2020-02-07 19:11:23| 人氣376| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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眼睛模糊、視力不好?從醫70年老中醫教你一招恢複視力!

現在玩手機,玩電腦的人越來越多,因此會受到輻射的影響,很多人的視力開始下降,大多數人已經開始出現近視的現象。特別是現在一些老年人,模具的眼睛燃燒,視力不好? 70歲從醫中國傳統的醫藥教你一招,對恢複視力的!因此,如何恢複視力嗎?我們來看看下面的一些介紹。

兒童 近視 控制 鏡片MyoSmart將於12日起在全港約150間眼鏡分銷商率先發售。

1. 眼球轉動: 眼球的血液

方法很簡單,就是眼睛微閉,全身放松,眨眼球,先順時針36次,再逆時針36次..這對長期堅持運動,近視有預防作用..翻眼法是自古就有的養眼法,古人認為這樣可以疏通眼中的絡脈,祛除“瘀”..用食指按住啜泣點(正前方,正下方黑眼球,此點在眼眶骨上),反複揉搓..

2、按揉承泣穴

他除了老把目光誘惑力,另一個秘訣就是揉承泣穴。這是一個非常重要的一點針灸眼疾的治療針灸治療。方法:如本文所用,是指肚揉36次。

3、早:熨目法:

新鏡片設有用作控制 近視及散光的「中心光學區」,並於圍繞中心光學區伸延至鏡片周邊加入小區域離焦度數,令眼內形成「近視離焦」,令小童的眼軸生長會趨向變短,有效抑制配戴者近視加深。

早上不要醒來太早。臥床三分鍾,為眼睛做眼部熨燙運動..先用手相互摩擦,待雙手發熱後用手燙眼睛,反複三次後,再去吃,中指輕輕按壓眼球及周圍..早餐後,俯瞰綠色是早上最適合的眼部護理。

4、中:按摩法:

中午午睡,緩解緊張情緒,緩解眼睛疲勞..1.揉眼瞼:用拇指輕輕按壓眼瞼兩側,然後旋轉揉搓20次,逆時針..按太陽:用雙手的手指按太陽穴兩側旋轉,順時針,逆時針各按10~15次..

5、晚:敷眼法:

老花眼鏡由朝到晚、係自己對眼可以享受、有咩野可以代替睇野清清楚楚呢

牛奶敷眼:紗布折疊成小片,在牛奶中完全浸透,覆蓋在眼皮20-30分鍾,能增強眼內肌力,酸味吊眼疲勞,保護視力的活動。

眼睛是心靈的窗戶,保護好眼睛可以使自己在生活中更加方便。 以上文章介紹了幾種保護眼睛的方法,相信我們已經了解了。 視力模糊,視力不好? 一位70歲的中醫教你如何恢複視力! 我們可以看到老中醫眼部鍛煉的做法,這可以使自己的眼睛很舒服,並逐漸恢複健康。

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台長: roughun
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