我個人很重視和神之間的關係以及屬靈生命的成長，我覺得那是基督徒在世上最重要的產業，因此，如何能夠有好品質、有效果的靈修生活，就一直是我不斷的學習和嘗試的。
有的牧者強調讀神話語的重要性，所以就鼓勵會眾要花時間大量的讀神的話，有的牧者強調方言的重要性，所以鼓勵會眾一天花數小時做方言禱告，有的牧者強調等候神的重要性，所以教導每天要花很多時間等候主、親近祂，有的牧者強調敬拜讚美的重要性，所以教導重點放在敬拜讚美上，其實這些通通都是對的，也都可以在聖經中找到足夠的經文印證，但是，有個問題來了，那我們到底要把重點放在哪裡？如果有工作或是在學的弟兄姐妹，每天空閒時間很有限，到底要選擇哪一項操練來做呢？
依照過往的操練經驗，我仍然必須要說「平衡是最好的操練方式」，讀聖經當然很棒，讀神的話語怎麼會不好呢？但是若是只有讀經，而沒有敬拜、禱告、親近神的生活，那也容易流於知識，產生法利賽式的驕傲和宗教化生活；方言禱告也超酷的，長時間的方言禱告確實會進入不同的屬靈層次，帶出強大的恩膏與能力，但是以我個人和偷窺他人的屬靈經驗發現，當我花大量時間方言禱告，而沒有花時間安靜等候神時，我的信心與恩膏的能力都大大增加了，可是脾氣卻也變大了，氣焰明顯升高，不太能接受別人的想法和理解力與自己不同；長時間的敬拜讚美可以幫助我們很快的進入神的同在，因為神是以我們的讚美為寶座的(詩22:3)，但如果只有大量的敬拜讚美，卻沒有讀經禱告，在真理的建造上實在有限，對於神的認識也會一直停留在嬰兒階段；長時間的等候主也是必須的操練，對於屬靈生命的塑造非常有幫助，因為『聽從我、日日在我門口仰望、在我門框旁邊等候的，那人便為有福。因為尋得我的，就尋得生命，也必蒙耶和華的恩惠。』(箴8:34-35)，我個人因為持續操練一年的等候神生活而大得幫助(現在當然還是等候神啦~我是說起初操練的第一年)，跟神開始有「關係」，裡面的人的身量快速長大，可以開始尋求神的心意、疾病得醫治、有效磨煉老我、生命被翻轉，但是，雖然見證稿可以寫成書的多，怎麼好像能力卻沒有出來，總覺得需要更大的屬靈突破力。
這些是為什麼呢？不是都是合神心意的操練嗎？為什麼還會有其盲點和缺陷之處呢？這個問題很好，就好比我們可以問一個問題，紅蘿蔔是非常營養的食物，所以我們應該來餐餐吃紅蘿蔔，煮個紅蘿蔔全餐好嗎？不好～當然不好囉！紅蘿蔔再營養，也無法餵養身體所需一切的養份，而且整餐都是紅蘿蔔更是不好吃；那麼馬鈴薯也很營養，所以我們天天吃馬鈴薯全餐好嗎？喔～同樣的道理，馬鈴薯也無法提供身體所需全部的養份，而且同一種食物吃太多很倒胃口；那麼牛肉呢？牛肉也很營養囉！所以天天來頓牛肉全餐怎麼樣？喔～不！相信我，如果這麼做的話，就會應驗民數記11:20所說『…甚至肉從你們鼻孔裏噴出來，使你們厭惡了…』(笑)，所以即使這三種食物都非常營養，但是只吃單樣時都無法餵養我們身體全部的營養，也無法滿足我們的胃口，但是將紅蘿蔔＋馬鈴薯＋牛肉，就能燉出一鍋色香味和營養齊備的餐點，仍然是那句老話，平衡是最好的。
我們身體有身體的需求，我們裡面的人，也就是我們的靈也有靈的需求，需要被餵養，需要長大，也需要均衡的營養，我相信不論是讀聖經、敬拜讚美、等候神、方言禱告…都是必須的，在剛開始時確實都是需要一些不平衡的多一點時間來操練，但上手之後還是要進入平衡的狀態為佳，如果我們以一小時的靈修來做示範：
| 一 | 二 | 三 | 四 |
| 15分鐘 | 15分鐘 | 15分鐘 | 15分鐘 |
| 讚美、敬拜 | 靈歌、方言 | 安靜等候神 | 讀神的話 |
個人認為這應該是較平衡的做法，可以把時間切成四等份來運用，十五分鐘為一個階段，分為敬拜讚美、方言或靈歌、安靜等候神、讀神的話，而不是把時間專用在某一項目上，當然我們也不要把時間當作限制的匡架，那樣反而又變的不自由了，我們仍要順服聖靈的帶領，在第一項目中可以滲二，也就是在敬拜讚美中，有感動的話當然也可以有方言和靈歌，二三項也可以變成交替運行，就是有時方言、有時安靜注視神，在第四項目中讀神的話能夠用禱讀的作法會更好，所以在第四項中滲二三，也就是一邊讀聖經，一邊問神跟神對話，有方言、有禱告、有安靜默想，也都是很好的做法，但重點就是營養均衡了，你的靈吃飽了，和神的關係美滿最重要。
當我們可以每天有一小時的靈修生活後，可以再漸漸增加時間，不是一個律法式的增加，而是屬靈胃口漸漸被神打開就可以吃的更多了，這就像我們身體漸漸成長的原理是一樣的，如果每個項目都增加五分鐘，其實就增加了二十分鐘的靈修時間，而因為是平衡的增加，所以你並不會感到吃重或是是膩的感覺，當每個項目都變成半個小時的時候，其實你已經擁有每日兩小時的靈修生活了，我們可以從歷史中看見那些被神大大使用的神僕，他們的屬靈生活都是很平衡的，絕不僅有單項的操練，基本上他們都是建構於和神親密的關係，然後在與神的親密關係中敬拜神、讚美神、禱告、方言、安靜等候神、讀神的話…，當然他們之所以可以擁用令人羨慕的屬靈成就，「量」與「專注力」也是很重要的重點，我們必須要操練我們的眼目隨時聚焦在耶穌的身上，也要讓他來參與我們的每一時刻。
在到底一天要花多少時間(量)來靈修，沒有一定的標準，但我個人認為時間跟金錢一樣是需要分別歸主的，因此我主張時間的十一奉獻，因此，每個人的每一天都是24小時，我們應當將2.4個小時，也就是二小時又24分鐘獻給神，如果不要太計較的話就二個半小時吧！我想這是讓我們可以活在屬天的生活的基本量，少於這個量，你會發現即使信主很多年，你的生命還是很軟弱，一點點小事就會讓你心情不好，整天都很失敗，整個體質還是很屬世界，很難進入到屬靈的層面，因為你呼吸天上的空氣太少了，以致於屬靈的體質很軟弱；時間的十一奉獻與金錢的十一奉獻是一樣的道理，當你十一奉獻了，你就進入到神的保護和祝福的裡面，但若你想經歷在金錢上經歷更多從神而來的神蹟與恩寵，你可以憑信心奉獻更多，那麼你就會經歷到一般人沒有經歷的，當然心態上要正確，千萬不要有投機的心在裡面滲雜。
以上是一點點經驗和感觸與大家分享，希望我們都能擁有平衡的屬靈特質，在生命、恩賜、神話語上都得造就。
--底波拉小姐--
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