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經過多方比較後，發現Nike Element - 12393437居然曾造成搶購熱潮，實在是居家必備好物

用網購的方式買Nike Element - 12393437，價格也很實在，重點是買的安心，到貨的速度還滿快的，

不用出門送到家！！一拿到之後為之驚艷，CP值超高！。

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商品訊息描述

輕量溫暖，舒適暢跑

Nike Element 上衣採用滑順有彈性的材質製成，打造輕量又溫暖的著感。上臂採用彈性羅紋縫片可任你自由暢動；背部採用網布縫片設計，即使體溫隨著跑步升高，也能助你保持涼爽。

優點

• Nike Dri-FIT 材質有助於維持乾爽舒適，並保持專注
• 伸縮羅紋縫片，讓人活動自如
• 背面網布縫片強化透氣性
• 背部下擺具有些微弧度，延伸覆蓋範圍

產品詳細資料

• 標準剪裁，著感寬鬆休閒

產品詳細資料

材質：主體：88% 聚酯纖維/12% 彈性纖維。網布縫片：89% 聚酯纖維/11% 彈性纖維。羅紋部分：89% 聚酯纖維/11% 彈性纖維。

標準剪裁

可機洗

進口

顯示顏色： 黑色

款式： AH8978-010

原產國/地區： 中國

• 標準剪裁合身，且符合需求提供更多活動空間

• 尺寸指南

訂單金額滿新臺幣 4,500 元即享免費標準運送服務

臺北市:

• 標準運送的商品可於 2-5 個工作天內送達
• 快遞運送的商品可於 2-3 個工作天內送達

其它縣市:

• 標準運送的商品可於 3-6 個工作天內送達
• 快遞運送的商品可於 3-5 個工作天內送達

訂單皆於星期一至星期五之間處理與寄送 (國定假日除外)

NikePlus 會員可享免費退貨。退貨政策例外情況。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

開工後7天是「內臟減脂期」！營養師：豆漿搭配3原則健康瘦

連假9天餐餐大魚大肉？營養師建議把握開工後7天「內臟減脂期」瘦身。（圖片來源／Tumisu@pixabay）

9天的農曆春節假期即將結束，過年期間滿桌紅燒豬腳、佛跳牆、年糕甜湯等年菜珍饈與各式零食，是否讓你返工後「腹」債累累？

晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎營養師表示，年節期間多肉、高油、高糖份的飲食，最容易快速累積腰腹部位的內臟脂肪，「除了造成的外觀困擾，長期更可能演變成高血壓、高血糖、高血脂等代謝性疾病。」

年後該如何「剷肉」、健康瘦身復工呢？

開工後7天是「內臟減脂期」！營養師：把握3原則

「內臟脂肪雖容易累積，卻也比皮下脂肪更容易透過高纖飲食與有氧運動快速消除。」趙函穎表示，開工後7天是最關鍵的「內臟減脂期」，建議透過高纖豆漿的順應式補償法，因應不同飲食族群的口味偏好，進行營養素補充，更能提高年後減重成功的機會。

趙函穎解釋，人體脂肪分成皮下脂肪與內臟脂肪，皮下脂肪會全身性的分布造成掰掰袖、肥臀、雙下巴等外觀困擾，內臟脂肪主要堆積於腹部內臟，「最明顯的外觀特徵是小腹突出，容易因不良的飲食習慣急速增加，但相對也能透過飲食控制快速降低。」她提醒，年節期間失控的多肉、高油、高糖份飲食，最易造成內臟（腹部）脂肪快速堆積，就算體重並未大幅增加，卻可能讓腰線一夕崩壞。

那要如何改善？

趙函穎表示，只要把握年假過後「關鍵7天」的「內臟減脂期」，「以高纖、優質蛋白質的飲食補充原則，減少脂肪攝取、搭配有氧運動，就可以快速讓腰腹線條美型再現。」她提到，診間曾有一名30出頭的年輕女性，年節零食甜點不忌口，狂嗑瓜子、牛軋糖，內臟脂肪從7狂飆到11，腰圍更增加了2.5吋！年後靠著高纖豆漿的順應式補償餐，成功讓內臟脂肪數值與腰線回到正常體態。

「高纖豆漿」有助增肌減脂...2階段告別肥胖

不只解決內造脂肪囤積的腰腹曲線問題，趙函穎也表示，針對肉食族因吃進過多油脂導致的腰內肉，或是火鍋狂因高鈉的高湯導致的下半身水腫肥胖，「還有甜食控因攝取過多糖分、澱粉導致的手臂掰掰袖、大屁屁等飲食問題，都可以透過高纖豆漿的『順應式補償法』解決。」

趙函穎也鼓勵民眾透過持續的運動，再搭配健康飲食，才能在新的一年有更好的身體繼續努力過生活。

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小S裸背猛搖翹臀熱舞 女兒亂入「這反應」6萬人笑噴

藝人小S徐熙娣熱愛跳國標眾所皆知，她經常在網上分享自己和舞蹈老師一起熱舞的影片，深受粉絲喜愛。近日小S又難得分享一支跳Zumba的火辣影片，她穿著挖空背心和超短褲猛搖翹臀超性感，只是跳著跳著大女兒突然開門亂入，她的第一反應讓6萬網友全笑翻。

沒想到正跳得起勁時，小S的大女兒卻突然開門進入房間，有趣的是，她見到媽媽和老師在熱舞不但完全沒反應，還從容不迫地走進去拿東西，淡定的反應讓大批網友全笑翻。有網友詢問小S「女兒都習以為常？」她表示「對啊！懶得理我」。

此外，也有網友說「好開心再次看到巨星的Zumba，美中不足短了一點，不過有總比沒有好，知足」，底下有不少網友敲碗附和希望小S下次影片能放長一點，沒想到釣出小S本尊回應「我都挑動作好看的，下次拍一小時」。

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