《簡潔的威力：注意力短缺時代，說得越少，影響越大！》
「簡潔有力」是麥肯錫評選人事的重要指標，話越少，越高明！
你的聽眾快溺斃了，簡潔是他們的救生索！
30秒說不到重點？OUT！一句話就吸睛！
本書作者以20年培訓無數人的強大功力，教你長話短說、準確表達。
資訊肥胖時代，說得越少，被聽進的越多 ，
實用商品 若不懂節制，你說的內容都不會被記住。潔扼要，才是王道
亞馬遜商管溝通類暢銷書，讀者5顆星推薦！
長話務必短說。
現今這個腳步飛快的世界，充斥著資訊、注意力匱乏、干擾，以及不耐，你必須在觀眾分心之前就切入重點。美國行銷顧問累積20年強大功力，教你化繁為簡，為不同情境量身打造最合適的內容，並提供實際案例，描述企業界人士如何成功溝通或踢到鐵板，讓讀者成為具有高度影響力的精簡大師。
避免NG，就能成為精實溝通高手
如何推銷才不會落落長惹人嫌？
大家都討厭被推銷，但都愛聽故事。
會議中開始有人滑手機、收郵件、想著晚上要吃什麼......
設法讓聽眾積極參與，建立良好互動。
簡報裡塞越多文字越好？
多數人屬於視覺思考類型，重點要以創造性的視覺元素來表達。
前言／為什麼「簡潔」是溝通的王道？
在這個注意力匱乏的時代，長話短說是大家迫切需要，卻十分罕見的特質。若我們無法做到清楚扼要的表達，則慘痛後果不一而足：浪費時間、金錢與資源、在混亂中勉強做決定、深具價值的點子遭到淘汰、走偏了方向、談好的交易總是陷入泥淖。
本人身為一家小型行銷顧問公司的創辦人，服務過的客戶包括哈雷戴維森公司、BMO夏理斯銀行、 萬事達卡，以及固安捷公司。我協助這些公司把產品和服務說清楚講明白，並且從中體會「長話短說」其實是種特殊技能。
多年來，我不斷聽到企業和軍事領袖抱怨同樣一些事：訊息混淆造成失誤或挫敗、所有人各唱各的調、簡報搞得連篇累牘卻毫無幫助。要在這個資訊氾濫、高速行進的商業世界取得成功，雜亂無章的冗言贅字絕對不容有存在空間，所以我決定撰寫這本書，告訴大家如何按部就班地切入重點。
化繁為簡是任何人都能學會的技巧。我的公司營運不到幾年，就得到美國特種作戰司令部邀請，為他們研發一套首開先河的課程。在研發過程中發現，不少頂尖軍事將領竟然是溝通天兵，他們坦承自己的任務簡報冗長得離譜，不但充斥大量繁瑣細節，而且內容幾乎沒有任何人看得懂。
特種作戰司令部投注於改造的心血，最終獲得大豐收，迄今仍在收割成果。BRIEF技巧就是在這次課程中誕生，一切努力都是為了創造精實的溝通，這就像溝通管理的六標準差。
在「敘事圖」課程進行幾天之後，我看到學員有了立即的轉變，已經可以融合說故事和BRIEF的各項技巧，說明複雜任務之時仍能保持清晰扼要。他們傳遞複雜資訊的方式既有效率，也頗具效果，不但理路清晰，而且說服力十足。一反過往大量使用簡報軟體，如今將領們的溝通變得更加有力，也更吸引人。
一名參與此次課程的學員如此表示：「差別太大了，我們的簡報證明『少即是多』。」
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我深信特種作戰司令部學到的這些技巧，同樣適用於商業界。畢竟商界人士誰不希望傳達出的訊息既簡潔又明確。有鑑於各位讀者皆生活忙碌，本書內容的設計旨在可立即派上用場。若你能用心閱讀、積極實踐，你就能學會如何創造清晰內容與意義，同時杜絕浪費及混淆。
本書編排建立在以下ADD原則：覺察、紀律，以及決斷。
◆Part1 覺察
提升對自己與他人的要求，堅持高標準的簡潔程度。
◆Part2 紀律
透過BRIEF技巧鍛鍊大腦的記憶肌肉，培養自己成為精實的溝通者。
活動
◆Part3 決斷
知道在哪些關鍵時刻，就該以兼具效率與效果的方式來傳達真正重要的事物。
如我本人親身所體驗，BRIEF技巧處理的是我們無時無刻不面對的問題，最終將使我們變成精實溝通大師，讓我們的想法被世人看見。
大家準備好了嗎？
我保證不會花掉各位太多時間。
2.打通塞爆的大腦
