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- 作者：費朗．亞德里亞
追蹤
- 譯者：許妍飛
- 出版社：朱雀文化
有限 出版社追蹤
- 出版日：2012/8/27
本季推薦
- ISBN：9789866029219
- 語言：中文繁體
介紹
- 適讀年齡：成人適讀
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前利物浦、英格蘭隊長，36歲的中場Steven Gerrard在今日發出聲明，證實去年與MLS洛杉磯銀河所簽的合約是自己生涯的最後一份合約，19季職業生涯畫下句點。
Gerrard9歲就加入利物浦青訓、18歲升上一線隊，一待就是17個球季，並替紅軍贏過包含1次歐冠盃冠軍、2次英格蘭足總盃冠軍、3次英格蘭聯賽盃冠軍在內的9座冠軍獎盃，在英超聯賽有著504場出賽120進球92助攻的傲人數據。
「由於近日媒體一直臆測我未來的生涯動向，在此我可以向大家證實，我將從職業足壇退休。」
「我有一個非凡的職業生涯，無論是在利物浦、英格蘭國家隊還是洛杉磯銀河，我對每一個經歷過的時刻都滿懷感恩。」
「在我還是個青少年時，我完成了我的兒時夢想，穿上了利物浦的紅色戰衣，我在1998年11月完成生涯英超初登場，我仍記得對手是布萊克本流浪，當時的我根本想像不到接下來的18年會發生什麼事。」
「我感到非常幸運能夠在職業生涯裡經歷過這麼多精彩的時刻，我很自豪自己能夠幫助利物浦打超過700場比賽，且大部分是以隊長的身分，並替安菲爾德球場帶來一些榮耀，伊斯坦堡之夜（註）是其中最棒的部分，我至今仍歷歷在目。」
「在國際戰場上，我很榮幸能夠替英格蘭出征114次，也很榮幸能夠擔任國家隊長的職務，未來回首這段身披英格蘭戰袍的經歷，我必將總是充滿驕傲。」
「我對於退休後的日子感到興奮，儘管我感到自己仍能踢得動。目前我正在慎重考慮幾個選項，決定下一步之後我會儘快告知大家。」
註：伊斯坦堡之夜是指2004-05賽季的歐冠盃決賽，利物浦半場落後3分，下半場進3球追平，並在PK大戰中3：2擊敗義甲豪門AC米蘭，戲劇性贏得冠軍獎盃。
中國時報【蔡依珍╱桃園報導】秒購商品
台灣好行桃園親子樂園線推出「環教認證體驗遊程」，只要729元就含車票、小人國門票和2小時環境教育認證課程與時數證明，希望透過公共運輸寓教於樂、節能減碳，即起開放上網報名，限量50個名額歡迎親子同遊。
觀光旅遊局長楊勝評說，近年來在地環境教育推廣活動日益獲重視，但往往參與環境教育認證課程的民眾，都採包車或開車方式前往，為了貫徹「環境教育」，特別結合台灣好行推出課程，鼓勵搭公共運輸、學環境教育，節能減碳。
「勇闖全世界」環境教育特色遊程每人只要729元，包含親子樂園線一日券、小人國主題樂園入園門票（優惠價400元），以及2小時環境教育認證課程與時數證明，可無限上下車，希望藉沿線站點的教育相關課程體驗，讓學童及旅客能認識桃園在地環境特色，寓教於樂。
活動上午課程、下午自由活動，可在小人國主題樂園內遊玩，或暢遊親子樂園沿線的晴耕雨讀小書院、老街溪河川教育中心等景點，採事先網路報名，首階段將於12月3日周六上午8點及9點分別試辦2梯次共計50名額，即起至11月25日可上網報名。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社台北20日電）只因3歲女兒的一句話「如果幼兒園小朋友說你是個大胖子，我就不要你接送了」，一名中國大陸的32歲暖爸用一年時間，減掉50公斤，從「胖子」秒變「男神」。
中國大陸杭州日報報導了上述暖爸的故事，多家陸微博紛紛轉載這則故事和照片。大陸網友紛紛按讚，還貼文評論說，「父愛如山」、「好勵志」、「孩子才是動力呀！」「女兒奴創造奇蹟！」
報導說，32歲的盛飆住在杭州，身高180公分，體重曾一度高達123公斤。
他減肥的原因，只因3歲女兒對他說：「如果幼兒園小朋友說你是個大胖子，我就不要你接送了！」為了女兒，他拚了！開始了他的減肥之旅！
他用了一年時間，整整減掉50公斤，如今體重為75公斤。減肥前後的照片相比較，可說是秒變「男神」。
暖爸也明星商品公布了自己的減肥小秘方，主要是「管住嘴，邁開腿」，每天跑步40分鐘、走路20分鐘；早午餐吃飽、晚餐吃蛋白質；少吃高油高鹽食物；睡前4小時不進食；米飯可用牛奶代替。1051120
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