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2015-02-26 12:08:54| 人氣53| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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如果你已經得了輕重不一的腸道疾病,也不必心慌,本書將帶領你了解箇中的成因、症狀、病程,以及藥物療法、外科手術等實用資訊;並提供預防便秘、腹瀉,以及術後飲食的貼心建議,甚至教你如何搭配食材,以增加腸道內的好菌;排便不能靠蠻力,早餐一定要吃的中肯建議和8招腹肌運動法,可輕鬆刺激腸道,暢快通便……。全書提供掌握腸道健康關鍵秘訣,讓你終生受益無窮。




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寺野彰
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