自助旅行推薦民宿終於又到了一年一次的全家出門旅行~~
久久一次的旅行當然要找個住起來舒服的
旅店這樣才不會掃興對吧~~
所以這次我們住的這間曼哈頓套房飯店 - 都馬庫特
是我大學時期就來過的旅店,因為 服務態度好~
而且住起來也超舒服的~這次要旅行的地方
剛好在這間旅店附近當然要推薦給家人也來住看看囉~~
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主要設施
- 供應早餐
- 免費接機
- 咖啡廳
- 商務中心
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
- 會議室
- 禮賓服務
- 行李寄存
鄰近景點
- 鐘樓 (0.9 公里)
- 加薩羅羅瀑布 (11.9 公里)
- Dauin 教堂 (13.7 公里)
- Talinis 山 (21.9 公里)
- Malatapay 市集 (24.7 公里)
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貢寮海洋音樂祭 鼓勵原創音樂
: 【台灣醒報記者藍苡瑄台北報導】「今年海洋音樂祭結合數位，讓台灣原創音樂做更多發揮，預計吸引50萬人參加。」新北市政府觀光旅遊局長陳國君表示，今年以「18樂」為題，結合數位與漁船特色的小舞台，邀蕭敬騰、宋念宇、茄子蛋與大馬歌手黃明志等多名藝人輪番上陣。
今年新北市貢寮國際海洋音樂祭將在16日至18日舉行，報名角逐海洋獨立音樂大賞共159團。陳國君表示，今年增加當地漁船設置熱浪搖滾小舞台，連三天都有跨國拚場世界台，邀請國外樂團交流。比賽則是與數位連結，幫得到大賞的人出數位唱片，把台灣原創音樂做夠更多發揮，並且兼具不同風格，唱出原創音樂搖滾魂，他預計能吸引40至50萬人，
「今年當初選評審時，發現曲風非常多元，年齡層也很廣，」董事長樂團表示，原創音樂創作快成為全民運動。他們與今年也參與演出的樂團「茄子蛋」都入圍金曲最佳樂團獎。董事長樂團認為，「我們好像每年都有入
hotel住宿優惠圍金曲，但已經10年沒得獎了，所以看很淡，金曲獎是鼓勵新人，若得獎就會請客。」
茄子蛋也在現場表演歌曲「浪子回頭」，他們回憶以前參賽海洋獨立大賞在初賽就被淘汰，自認當初沒準備好，鼓勵參賽者要全力準備。不過現在的他們成長了，今年入圍最佳新人、最佳台語專輯、最佳樂團與年度專輯四項金曲獎項，主唱黃奇斌表示，「這種事情一定要有信心，但野心不要太大。」
過去2016年舉辦請來盧廣仲、HUSH、董事長樂團等人表演，但2017年碰上尼莎颱風攪局延期幾天才舉辦，最後一天由「兄弟本色」精彩壓軸演出，今年觀旅局長陳國君也特別提到希望今年能迎接好天氣，順利進行，將有黃明志、蕭敬騰、宋念宇等人表演，一同狂歡嗨翻全場。
「醫生！為什麼我的溼疹看了還是沒好？反而越嚴重？」這是很多溼疹患者看中醫時常會遇到的問題，聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師表示，由於中醫治療溼疹是以調養體質及排除溼氣為主，故治療初期，當體內溼毒被自然排出時，症狀會看似加劇，但只要能熬過這段時間，持之以恆的治療，溼疹症狀就會明顯好轉，甚至能降低復發的機率。
台灣氣候普遍潮溼，加上天氣炎熱，民眾喜歡喝冰涼飲料或水果解暑，以致許多體質熱溼或寒溼的人，容易溼疹上身。就中醫的角度，溼疹是由於人體無法代謝的水及廢棄物在體內形成溼氣，本應由泌尿道或是大腸排出體外或是皮膚，但因腎氣不足無法氣化，溼氣無法正常排出；或是脾胃功能不振，無法正常代謝，肺氣不能肅降，以致毛孔不能正常開闔，此時溼氣不是以正常形態排出，可能以出紅疹、水泡等方式排出，所以若皮膚毛孔無法正常開闔代謝體內毒素，就會產生溼疹。
中醫在治療溼疹上，採內外兼治的方式，對內主要以利溼的中藥材，排除體內聚積熱毒，同時改善溼熱體質；對外則以中藥草製成的藥膏塗抹，及中藥洗浴的方式來加強療效、舒緩不適。鄭愛蓮醫師強調，由於病患體質各有不同，且中醫治療溼疹是以調理體質為主，因此治療時間可能會長達6個月以上，尤其病史越長的人，其溼氣埋得越深，治療時間就會越久，建議民眾要有耐心。
另外，治療的前3個月，因為體內溼毒正在被誘發排出，溼疹症狀會加重。鄭愛蓮醫師指出，自己甚至曾看過有病患來看診時，耳朵、膝蓋後方不停冒水，但這些其實都只是治療的過程，只要熬過初期症狀，後續就會改善許多，呼籲民眾不要因此中斷療程前功盡棄。至於溼疹為什麼會一直復發？鄭愛蓮醫師解釋，造成皮膚病的主因不一定出在皮膚上，有可能是體內臟腑出現問題，導致溼疹反覆發作，因此建議有此困擾的人，一定要找出病因，才能從根本治療、改善溼疹。
最後，想要治療溼疹，除了透過中醫調理，
酒店預訂費用>景點飯店訂房飲食及生活習慣的調整也不能疏忽，除了作息正常不要熬夜外，飲食上應戒吃生冷、辛辣、油炸類等刺激性強的食物，以及像芒果、西瓜等太涼、偏溼寒或溼熱的水果；運動會促進代謝，有助於溼疹的好轉，但記得出汗後要馬上用毛巾擦乾，以免汗水對皮膚造成刺激。良好的生活習慣搭配中醫調理，相信溼疹將不再是許多人的惡夢。
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