0714
起床後
去皮雞腿1支
青菜兩小份
湯1小碗
大概到了凌晨3點多
小小的麵包3小顆
仙草蜜1瓶@_@.......
回家後早上
火腿蛋土司+起司
中冰紅*1..
0715
起床後
去皮雞腿1支
青菜兩小份
湯1小碗
到了1點多..
炒高麗菜1份
回家後
火腿蛋土司+起司
中冰紅*1..
中午回家後
米粉半碗
晚上回婆婆家慶祝婆婆生日
生日蛋糕1小份
回家又買了魯味..
吃了很多..但是幾乎都是青菜類的
睡覺之前
火腿蛋土司+起司
大冰紅*1
0716
起床後
吉野家牛雞套餐..喀光光>_<
一直到早上都沒吃東C..可能上1餐吃太多太飽..
喝了大概半瓶冰釀綠茶跟一瓶葡萄子..
早上回家
火腿蛋土司+起司
大冰紅*1
昨天起床量體重:51.5KG..
進步摟~+U+U
希望能達到月底的目標甚至更超越^^
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