這次去旅行住了這間胡佛水壩旅館 (Hoover Dam Lodge)真的太棒了~~
旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,
最後選擇了這間胡佛水壩旅館 (Hoover Dam Lodge)真是沒選錯~
服務好又親切而且價格也便宜~~開心~~~
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
胡佛水壩旅館 (Hoover Dam Lodge) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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胡佛水壩旅館小檔案
胡佛水壩旅館位於博爾德城 (NV)的博爾德城，是十分受到旅客歡迎的訂房選擇。 在這裡，旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 飯店位置優越讓遊人前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
胡佛水壩旅館的一流設施和優質服務能確保提供客人一個愉快的住宿。 飯店安排了所有房型皆附免費WiFi, 賭場, 24小時前台服務, 配有無障礙協助設備, 餐廳，旨在為客人提供最舒適的體驗。
您將能真切地感受到胡佛水壩旅館的特有的氛圍，它體現在每一間精心規劃的客房中。完善的貼心設施與服務隨處可見，如： 書桌, 鬧鐘, iPod專用播放底座, 電話, 電視， 飯店娛樂設施豐富多樣，包括室外游泳池等。 胡佛水壩旅館是來博爾德城 (NV)探索城市魅力，放鬆身心的理想住處。
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平面電視
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免費瓶裝水
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盥洗用品
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公寓式酒店訂房資訊
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請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
二度蜜月出國心得
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胡佛水壩旅館 (Hoover Dam Lodge) 頂級度假村,頂級旅舍,頂級旅館,頂級酒店,頂級飯店,景點民宿,景點酒店,景點酒店訂房,景點渡假村,景點渡假村訂房,渡假別墅,渡假村訂房比價,渡假村訂房折扣,渡假村訂房優惠
下面附上一則新聞讓大家了解時事
貧血補鐵竟出血？日1顆補C，提高鐵吸收這樣吃
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【早安健康／陳姿伶報導】貧血可以說是許多女生會有的毛病，尤其在生理期期間，更容易遇到。輕微的貧血症狀包括容易疲倦、暈感到眩、臉色蒼白、運動時心悸或呼吸急促，較嚴重的則會出現趾甲凹陷、胃炎等症狀。
貧血依據原因的不同而有不同的種類，每種的治療方法也不盡相同，而台灣有貧血困擾的人，多以缺鐵型貧血為大宗，自然醫學博士陳俊旭醫師在著作《健康，不是數字說了算》中，建議了幾個方法給缺鐵型貧血者參考，幫助改善貧血症狀：
缺鐵型貧血症狀
台灣女性貧血患者有70%都屬缺鐵型貧血，有時症狀不太明顯，輕則容易疲倦、暈感到眩、臉色蒼白、運動時心悸或呼吸急促，重則出現趾甲凹陷、胃炎等症狀。缺鐵型貧血的治療，首先要找出缺乏的原因，一般可以用補充鐵質的方式治療。
