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Party~正妹性感翹臀私著 測！你適合作什麼工作? 超惹火美乳翹臀你打幾分？ 周董入ＣＮＮ亞洲重點人物
2009-08-06 11:55:39 人氣(141) | 回應(0) | 推薦 (0)

發洩

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靠運動發洩負面情緒的頻率漸漸增多

遇到令我情緒波動事情時

安靜地搖呼拉圈
安靜地做SIT UP
安靜地做瑜伽


靜得只聽到自己呼吸聲時
慢慢就能平靜下來
思維也會變得清晰一點

這種發洩方式也不錯
至少不用暴飲暴食
不流淚只流汗

攝影寫真
台長：＊SANDY＊
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