五行食物風水改運秘法
中醫理論將食物分為五味：甜、酸、苦、辣、咸.並與五臟相關,甜入脾,酸入肝，苦入心，辣入肺，鹹入腎，易經中的五行與五味是相配的：
金：辣味 木：酸味 水：鹹味 火：苦味 土：甜味
如果能夠活用食物五行，配以出生月份，在食物上加以調整，一來可以開運，二來可以身體健康。
月份五行屬性：
正、二月份：屬木
四、五月份：屬火
七、八月份：屬金
十、十一月份：屬水
三、六、九、十二月份：屬土
五行食物改運的秘法在于盡量少吃自己出生月份的五行所屬五味！而要多食剋自己出生月份所屬的五味，因出在所生月份的五味是一生中最忌的味道。五行相克如下:金克木、木克土、土克水、水克火、火克金。
根據以上原則，各月出生者所食五味如下：
正、二月份出生者：宜多吃辣味而少吃酸味。
四、五月份出生者：宜多吃咸味而少吃苦味。
七、八月份出生者：宜多吃苦味而少吃辣味。
十、十一月份出生者：宜多吃甜味而少吃咸味。
三、六、九、十二月出生者：宜多吃酸味而少吃甜味。
金、木、水、火、土各以白、綠、黑、紅、黃五色代表，並各聯繫和代表多種器官
屬火的是心、小腸及舌頭，對應到人體也是同為紅色的血液及負責血液循環的心臟
紅色食物屬于五行中的火。通常紅色給人的感覺就是溫、熱、所以氣色不佳、四肢冰冷的人可多吃紅色食物滋養，常見的紅色食物有紅豆、紅棗、胡蘿蔔、紅辣椒、番茄、胡蘿蔔、辣椒等。
紅色食物代表火（心、小腸及舌頭）︰有西紅柿、紅椒和紅蘿卜等，含豐富的降血壓物質，使血管強壯，有助循環系統健康。
菜蔬水果中，榴連、紅蘿蔔、茄子、柿子、荔枝、龍眼、火龍果均屬火，應多吃。
屬金的五內有肺、大腸和鼻、皮膚
具有健肺爽聲功效的白色食物，屬于五行中的金，性偏平、涼，具有潤肺祛痰的功效，並能促進腸胃蠕動，強化新陳代謝，讓肌膚充滿彈性與光澤，常見的有白蘿蔔、山藥、杏仁、百合、豆芽、蛋白、銀耳等。
白色食物代表金（肺、大腸和鼻）︰有洋蔥、大蒜和梨等，具有抗敏感及炎症功能。
屬水的有腎、膀胱、耳和骨骼
黑色食物一般具有固腎強骨的功效在五行中屬水。由於腎主司人體的水分循環，所以，經常攝取，能幫助腎功能正常，使多餘水分不至於積存在體內造成外表水腫。常用的食材有黑豆、香茹、黑芝麻、黑棗、桂圓、烏梅、木耳、香菇等。
黑色食物代表水（腎、膀胱、耳和骨骼）︰有黑豆、黑芝麻和藍莓等，含黑色素，有助提高與腎、膀胱和骨骼關系密切的新陳代謝和生殖系統功能。
屬土的是脾、胃和口腔
黃色食物在五行中屬土，就像大地為生命之母一樣，脾、胃在人體中扮演著養分供給者的角色。只要脾、胃調和，新陳代謝就能正常。經常食用的黃色食物有玉米、黃豆、南瓜、甘薯等。
黃色食物代表土（脾、胃和口腔）︰有橙、番瓜和紅蘿卜等，含維他命Ｃ。
屬木的是肝、膽囊和肌肉，能夠促進生長及排除體內毒素
綠色食物屬于五行中的木。綠色的菜蔬含大量的葉綠素、維生素及纖維素，能加速體內多餘廢物的排出。飲食中常見的各式葉菜類都屬于綠色食物、花椰菜、青江菜。
綠色食物代表木（肝、膽囊和肌肉）︰有白菜、包心菜和菠菜等，含有益肝臟健康的葉綠素和多種維他命。
使用很簡單，知道自己什么不好，照套用即可。如咬到舌頭者，吃二個紅色的西紅柿；容易感/冒者，多吃些白色的雪梨；口腔潰瘍者，多吃些黃色的橙……，余此類推。
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無論是因為宗教、養生、減肥或是其他原素，現下吃素的人越來越多，有人認為，素食種類少，可能無法提供身體所需的營養，其實並不盡然，正確的方法，是要配稱身體五行，像是八字缺「木」的人吃素會更健康，更開運，但八字缺「火」的人就比較不適合吃素，若一定要吃，則要注意一下怎吃的模式及食物，以下就來跟大家仔細分享。
素食五行屬「木」，對於八字缺「木」的人幫助更大，如果你是生於國歷8月8日至9月8日的人，八字月支為「申」月。或生於國歷9月8日至10月8日的人，八字月支為「酉」月。以上系列的人，八字缺木，以木為開運之用神，可多吃素。
生於國歷 1月5日至2月4日 八字月支為「丑」月。生於國歷4月5日至5月5日 八字月支為「辰」月。生於國歷 7月8日至 8月8日 八字月支為「未」月。生於國歷 10月8日至11月8日 八字月支為「戍」月。以上系列為土旺之人，亦需「木」，來控制土之旺，多吃素亦可。
在豆類的食品中，以綠豆為代表木。用綠豆造成綠豆沙是夏令去暑及潤肺之人氣最高甜品。在八字中「甲、乙」為木，甲主膽，乙主肝。如果膽汁分泌不均，可多吃毛豆，毛豆是甲木。甲木在西方的營養學角度來論，是屬維他命A。
+-/+。食物中，竽頭及蕃薯均有維他命B2。靈芝、人參、冬菇、冬虫夏草亦屬木，但要視人的體能服用。
小孩子吃的魚肝丸或魚肝油，其實是補木的健康食物，吃了魚肝油，味道很臭的，母親可給陳皮梅，因陳皮梅是百分百的「木」，缺木人亦可多吃「陳皮梅」。
吃素的人如要桃花，增加異性緣，可適當含維他命B2的食物或維他命丸。
另外，國歷11月8日至2月4日出生之人，八字月支為「亥」月、「子」月及「丑」月。一般為八字缺火之命格。缺火命之人，若想吃素一定不可以直接生吃生菜沙拉或水滾即吃，最好用姜片炒。 姜的一切食品如姜芽、姜汁、姜蔥均為缺火素食人的精品。另外辣椒、咖哩、花椒、八角平時亦可以參雜在其他素食品上一起吃。
火是「丙、丁」二火，丙火是維他命B12，丁火是菸鹼酸（維他命B3），因此沒有動物性維命的素食人，要適量進食B12、B3。
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