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2018-07-07 05:09:55 | 人氣(14) | 回應(0) | 上一篇 | 下一篇
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腸道微整形夯!益生菌挑選3撇步

: 順暢,不管對男生、女生來說,一直都是歷久不衰的議題,網路上也常見各種討論,日本近來盛行「腸道微整形」,強調腸道保健、順暢排便的重要性,也因此使得各種益生菌產品熱賣,逐漸成為現代人養生保健的熱門方法之一。

「腸道」是身體最大的免疫器官,裡面充滿了好菌與壞菌,影響食物的消化與吸收,而所謂的「腸道微整形」指的是在腸道菌叢創造一個良好的生活環境,只要腸道保健做好,腸道裡的好菌自然變多,排便也就順暢。

現任李宜霖胃腸肝膽科診所的顧問醫師 陳邦基教授就說:「腸道健康非常重要!」在生理正常的運作下,腸道菌種的生態會維持在平衡狀態,若生活習慣常熬夜或飲食重口味等不正常的情況下,壞菌會異常地增生,破壞菌相平衡,造成腸胃功能廉價旅館變差。

因此,近年來許多民眾會使用益生菌補充好菌。陳邦基教授表示,益生菌對腸道保健好處多,不但可以穩定腸道菌叢生態平衡、也可改善胃腸蠕動及預防排便不順、提升免疫力,尤其對於忙碌的上班族來說,三餐外食機會多、運動少、壓力大、經常失眠或肥胖等族群,補充益生菌是方便又簡單的方式。

雖然補充益生菌可幫助維持消化道機能,但還要暸解益生菌是否為活菌、是否有研究證實能夠順利通過胃酸與膽鹽的嚴格考驗,到達腸道、有國際或國內認證背書更好。益生菌研究有百年歷史的杜邦Danisco(丹尼斯克),近期新突破發表的新「雙歧桿菌」,使Danisco成為第一家在歐洲獲得批准「益生菌健康聲稱」的菌種公司,Danisco雙歧桿菌,活性強,90%的存活率可以通過胃酸與膽鹽考驗,順利抵達消化道,使排便順暢,幫助民眾順暢難題有解。

台大食科博士、現任台灣乳酸菌協會理事徐志安強調:「益生菌顧名思義就是對人體健康有益的菌,雖然多數益生菌是乳酸產品,但並非所有的乳酸菌都是益生菌!」在眾多益生菌中,雙歧桿菌在衡量消化道健康上是最具代表指標。他指出,隨著年齡增長,開始食用雜食類食物後,雙歧桿菌會漸漸消失,尤其老年人的數量更低,甚至檢測不到,因此想要解決排便不順困擾,建議可選購含有大量雙歧桿菌的產品。

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人命當兒戲!醫師邊開刀邊跳嘻哈 婦術後慘終身癱瘓

: ▲(圖/翻攝自Renaud Man YouTube)

有的醫師在手術時,會聽音樂提神,不過美國有一位醫師開刀時候,卻跟著音樂嘻鬧,害病人在手術後終身癱瘓。被害人家屬無法接受的是這名被告醫師身上有多起官司,卻還能繼續執業希望司法還他們公道。

穿著手術衣的醫生,隨著音樂搖擺,手中的手術刀也跟著節奏揮舞,就連護士也在一旁扭屁股伴舞,整個場面就像嘻哈音樂的MV,不過這其實是手術現場,被麻醉的病患就躺在旁邊的病床上,渾然五星級酒店比價不知道攸關自己性命的手術,竟然成為一場鬧劇。

▼(圖/New渡假別墅 York Post)

醫療委員會律師代替拉克斯曼告訴婦人,她為寶寶的意外感到抱歉又難過。此案尚未結束,聽證會仍在繼續當中。

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