道」出問題所致

為什麼美國白宮在2016年砸下約台幣36億元鉅資,研究人的腸子?愈來愈多研究顯示,心血管、巴金森氏症、肥胖等等疾病,「案發第一現場」很有可能是腸道。

在一般人的認知裡,胃到肛門之間的腸道,是人體運作的末端,尤其是大腸,像垃圾車,把人體代謝的廢棄物收走,運到垃圾場丟掉。

但如今,愈來愈多的研究指向,人體可能必須倒過來看,腸道不是末端,而是人體健康的第一道長城。城裡的百姓生靈,是不是能夠安居樂業,全靠腸道長城是不是能夠發揮功能。長城一旦被攻破,腸道就很有可能變成許多疾病的「發射台」。

這些發現,讓腸道變成水晶球,能夠預見許多疾病是網路購物暢銷商品不是會發生。

七成免疫細胞在腸道 好心情也由它掌握

以前科學家以為,腸子裡面的細菌,只有幾億個,種類只有幾百種。結果現在發現,腸黏膜中,住著上千種細菌,其中七成是未知的新菌種。而這上千種細菌,總數量多達100~200兆個,比浩瀚無垠的銀河系恆星和行星加起來還要多20倍以上。

腸道的神經系統還有1億個以上的神經細胞,透過迷走神經影響全身的器官,包括大腦在內。這個微系統「兵力」強大,七成以上的免疫細胞都聚集在腸道,它們的防禦作戰能力,決定了是不是能夠阻擋壞細胞或微生物進入體內肆虐。

另外,95%的快樂荷爾蒙血清素的「家」,也在腸道裡,左右了人們的睡眠、食慾、疼痛和喜怒哀樂。

巴金森氏症、心血管疾病突破發現 美國早已啟動國家級研究

儘管專精腸道菌研究、長庚大學醫學生物技術暨檢驗學系教授賴信志提醒,腸道菌與疾病的關聯,還在初探階段,需要更多研究證實,但確實有愈來愈多的研究發現,以前認為病因在腦部、心血管的許多疾病,好物分享限量不等人的「嫌犯」犯案的「第一現場」,很有可能是在腸道。

台大醫院神經及腦血管病科主治醫師林靜嫻指出,以往認為與巴金森氏症有關的路易氏體(一種變性蛋白質凝集體),只存在大腦中,現在發現腸道裡也會產生路易氏體,而且可能在發病之前的一、二十年,就已經透過迷走神經傷害腦細胞。

美國加州理工學院的動物實驗結果則顯示,腸道菌成分變化可能和巴金森氏症有關。有七成五的患者在出現震顫、行走困難之前,均罹患腸胃道疾病,且通常是便秘,腸道菌叢多樣性偏少。

腸道與疾病的關係還不止於此。

專研腸道菌與心血管疾病相關性的台大醫院北護分院胃腸肝膽科主治醫師吳偉愷指出,科學家把造成心血管阻塞的動脈血栓塊取出來,發現血栓裡面居然有多種細菌的DNA,且次世代定序結果顯示,這些細菌可能來自於口腔或腸道。

正因為很多研究指向腸道可能握有健康之鑰,2016年,當時的美國總統歐巴馬撥款約1.2億美元(約台幣36億元),發展國家微生物組計劃(National Microbiome Initiative,NMI),其中就包含了腸道菌叢。

在歐巴馬採取行動的前一年,美國人腸道計劃(American Gut Project)向美國民眾募集糞便,蒐集美國民眾腸道裡的微生物數據,台灣及許多國網路人氣商品top10春節送禮推薦家也相繼跟進。

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延伸閱讀:

善用發酵食好康報報省錢方法物 家常菜營養實特惠組合

3式瑜伽 通腸解毒除壞菌

想保護腸道 若沒「它」,就算天天吃益生菌也沒用

※本文由《康健雜誌》授權報導,未經同意禁止轉載,點此查看原始文章

陸客全球狂掃嬰兒奶粉 澳洲超市用這招反制

一公斤罐裝嬰兒奶粉原本售價為35澳元(新台幣794元),但轉售給中國人價格哄抬到約100澳元,澳洲的媽媽已經開始擔心買不到奶粉!澳洲最大連鎖超市之一的柯爾茲(Coles)決定將嬰兒奶粉撤下貨架,放至櫃台後方,並實施限購兩罐政策。

「雪梨每日電訊報」(Sydney Daily Telegraph)報導,連鎖超市柯爾茲表示,由於有顧客會掃空嬰兒奶粉貨架,並在網路上以兩倍多的價格賣給中國人,部分店家將原本放在架上的奶粉改放至櫃台後方,並實施限購政策。柯爾茲發布聲明表示:「柯爾茲致力於確保對嬰兒奶粉真正有需求的顧客可以買到產品」。

「為了確保我們可以提供嬰兒奶粉給顧客,部分店家將嬰兒奶粉放在服務台後方,或用專門設計的電子產品監控蓋,只有在櫃台才能取下。」 柯爾茲還限制每位顧客只能購買兩罐奶粉,並與供應商合作來改善奶粉的取得。

澳洲另一家大型超市伍爾沃斯(Woolworths)表示,目前沒有將嬰兒奶粉下架的計畫,但也嚴加實施每位顧客只能夠買兩罐的限制。

2008年中國發生國內公司生產毒奶粉,造成6名幼兒喪生,逾30萬名幼兒疾病纏身等食安問題,國外嬰兒乳製品需求大增。因此也衍生陸客在全球狂掃嬰兒奶粉的現象。

2015年一家澳洲公司因為在中國雙十一節前,超市架上的高級有機嬰兒奶粉遭一掃而空,而對國內的媽媽致歉。

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