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2018-03-13 14:55:01 | 人氣(35) | 回應(0) | 上一篇
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於是我又在上網搜尋

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▲紅景天自古以來備受推崇。(圖/取自免費圖庫Pixabay)

文/藥師王新元

清康熙皇帝在平息西北方叛徒時,軍隊長征至西北地區便使用紅景天來消除軍旅疲備,以增強軍隊體力,因此又有仙賜草之名;清朝歷代皇帝更派探險隊尋找紅景天,並向各地索取為貢品,且禁止民間採集。

紅景天藥用部位為根與莖,其全草也可入藥。高山紅景天又名庫頁紅景天,主產於吉林、黑龍江、西藏,由於生長環境極其惡劣嚴苛,因而具有很強生命力和特殊的適應性;高山紅景天有效成分為紅景天苷、有機酸、蛋白質、黃酮類化合物及微量揮發油等。

▲臨床實驗指出,補充紅景天可以增加智力、改善疲勞。(圖/達志/示意圖)

臨床動物實驗發現,對大腦功能興奮、抗靜態疲勞、提高動物對缺氧狀態下的耐力、抗微波輻射、延長肌肉負荷時間、提高耐高溫能力皆有幫助;臨床人體研究亦指出,紅景天能改善受試者體力、智力及工作能力指數,特別是在疲乏情況下可使工作錯誤率減少,提高文字校對工作量、持續力以及效率,並縮短心率及使血壓恢復正常。

而紅景天自古以來被譽為調整體質、增強體力的保健聖品,其增加血液含量氧的特性,使之成為登山客的極佳保健品,近年來市面上出現許多含紅景天的保健營養品,如紅景天有氧飲料或搭配牛磺酸及綜合維他命的紅景天健康飲品,另有添加刺五加、西洋參、兒茶素等成分的膠囊保健品。每日補充200-300毫克即可,對於體質虛弱、體力差、體質不佳、荷爾蒙或血壓輕微不正常的人效果佳,建議空腹服用,用量不宜過多,慢慢提高用量較好,另外,脾胃虚弱、兒童、孕婦則需慎用。

參考文獻:

1.健康食品保健事典。

2.紅景天根部萃取物對血壓調節之保健功能開發,施承典教授。

3.Biomed. Chromatogr. 2004 Oct;18(8):550.

4.Int. J. Sport Nutr. Exerc. Metab. 2004 Jun;14(3):298-307.

5.Phytother. Res. 2003 May;17(5):563-5.

6.Acta. Physiol. Pharmacol Bulg. 1986;12(1):3-16.

7.中國GAP藥材與中藥現代化開發指南,2001。

8.中藥大辭典(1999),上海科學技術出版社。

9.食品生技,2011/11。

王新元,長庚大學天然藥物研究所碩士、台北醫學院藥學系學士,曾任馬偕醫院藥師,目前自營藥局。

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