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22國爆發非洲豬瘟！中國：總體可控

大陸中心／綜合報導

中國非洲豬瘟疫情不斷蔓延中，歐亞已經有22個國家通報疫情，其中包含俄羅斯、羅馬尼亞、波蘭等國家，至少5800件疫情，此病毒相當頑強，可以存活3年之久，目前也沒有疫苗可以治癒。中國農業農村部卻堅稱：非洲豬瘟疫情「總體可控」！

▲中國非洲豬瘟疫情擴散中。（圖／中央社）

非洲豬瘟疫情難以控制，中國大陸全國政協農業和農村委員會12月4日召開「非洲豬瘟疫情防控工作通報協商會」，農村部副部長于康震聲稱「儘管非洲豬瘟疫情還在發生，但『總體可控』，沒有出現大面積流行。」直至昨（24）日，他們仍維持同樣的官方說法。

中國相關單位的官員提到，目前疫情處於「點狀散發」的態勢，中國非洲豬瘟3大傳播主因，1、異地調運，佔疫情的17%；2、廚餘餵食豬隻，佔疫情的40%；運送豬隻的車輛和工人攜帶病毒，佔疫情的43%。（編輯：黃雅琪）

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預防憂鬱症，少吃垃圾食物！科學家：垃圾食品讓身體易發炎，憂鬱風險也會增加

科學期刊《分子精神病學》26日刊登一篇跨國分析研究，結果指出吃垃圾食物會增加憂鬱風險，而若長期食用傳統地中海飲食，罹患憂鬱症的可能性則低上許多，原因是這種飲食方式中富含的魚類、堅果和蔬果能幫助大腦防範憂鬱症。研究結果也呼籲，醫生治療憂鬱症時可定期提供患者飲食建議。

吃垃圾食物恐導致全身發炎，直接增加憂鬱風險

《分子精神病學》（Molecular Psychiatry）為精神病學、神經科學領域的權威雜誌，26日刊出一篇探討飲食及憂鬱症風險的最新研究。在該研究中，倫敦大學學院（University College London）流行病學及公共衛生系的拉塞爾博士（Dr Camille Lassale）帶領來自英國、西班牙及澳洲的研究人員，回顧過去41篇探討飲食及憂鬱症之間關聯的研究，並對這些資料進行綜合分析（meta-analysis ）。

腸道是人體最常發炎的地方，若我們飲食不當，使腸胃處於過度氧化狀態，即為炎症性疾病。此研究分析發現，高脂肪、高糖的食物和加工食品屬於促發炎（pro-inflammatory）食物，不只會導致腸道發炎，還可能促成「系統性發炎反應」，造成全身發炎。從這方面來看，不良飲食習慣對身體帶來的影響，與抽菸、肥胖、缺乏運動並無二致——「吃進促發炎食物，可能會促發系統性發炎反應，這會直接增加憂鬱風險。」拉塞爾博士告訴《衛報》（The Guardian）：「慢性發炎之所以能影響心理健康，是因為促發炎分子被傳遞到大腦時，也會影響負責控制情緒的分子『神經傳遞物』（neurotransmitters）。」她接著還補充，不好的飲食增加憂鬱症風險的程度相當顯著。

刊登於《分子精神病學》（Molecular Psychiatry）上的最新研究認為，地中海飲食能幫助人們防範心理疾病，不過遭到質疑。（圖片取自Pixabay）

不過，值得注意的是，這篇研究中宣稱地中海飲食對心理健康有益，卻遭到反駁。格拉斯哥大學（University of Glasgow）的代謝醫學教授薩特（Naveed Sattar）認為：「至今並沒有充足證據支持，富含植物的飲食方式能夠防範憂鬱症，因為目前大多證據都只顯示，心理狀況較差的人也吃得比較不好。此外，解釋飲食與心理健康的關聯時，拿發炎反應來當作串起兩者的機制，是相當站不住腳。」

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