骨盆警訊易被忽視 顧好... Honda CIVIC首賣反送中對台灣產生的效應 國安局私菸案 黃國昌:...
2015-01-26 14:57:13 | 人氣(4,980) | 回應(2) | 上一篇 | 下一篇

做自己的「航海王」:心理測驗,發現你所不知道的自己!

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台






做自己的「航海王」:心理測驗,發現你所不知道的自己!

 

  「你們知道這片海洋的盡頭,有著世界最珍貴的寶物嗎?」──我不曉得海的盡頭有什麼?但是從小到大,我都知道,海讓我了解──生命是無常的,未來是未知的,人生永遠有著你不能想像的下一刻。

  在南方澳海邊長大的我,每天清晨時分,就會看到爸爸站在落地窗前,因為牽掛著在海上工作的叔叔伯伯們,望著遠方的海和天空。原來,對我們來說迎面吹來的徐徐微風,多舒服啊!但看在他們眼裡,隨時都可能變化成危機,一陣風永遠猜不到它會捲起多大的浪;每到農曆十五,天上皎潔的一輪明月,圓得很難讓人不去注意,讚賞它的美,可是以討海維生的人,卻往往對著月長嘆一口氣。其實所謂「偉大的航道」都是用生命在拚搏的航行經歷。

  想像一下,倘若,我們也處在這片海上,又剛好遇到了「狂風巨浪」,我們又會如何航行呢?會看到什麼樣的場景?什麼樣的經歷呢?正在看這篇文章的你,不妨也拿起一張白紙,跟著我們「探險」一下,將此時此刻浮現在腦海中的畫面,畫下來,主題是「在狂風巨浪的海上」,想像自己會以何種方式存在?是一艘船,是一朵落花,或者只是路過的魚,還是是船上的人,落海的人……狂風巨浪又會帶來多大的挑戰呢?  

  也許是因為對海的特殊情感,常常覺得人生也好,婚姻也好,夢想也好,都彷彿在海上航行,總是充滿驚喜,也充滿挑戰,能不能撐到盡頭?沒有人有標準答案,而我們所追尋的那個大密寶,也許就藏在自己的身體裡。

  其實啊!剛才我們所畫的狂風巨浪的航海想像圖,就是你內在反射最直接的心理測驗,隨著每一個想像,我們也在探索自己的內心世界。

 

1.理性與感性──面對環境的適應力

首先呢!先看圖畫中的主角:

a.依然是「人」嗎?還是其他的想像?

b.主角的比例,占得很大嗎?

☆理性的人-

 通常選擇人的角色,面對問題時,會比較理性。創作坊的夥伴中,毓庭和秉慧都是屬於比較理性思索的人。 而主角的比例展現的是個人的渴望,比例愈大,表示愈以個人為主,相對的,環境的適應力也會較差一些。

 還好,創作坊的夥伴對自我定位都不大,以團體思考為優先考量。新加入的秉慧老師,主角比例略比毓庭的大一些,顯現出她渴望被看見,被肯定的欲望比較強烈。





 

☆感物的物-

 人以外的角色,通常都是透過想像來陳述,一筆一劃都在勾勒自己的形象,面對事情時,總希望茫茫人海中也有人即使不用說明也可以「懂我」,多了一些感性的期待和浪漫。我們其他的夥伴大都是屬於這種。

 



 

2.外在與內在──檢視個人的獨特性

圖象當中每一個小小的元素,都在透露我們的心事唷!

a.主角最強烈的特性是什麼?

b.與外在背景形成什麼互動?圖中的浪就代表所面對的壓力。

 

  和大家一起分享這個心理測驗是在創作坊的期初營試教時。有個命理師說:「2015年是速度很快的一年!」在創作坊裡的每個人一開年就都真切地感受到了,以往總是農曆春節後才進行的春季班期初營提前到1月進行,1月中,2014年的課程才剛完整收尾,我們每個人就立即投入3月份才要登場的春季班準備及試教。坐在試教的現場,我們真的都好像在進行一趟又一趟的航行,航行過程如果風平浪靜,所有人跟著收穫滿滿,享受著大海的恩賜;但難免會有狂風巨浪的時刻,這時,海上的主角就得要在最快的時間修正及調整。

 

☆毓庭-即使就要滅頂,也要和最心愛的鋼琴一起。




 

☆麗雲-翱翔在天空的大鳥,是因為遠離浪濤,還是剛穿越過困境呢?