長話務必短說。現今這個腳步飛快的世界，充斥著資訊、注意力匱乏、干擾，以及不耐，你必須在觀眾分心之前就切入重點。
◆精簡可瞬間釋放壓力
一名主管培訓師曾經這麼對我說：「你簡直找不到有哪一個商界人士，會在一個工作天的結束之際說：『我還有多餘腦力可處理更多事務』。」辦公室裡的人腦力都被壓榨到極限。若你能做到精簡，他們的日子會立刻因為你而變得好過許多。他們會記得這項實惠，進而對你產生感謝之情。
壓力的來源是什麼？主管日益沉重的負擔包括： 1. 資訊氾濫：源源不絕的文字、圖像、聲音，以及社群媒體。 2. 注意匱乏：大家已經無法聚焦在一件事物上超過十秒鐘。 3. 干擾過多：接踵而來的問題互相搶奪你的時間與思緒。 4. 急躁不耐：對等候結果越來越沒耐性。 這就是你的世界，也是我的世界，而且情況仍在日益惡化。
◆對抗海量資訊 當我們平平安安地在陸地行走時，可以神智清明地思考，倘若我們要溺斃了，這時腦海裡只會出現一個聲音：快找到救生圈。如今大家面對的血淋淋現實是，我們快被資訊滅頂了，無論到哪裡，資訊洪氾永遠如影隨形。
如今的主管一早醒來，就會拿起手機查看簡訊、電子郵件、訊息更新、體育、股市，以及其他新聞。吃早餐的時候就閱讀、轉貼推特或臉書文章。前往辦公室的路上則開始打電話、收發電子郵件，同時聽音樂，藉此「放鬆一下」。
進辦公室之後，迎面而來的是會議預約和更多的電子郵件。然後他們開始看好笑的YouTube影片，一邊閱讀電子報，一邊聽語音留言。接著他們上公司內部入口網站。到了這時候，一天的工作都還沒正式開始呢。
這一天才剛開始，他們的注意力就已經被嚴重消耗。不斷湧入的電子郵件、簡訊、會議邀請和待辦事項提醒，使得他們在會議中頻頻檢查手機。雖然他們在開會時偶爾會點個頭，但這並不表示你的說詞已經被買單了。他們只是想表示友善而已。所以，你得認清敵人的面貌，才能夠克敵取勝。不斷與你為敵的是以下四種力量。
◎資訊氾濫—水位節節漲高
有個主管是這麼解釋的：「我每天要開兩個會，各為一小時。在其中一個會議，那群人得花五十分鐘才會講到正題。」她說：「但我的腦力可能沒辦法撐那麼久。」另一群人會在前十分鐘就切入重點。接下來五十分鐘則用於釐清最初幾分鐘提到的事項。「第一群人不知道如何把事情講清楚，也分不清輕重緩急。第二群人恰恰相反，會在一開始就點出重點。」「也許他們要談的事都差不多，」她說：「但最後我們非常喜歡第二群人，對第一群人沒有好感。」Atlassian軟體公司曾發布一項調查，指出專業人士平均每週收到三百零四封電子郵件。根據凱鵬華盈風險投資公司的年度網路趨勢報告，一般人平均每天察看手機達一百五十次。 在二○一二年《國際傳播期刊》的一篇文章中，加州大學聖地牙哥分校教授羅傑．保恩及詹姆斯．修特指出：「二○○八年，美國人於工作之外花在資訊上的時間，總時數達一?三兆小時，相當於每人每天將近十二小時。」
我們隨時保持在與外界聯繫狀態，無論是在車上、在家裡，或在辦公室。一切事物都可被視為資訊來源。這也就是說，你的話有沒有被聽進去、想法是否被接受或遭到忽略，區別就在於你的精簡技巧，即快速切入重點的能力。
◎注意匱乏—大腦肌力變弱 資訊氾濫會弱化我們聚焦及分辨輕重緩急的能力。一份被廣泛引述的研究指出，過去五年來我們的平均專注時間，已經從十二秒降至八秒鐘。
《讓腦力化為最強工作力》作者大衛．洛克認為，若是長時間被干擾多次，勢必會波及大腦的運作能力。他在這本書寫道：「一小時內轉移焦點十次（有個研究顯示，上班族轉移焦點頻率達每小時二十次），你的思考能產生建設性成果的時間，就會被縮減到少得可憐。腦能量消耗意味著理解、決定、回想、記憶、自制能力都會隨之下降。最後你可能會在重要的工作上犯錯。」
