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注意：下方具有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!2016年秋天，台灣運動迷又傳來新福音。歷經奧運口碑好評後，擁有豐富體育轉播內容的ELTA OTT影視，宣布從今日(10/6)中午12時起迎接ELEVEN與ELEVEN SPORTS兩個優質運動頻道，搭配既有的愛爾達體育家族頻道（體育、育樂、足球），將組成國內最強大的運動賽事網路收視平台，並趕上雙十連假國際足球比賽周熱潮，足球迷可透過《ELTA OTT影視》，同步感受FIFA世界盃歐洲、南美洲區會外賽與台灣男足挑戰亞洲盃足球附加賽的激情魅力！
本次新加入《ELTA OTT影視》的ELEVEN、ELEVEN SPORTS頻道，於2016年正式進入台灣市場，目前以國際主流運動賽事為號召，例如全球最受歡迎的英格蘭超級聯賽、義大利甲級聯賽、FIFA世界盃歐洲區/南美洲區會外賽足球賽事，在全球皆受到高度關注；加上《ELTA OTT影視》旗下愛爾達體育家族的UEFA歐洲冠軍聯賽、歐霸聯賽以及FIFA各層級世界盃等賽事，絕對是足球迷追比賽的最好選擇。
雙十連假即將登場，ELEVEN、ELEVEN SPORTS本周獻上多場精采世足會外賽的精彩對決。首先於10/7凌晨2點35分帶來歐洲兩大勁旅西班牙、義大利的王者交鋒、早上8點40分則有南美區焦點戰役－巴西迎戰玻利維亞；10/8晚間11點50分播出英格蘭vs. 馬爾他；10/9凌晨2點35分德國對抗捷克，傳統勁旅的世足晉級之路，ELEVEN SPORTS NETWORK場場不漏接。
愛爾達足球台也將於10/8與10/11晚間6點50分，現場直播「亞洲盃足球附加賽：台灣vs. 東帝汶」兩回合完整賽事，十月份精彩國際足球比賽周，《ELTA OTT影視》一網打盡！
另外為服務觀眾，自10/11起，用戶亦能透過訂閱《LiTV線上影視》或《四季線上影視4gTV》之「愛爾達歡樂餐」，同步收看ELEVEN與ELEVEN SPORTS兩個高水準運動頻道與愛爾達體育家族三個優質體育頻道播出內容，隨時隨地與國際體壇接軌，享受最頂級的運動賽事視聽饗宴！
您可以透過以下方式收看：
(1) ELTA OTT： (需訂閱愛爾達歡樂餐)
(2) LiTV線上影視： (需訂閱愛爾達歡樂餐)
(3) 四季線上影視4gTV： (需訂閱愛爾達歡樂餐)
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工商時報【李水新上市蓮】
不正常作息對於健康影響甚鉅，近期國際研究陸續證實其對於腸胃健康或菌相平?所帶來負面結果。千禧之愛健康基金會，與成大學醫學院小兒腸胃科楊燿榮主任，日前進行「上班族不正常作息對健康影響調查」發現，全台竟有高達8成2的上班族受「偽國際作息」影響，飽受便秘、消化不良、腹脹、腹瀉及胃食道逆流等腸胃問題所苦，並指出其中四大偽國際作息亂象與五大勞苦腸胃職業。
針對台灣上班族普遍的偽國際性作息現象，千禧之愛健康基金會呼籲國人正視偽國際作息現象，以「保胃腸勝4步驟」，從睡眠調整、定期排便、補充好菌與均?飲食等方式，與偽國際作息和平共處。並且提出，「保胃腸勝4步驟」，以遠離腸胃困擾。
一、放鬆心境，優質入眠：短期內如果無法調整入睡時間，可先從提升睡眠品質做起，睡前做伸展運動助紓壓與放鬆。晚餐也應在睡前3小時結束，消化器官若在睡眠時持續運作，會妨礙睡眠造成睡眠品質不佳情況。
二、腸保順暢，定期排便：養成規律排便習慣，維持腸道順暢，以避免體內廢物無法排出，增加負擔。並保持規律運動及多喝水，配合飲食均衡與好菌攝取，促進腸胃一路暢通。
三、補充好菌，平衡加分：如果調整睡眠與定期排便不易做到，建議至少在飲食均衡前提下，每日飲用具有國家健康食品認證的優酪乳，保腸又保胃，直接補充好菌為菌相平衡加分。
四、三餐定食，營養均衡：養成定時定量規律飲食習慣，減少腸胃運作負擔，且應每日至少攝取五蔬果與三碗全榖根莖類，以維持均衡飲食並每日補充到25克之足量膳食纖維。
基金會希望藉由「保胃腸勝4步驟」幫助高壓、長工時、不定食、亂食的勞苦上班族，得以與偽國際作息共存，成為人生保胃腸勝君。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社倫敦7日綜合外電報導）美國一名38歲婦女因腫脹及嘔吐送醫，卻令醫生大吃一驚，他們發現原因竟是她的胃裡有大如哈密瓜的一坨頭髮毛球。
英國「每日郵報」（Daily Mail）報導，婦女因便祕及腹部腫脹而住院，她去年因沒有胃口掉了超過6公斤，醫生表示，這讓她看來疲憊、臉色蒼白。
外科醫生替婦人動刀時發現，她的胃裡竟有一大團毛髮結成的球，大小如同一顆哈密瓜，髮尾還進到腸子內。頭髮毛球大小約長15公分、寬10公分，另一顆在腸子內的是長4公分、寬3公分。
婦女被診斷出罹患罕見的毛石腸梗阻症候群（Rapunzel syndrome），也就是胃裡有頭髮毛球，髮尾進到結腸內。
此種依據格林童話角色「長髮公主」所命名的症狀，與拔毛癖及食毛癖有關聯。
經過手術後，婦女在6天後出院，並被送至看精神科醫生和營養學家。（譯者：中央社蔡佳伶）1051007
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