 

☆羽豔-可以救人也可以自救的浮木,就算再疲憊也要仰望星空。

 




☆秉慧-浪不可怕,可怕的是那傾斜無法站立,屬於自己建造的船。

 


☆書瑋-壓力中還是要哈哈笑的浪,本來以為滿是壓力,其實為自己保留了安全窩。

 



☆秋芳-小小的皇冠,想脫離身分,卻不知自己的光亮,還是吸引了所有目光。





 

  一向有新鮮點子的書瑋特別折了一半來畫,如果只看那一半會覺得壓力很大,但只要和大家用一樣的標準來看,原來還不到畫面的二分之一呢!書瑋和秋芳老師都在圖末加上文字,老師說:「我只是想寫小說……」可以發現她們喜歡自己掌握解釋權和發言權。所有人中,只有喜歡演「基礎班」的我和書瑋打橫來畫圖,我猜測,這會不會也和我們比較愛「玩」有關?很湊巧的,我的圖出現了星空,書瑋有月亮,如果圖象中,有出現藏在角落發光的物體,像太陽、月亮、電燈……通常是抱持著相信希望的想法,脫離人生中的沮喪低落,速度會快一點。     

  創作坊老師面對壓力發生,似乎都很單純。有些人除了主角,還喜歡加入很多配角,讓畫面熱鬧一些,如果配角是對自己有益,恭禧表示身邊有這樣的「貴人」,但是,如果是對自己有威脅,那就要小心一些,留意一下是否自己在無意中樹立了「敵人」,必須小心應對。  

 

3.見解與選擇──迎接挑戰的抗壓力

線條的走向,引領我們通往結果。所以請仔細看看:

a.浪的方向是順或逆?

b.和他人拼組在一起,調性相同嗎?

 

☆正向思考-

 



  大部份的人,浪多是呈現順時鐘方向,秋芳老師以為這和我們是右撇子有關,我則是想這應該是因為我們總希望有一個快樂幸福的結果,所以浪朝順時鐘捲的人,事情發生時,會先往正向的方向想。

  但是人生不見得都會照著我們所想的發展,總會有一些關卡卡住,一直以來在音樂界注入文學思索,在文學界加入樂音調味的毓庭老師,在兩者中都用盡全力,最近似乎承受許多壓力,所以很難往好的方向思考,還好,我們基底都習慣向有光的地方走去,在浪的末端,有一道美好的順時鐘浪跡,畫下完美的句點。

  其實我們都知道無時無刻朝正向思考會比較好,但總有些事超乎我們的負荷範圍,藏在小小的地方,都會有一些逆時鐘的浪,透露出我們負向思考的脆弱時刻。仔細看,突然發現,我和麗雲的圖中,都有出現耶!

 

☆和諧團隊-

 



  這個心理測驗最好玩的地方,就是很多人在一起畫之後,把我們的畫放在一起看,有沒有覺得好像可以組成同一幅畫延伸下去?能拼組在一起的人,表示思考模式較相近,溝通起來也比較容易。

  無法拼組在一起,也別擔心,團隊當中的異質聲音,有時反而會形成一股互補的助力,重要的是,在過程中,可以透過圖去找到彼此良好的溝通方式。就像書瑋,經常在關鍵時刻,天外飛來一筆精彩的靈感,讓我們每個人都受益良多。

 

  最後要問的是圖象中無法看出來的,在你的想像中,主角最後是否會安全?每個人所認定的安全都不同,沒關係,因為我們對目標的設定本來就不同,重要的是最後能否堅持到達自己所希望的終點。

  測驗只是一個參考,在告訴我們怎麼樣能過得更好,就像航海王中的名言「這世界,沒錯!一個追求自由任憑選擇的世界,就在每個人的眼前無限地延伸。如果我們的夢想可以引導你的方向的話,就去追尋吧,在名為信念的旗幟下!」

 

台長: 小豔子
人氣(4,980) | 回應(2)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 圖文創作(詩詞、散文、小說、懷舊、插畫) | 個人分類: 夢工廠記事 |
此分類下一篇:想像力是美好製造機
此分類上一篇:關於愛

新聞台Blog小天使
親愛的台長︰
  恭喜您!此篇文章圖片極為優質,獲選為本日熱門圖片,將會出現在新聞台首頁熱門圖片區塊輪播。請您繼續保持每日撰寫文章的好習慣,期待您提供讀者更多精采的圖片,加油!
2015-01-27 17:18:33
新聞台Blog小天使
親愛的台長︰
  恭喜您!此篇文章極為優質,獲選為本日哈燒文章,將會出現在新聞台首頁哈燒文章區塊輪播。請您繼續保持每日撰寫文章的好習慣,期待您提供讀者更多精采的內容,加油!
2015-01-27 17:42:02
我要回應
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼:
(有*為必填)
TOP
詳全文