記者黃泓哲／綜合報導
日本職棒火腿隊主砲中田翔15日在大阪市自主訓練。根據日媒《日刊體育》報導，中田翔利用季後時間全力加強下半身的重訓，超猛訓練菜單讓日本記者高喊「母湯」，直說：「真的見識到職棒選手的厲害。」
中田翔加強訓練下半身。（資料照／記者王怡翔攝影）
中田翔2019年因右手傷勢影響，僅出賽129場，繳出109安、24轟、80分打點、打擊率2成42的成績，他表示相當遺憾去年受傷脫離球隊戰線，「所以現在做這些訓練，就是避免再度受到傷勢影響，2020年目標是完成全勤出賽。」
15日中田翔帶著白村明弘、姫野優也等一票學弟在大阪的訓練中心重量訓練，不斷以超大重量挑戰自我。中田翔說：「我就是在欺負自己的身體，尤其是下半身。因為訓練會帶給自己堅韌和耐心，而且即將31歲的我感覺自己的體力正逐年下降，必須得要加倍努力來訓練。」
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採訪的日本記者也實際參與中田翔訓練菜單的一小部分，他只做了70個深蹲跳就高喊「母湯」，並表示：「這真的不行！我再次感受到職棒選手身體的厲害了。」
最後中田翔也透露自己不再過度追求全壘打，並強調最重要的是打點。「對我來說，2020年球季的重點就是想要為球隊打下更多分數，因此我希望可以達到120到130分打點的目標。」中田翔說道。
本文出自: https://tw.news.yahoo.com/%E6%97%A5%E8%81%B7-%E7%B7%B4%E4%B8%8B%E5%8D%8A%E8%BA%AB-%E4%B8%AD%E7%94%B0林松茂捐款,林松茂婦幼關懷,林松茂老人服務,林松茂社會服務,林松茂動物保護,林松茂國際救援
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