我不斷聽到各個階層的主管訴苦，說他們每天下班之際都覺得筋疲力盡，感到自己似乎罹患了注意力缺陷症（ADD），他們的注意力跳來跳去、無法集中。事實上，已經有科學家相信隨時處於「開機」狀態、不停接收資訊的人智商會暫時下降。此外，史丹福大學研究人員針對大腦經常多工運作的人做了研究，結果發現這些人更不容易專注在各種媒體形式的資訊上。「當他們處於有多重資訊來源的外部環境中，或內在記憶裡，他們比較無法從中篩選出與當下目標最切題的資訊。」研究報告作者安東尼．瓦格納副教授認為：「篩選能力下滑，意味著他們容易被不相干的資訊拖累思考速度。」
各位不妨將專注時間看成一種肌力。如果我們整天以各種方式使用這塊肌肉，它當然會開始疲憊，這就是為什麼我們的注意力在早上往往勝過下午。若我們對所有資訊照單全收，維持長時間專注的能力就會逐漸深受影響。
◎干擾過多—到了必須警戒的地步
研究指出，一般員工平均每八分鐘受到一次干擾，即每小時得應付六～七次干擾。這相當於一天八小時的工作時間內，我們經歷了高達五十至六十次的干擾。
除了外界干擾，我們也會自己干擾自己。你可能正在應付一個棘手的工作，這時候出現其他比較輕鬆或比較有趣的事占去了你的注意力。一般人自然會比較想做另外那件事，這幾乎是巴夫洛夫制約反應。 舉例來說，假設我坐在安靜的房間裡，思考著一項重要專案。我閱讀大量資料、振筆疾書、抽絲剝繭進行深入分析。但沒多久我就開始轉念：「東西變得越來越複雜了。來看手機有沒有新訊息，放鬆一下。」於是我放下了手上的工作。又或者我正在讀一封同事寄來的電子郵件，信件內容略嫌冗長，而且很難專心把它看完，因為這名同事東拉西扯講不到重點，所以我決定先擱著這封信，改做其他較不費勁的事。我可能會去看其他人的訊息，或發簡訊給某個人。
加州大學爾灣分校資訊學教授葛洛莉雅．馬克研究發現，一般員工在遭到外界干擾，或自己干擾自己之前，平均花十一分四秒在每件工作上，然後會轉而進行另一項工作。她指出，員工一旦受到干擾，得過二十五分鐘才能回到原來的工作上。
事實上，根據BaseX數據庫的資料，一般員工每天浪費二．一個小時在「無足輕重的干擾與分心」上。
這些干擾在商業界代價不斐，精確來說，它造成每年高達五、八八○億美元的營收損失。
◎急躁不耐—時間如消蝕的薄冰
由於現今職場的變化，大家都變得越來越急不可耐。
說穿了，如今我們在任何一件工作上花的時間都不夠多。美國人平均花多少時間讀完一個網頁的內容？五十六秒。看一支Youtube影片的時間？根據二○一○年的調查，只有三．九五分鐘。科技日新月異，連帶使得我們預期所有事物皆以高速進行。假如你不能在大家預期的時間內切入重點，對方可能會失去耐性。這讓我們在日常事物上變得十分急躁，而主管花費最多時間的日常事物就是開會。麥克．克拉戈在他的著作《設計完美會議》提到：「近五成會議並未有效運用大家的時間……開會次數是真正需求的兩倍。若會議能妥善規畫執行，開會時間也可銳減至一半以下。」
谷歌公司解決這個問題的辦法，就是在牆上投射一個四呎長的碼錶影像，為會議時間進行倒數計時，並規定絕對不可逾時。這個超大型的鐘提醒所有與會者時間寶貴，跟手臂一樣長的分針則告誡大家切勿讓時間從指尖流走。
這一切代表著什麼？ 若你要在別人的生活中添加干擾、資訊量、耗費時間或複雜性，你等於是在鼓勵他們乾脆將你排除在外。假如你無法提高自己在這方面的敏感度，最後的結果就是他們學會了永遠對你關上大門。
這年頭，不是你的點子夠好、頭銜夠重要，或分配到的時間足夠，你就可以按照自己的喜好發表意見。你必須把想說的內容整理得更精實、也更容易消化吸收。經過濃縮、直達精華的菜才能端上桌，否則就等著被打入冷宮吧。
◆測試你自己 你可以從哪些方面著手，讓你的溝通變得更有效率？以下問題可用於測試你的精簡技巧到什麼程度。請花些時間想想，以下這些事你或你的組織成員能夠做得多麼到位：
自我檢驗精簡度 1. 我能不能將一小時的複雜資訊，濃縮成兩分鐘的匯報？ 2. 我寫的電子郵件，能不能在五行內就切入重點？ 3. 我的簡報投影片數量，能不能縮減至十張以下，而且圖像遠多過文字？ 4. 我能不能將複雜概念轉化為簡單故事、比喻，或軼聞？ 5. 我能不能寫出新聞寫作水準的標題？ 6. 我是否能以直白的文字，而非商業術語或行話做出清晰扼要的陳述？ 7. 言談中若有人分心，我是否能立刻察覺？
