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減壞了，重減。

因為看到了阿傑台長日記中提到的獎勵方法 還有看完”別太快吃了你的棉花糖” 我從8/17開始紀錄每天吃的東西 從那天起我的書包除了帳本 還多了一本飲食筆記本 沒有精細的卡路里紀錄 只有每次入口食物的清單 一個月一本 目前已經邁向第三本了 真的不要小看紀錄這個舉動 只要想到現在送進嘴裡的...
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新聞台: 減肥股份有限公司 | 台長：小破
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