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對於抽菸的民眾，攝取少量的酒精也可能影響健康。研究人員分析兩份共牽涉八萬名男性及四萬名女性的大型研究，發現女性吸菸者每天即使只喝一杯酒，都會增加乳癌風險。

吸菸者飲酒 罹癌機率增

加拿大成癮與健康研究中心社會流行病學主任瑞漢指出，女性一天酒精攝取最好不高於日本樂天購物網10克，男性不高於20克。少量的酒精攝取過去被認為對大部份健康的人無明顯危害，有些研究甚至認為小酌有益健康，但新的分析發現，即使酒精攝取量不多，對抽菸者而言，小酌也會影響健康，提高癌症風險。研究已刊登在英國醫學期刊。

對於一般人來說，如果男性一年來曾經一次飲酒超過5個單位或女性逾4個單位的酒精量，則代表已經喝得太兇，並且有礙健康。美國一個標準單位定義為14公克的酒精。醫師表示，一個單位的酒精約微350c.c啤酒一罐，120c.c的紅酒。酒癮通常不會在短時間內發生，多在習慣性飲用過量酒精多年後逐漸發展而成。所以謹慎控制飲酒量，應可降低酒精成癮危險。



新聞來源https://樂天市場網路購物商城t日本樂天購物網網址w.news.yahoo.com/吸菸者飲酒-罹癌機率增-160000287.html

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