編／譯者：劉怡女
語言：中文繁體
規格：平裝
分級：普級
開數：25開15*21cm
頁數：272
出版地：台灣
（中央社記者吳協昌、劉茜汶台北15日電）第39屆吳三連獎典禮今天贈獎，小提琴家蘇顯達是吳三連獎首度頒給演奏家，為表感謝之情，蘇顯達現場拉奏3首台灣名曲，讓典禮氣氛懷舊且雋永。
吳三連獎自1978年由吳三連先生的親友，為感念他對文藝重視而籌設，39年來獲獎者已達143位。
吳三連獎基金會董事長吳樹民表示，「吳三連獎的頒獎理由，是希望這些作家、藝術家能繼續他們的志業」，他說，這個獎項能獲得各界尊重，和得獎者的打拚有很大關連，吳樹民也藉此感謝數十年來民間給予的幫忙和贊助，以及匿名評審們辛苦的審閱每屆作品。
延續歷來傳統，頒獎人由獲獎者指定，今年贈獎儀式由吳晟、李敏勇、廖修平、朱宗慶，分別頒獎給平路、江自得、賴純純、蘇顯達。
吳三連獎首度頒獎給演奏家，蘇顯達獲獎時引述拳擊家名言，「一個真正好的拳擊家，並不是在於出拳有多重，而是在於能承受多少來自對方的力量及堅持下去」。
蘇顯達回憶在台灣大大小小地點義演經歷與深刻感受，並感謝奇美集團創辦人許文龍，長年來出借蒐藏的名琴給許多人使用的義舉，除了蘇顯達，去年獲得柴可夫斯基國際音樂比賽小提琴銀獎的曾宇謙，也使用過10幾把奇美的名琴。
蘇顯達感激台灣社會的溫暖和對藝術家的鼓勵，並在感言結束後帶來3首台灣名曲，由楊琬茜改編自鄧雨賢的「雨夜愁」、林京美改編自周藍萍的「綠島小夜曲」，以及去年初辭世，有台灣拉赫曼尼諾夫之稱的音樂家蕭泰然改編自鄧雨賢的「望春風」。
本屆吳三連獎典禮除了數位歷屆得主出席，文化部次長丁曉菁、副總統陳建仁也到場祝賀。陳建仁表示，「一個健全的社會，科學和文化發展是同樣重要的」他說，吳三連獎見證了台灣社會在文化上多年來的成長與茁壯，令人感佩且對於文藝發展有很大的貢獻，是台灣文藝復興很重要的力量。1051115
下面附上一則新聞讓大家了解時事
為響應國際紫絲帶反暴力運動，高市府社會局特別於今（廿五）日至十二月六日期間規劃「紫絲帶秀創意-短片競賽活動」，號召民眾以紫絲帶為意象攝製短片，只要在手、臉或身上秀出紫絲帶，並高喊「我是○○○我反對家暴」口號，上傳到高雄市家暴防治中心臉書粉絲專頁活動貼文中就可參賽，競賽將依按讚數及工作小組評分共同計算，優勝者可獲禮券等獎品。
社會局姚雨靜局長表示，市府整合各專業，以團隊共同推動家庭暴力防治工作，二○一○年首創推動「兒童及心智障礙者性侵害案件早期鑑定模式」，今年更全國首創「重大兒虐致重傷案件偵查機制」及性侵害整合性驗傷，透過司法、警政、社政與及醫療跨領域團隊合作，加快偵辦速度並提供被害兒童、婦女更週全保護。
此外，認知到施暴者行為改變往往才是消除暴力的關鍵，衛生局與高雄少年及家事法院合作辦理「家事輔導課程」，提供家庭暴力相對人相關課程，協助重新學習與家人間的相處模式，給予改變家庭互動關係的機會，服務更加多元，以期藉此減低消弭暴力。
簡潔的威力：注意力短缺時代，說得越少，影響越大！ 推薦, 簡潔的威力：注意力短缺時代，說得越少，影響越大！ 討論, 簡潔的威力：注意力短缺時代，說得越少，影響越大！ 部落客, 簡潔的威力：注意力短缺時代，說得越少，影響越大！ 比較評比, 簡潔的威力：注意力短缺時代，說得越少，影響越大！ 使用評比, 簡潔的威力：注意力短缺時代，說得越少，影響越大！ 開箱文, 簡潔的威力：注意力短缺時代，說得越少，影響越大！?推薦, 簡潔的威力：注意力短缺時代，說得越少，影響越大！ 評測文, 簡潔的威力：注意力短缺時代，說得越少，影響越大！ CP值, 簡潔的威力：注意力短缺時代，說得越少，影響越大！ 評鑑大隊, 簡潔的威力：注意力短缺時代，說得越少，影響越大！ 部落客推薦, 簡潔的威力：注意力短缺時代，說得越少，影響越大！ 好用嗎?, 簡潔的威力：注意力短缺時代，說得越少，影響越大！ 去哪買?