缺鐵型貧血治療：高效攝取鐵質
治療缺鐵型貧血，一般醫師會開口服鐵劑，然而一旦有噁心、胃痛、便秘等副作用，便會改以注射鐵劑的方式。陳俊旭醫師建議，可以採用胺基酸蟄合鐵或酵母鐵，不但比一般鐵劑更好吸收，且沒有副作用，深受病人青睞。
飲食：鐵質攝取方式--肝臟與紅肉
動物的肝臟與紅肉是最容易被人體吸收，約可達20~30%，是最好的鐵質來源；而植物裡的鐵不容易被吸收，最多只有3~5%。為此陳俊旭醫師強調，吃全素食五年以上的人，為缺鐵型與維生素B12缺乏型貧血的高危險群，強烈建議每年都應抽血檢驗血中鐵質與維生素B12的濃度。
輔助：維生素C助補鐵
維生素C可以幫助鐵的吸收，可以在平時多攝取酸性的水果，如柳橙、芭樂、奇異果、番茄、檸檬汁等，或以營養品補充維生素C，來加強鐵的吸收。然而，茶葉中的單寧酸會與腸胃裡的鐵離子結合，影響鐵質吸收。愛喝茶的人可以改喝冷泡茶，較不會溶出單寧酸與咖啡因。
*小提醒*
補「鐵」是一般大眾的認知，雖說台灣以缺鐵型貧血為大宗，但貧血的原因其實很多，如果身體明明不缺鐵卻硬是被補充，過量的鐵可能會刺激黏膜，造成胃出血，甚至是肝臟受損、腎臟衰竭。
自然醫學博士陳俊旭醫師在著作《健康，不是數字說了算》中提醒大家，就醫時應向醫師仔細確認自己屬於哪一類貧血，才不會適得其反。
【延伸閱讀】
- 貧血元凶！吃飯配這杯…鐵全沒了
- 貧血：多休息也無法恢復的疲勞！種類多不一定是缺鐵
- 貧血亂補鐵，小心貧血沒改善還致肝硬化
參考資料：《健康，不是數字說了算》／陳俊旭／新自然主義
家扶基金會彰化家扶中心29日於溪湖鎮小品蝸牛生態農場舉辦生活認養人與認養童相見歡活動，現場可見上百名認養人與認養童一起餵養蝸牛、體驗蝸牛精華面膜DIY等活動，更安排10月認養人慶生party，場面相當溫馨。
▲家扶基金會彰化家扶家扶中舉辦認養相見歡活動，讓平時僅靠書信往來的認養人與認養童省錢旅遊有機會見面。（圖／記者陳雅芳攝，2017.10.29
彰化家扶中心在地深耕已50多年，專業社工服務的背後，更需要社會大眾發揮愛心擔任認養人，一起協助彰化三千多名經濟弱勢兒童的生活與就學費用。這些經濟弱勢的兒童，好比脆弱的小蝸牛，但因有了認養人的關心及幫助，使小蝸牛們的殼更加堅固，能夠更安心、快樂地成長茁壯。
▲家扶基金會彰化家扶家扶中舉辦認養相見歡活動，讓平時僅靠書信往來的認養人與認養童有機會見面。（圖／記者陳雅芳攝，2017.10.29
小品蝸牛生態農場也相當支持此次認養人相見歡活動，不僅提供場地，還精心安排有趣的蝸牛精華面膜DIY、護唇膏DIY等活動，以及富有教育意義的生態導覽，一探蝸牛的神秘面紗，讓參加的認養人及認養童滿載而歸。此外，台灣太古可口可樂公司也大力支持活動，提供免費的飲品讓認養人及認養童享用，不只解渴，更喝到滿滿的愛心。
▲家扶基金會彰化家扶家扶中舉辦認養相見歡活動，讓平時僅靠書信往來的認養人與認養童有機會見面。（圖／記者陳雅芳攝，2017.10.29
琇琇的爸爸去年2月因罹患癌症而病逝，越南籍的媽媽，一夕間需母兼父職的照顧與扶養琇琇及妹妹，面臨喪偶與經濟困窘之境時，因緣際會下接觸家扶，同時開啟了琇琇與認養人黃阿姨的認養情緣。琇琇一家人都很感謝家扶與認養人的幫助，讓家庭在經濟上能夠減輕一些負擔，也能藉著相見歡活動機會，與黃阿姨見面，一家三口都很高興，可以親口對黃阿姨表達真誠的感謝。
▲家扶基金會彰化家扶家扶中舉辦認養相見歡活動，讓平時僅靠書信往來的認養人與認養童有機會見面。（圖／記者陳雅芳攝，2017.10.29
家扶基金會彰化家扶中心主任王震光表示，現今不景氣的社會中，仍有許多善心人士願惠伸援手，在經濟弱勢孩子最需要的時候，拉他們一把，有的認養人提供家扶兒經濟協助更長達10年之久。
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