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訂房超便宜！「 日落花園飯店 - 西歸浦 」！

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▲ 日落花園飯店 - 西歸浦 實景圖

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日落花園飯店 - 西歸浦

主要設施

• 5 間公寓
• 鄰近海灘
• 供應早餐
• 露台
• 24 小時櫃台服務
• 空調
• 花園
• 烤肉架

熱情款待

• 廚房
• 炊具、餐具和廚具
• 瓦斯爐
• 冰箱
• 獨立浴室
• 免費盥洗用品

鄰近景點

• 位於安托
• 巧克力博物館就在附近
• 摹港就在此區域
• 濟州戰爭歷史及和平博物館就在此區域
• 哈摩海灘就在此區域
• 大靜鄉校儒教學院就在此區域
• 阿特魯機場就在此區域
• 思索之苑就在此地區
• 濟州琉璃之城就在此地區
• 山房山坦山溫泉就在此地區
• 全州岳就在此地區
• 綠茶博物館就在此地區

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大陸新聞中心／綜合報導

人睡得好就會感到很舒服，有效率，但是，人類究竟需要多少睡眠時間呢？研究睡眠的專家發現，睡眠hotel優惠碼住宿時間隨著年齡的增長而變化。準確地說，從襁褓到耄耋之年，人的睡眠時間會持續減少。每個年齡段都有自己特殊的標準睡眠時間。

一、嬰兒階段

據人民網報導，從剛出熱賣生到滿周歲的嬰兒需要睡眠的時間最多，大概每天睡16個小時。原因是，嬰兒要做許多夢，學習動作和處理腦海中留下的印象。要使嬰兒睡得更好，就應該坐在嬰兒的小床旁，輕柔地撫摸著嬰兒入睡。

二、1至4歲

這個年齡段的幼兒夜裡要睡12小時，他們在白天最多還需要小睡3個小時。但是，許多小孩還必須找到他們自己的睡眠節律，有的在入睡前往往會哭鬧。要使小孩子睡得好，可使他們習慣於在接近中午和下午晚些時候各睡一覺，早上養成定時起床的習慣。

三、5歲至12歲

5到10周歲的兒童睡12個小時是必要的，中午要盡可能地小憩一會兒。年齡再大一些的兒童睡10或8個小時就足夠了。要想使上學的孩子睡得更好，就應該為他布置一個漂亮的臥室，尤其要允許孩子在入睡前看書或聽音樂。

四、13到20歲的青少年

這個年齡段的青少年通常習慣於每天8小時睡眠。夜裡3點，他們睡得很熟。想要讓他們睡得更好，就應該注意，只能在周末晚睡。平常特別是從24點到6點要改為嚴格不變的睡覺時間。

五、21歲到30歲的年輕人

8小時的睡眠足夠了。下午小睡一會兒(半小時到1小時)對身體有益。要想睡得更好，至少在入睡前1小時不要吃東西。下午晚些時候做20到30分鐘的體hotel住宿優惠碼預訂操有助必去景點於入睡。

六、31歲到60歲的成年人

統計資料研究表明，成年男子需要6.49小時睡眠時間，婦女需要的時間多些(7.5小時)。原因是更年期連續睡覺的節律有所改變。成年人睡得更好的方法是，熱牛奶和長時間(至少5分鐘)浸泡的茶能使人在入睡前安靜下來。重要的是盡可能地遵守固定的睡眠時間。

七、60歲以上的老年人

晚上睡覺的時間變得越來越短，7小時甚至5.5個小時就足夠了。此外，覺睡得比較淺，深睡時間不多，但是，老年人更需要經常睡午覺。老年人睡得好的訣竅是，縮短午覺來加長夜間的安眠。午夜後再入睡也有助於睡眠，重要的是臥室盡可能保持安靜。

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去年7月凌晨，新北市一名陳姓男子因缺錢花用心生歹念，罪惡的觸手竟伸向永和土地公廟的香油錢，企圖偷走土地公廟功德箱的香油錢，趁四下無人之時，拿起籤筒內的竹籤，直接伸進功德箱，竊走401元香油錢。

事後，土地公廟楊姓負責人發現便報警處理。新北地檢署開庭時，陳男竟辯稱已經有請示過神明意願，甚至強調獲得「三個聖杯」同意，才動手偷錢。最後檢方今仍依竊盜罪嫌起訴。

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