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從生到死有多遠？ 只在呼吸之間。 最後誰都要兩手空空地走，人生苦短，何必自尋煩惱，折磨自已。 人生能有多複雜，是誰亂了紅塵，是誰擱淺了幸福，人生當是越簡單越快樂。

世間萬相皆由心生，

一念起萬水千山皆有情，

一念滅滄海桑田已無心。

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心是個口袋，什麼都不裝時叫心靈，裝一點時叫心眼，多裝時叫心計，裝更多時叫心機，裝得太多就叫心事。 其實，放下一點，就會得到更多;會放下的人，才是真正懂得生活的人，才會活得更灑脫。

身心自輕安。

人生，有多少計較，就有多少痛苦;有多少寬容，就有多少歡樂。 痛苦與歡樂都是心靈的折射，就像鏡子裡面有什麼，決定於鏡子面前的事物。 心裡放不下，自然成了負擔，負擔越多，人生越不快樂。 計較的心如同口袋，寬容的心猶如漏鬥。 複雜的心愛計較，簡單的心易快樂。

事要做到精，人要回到朴。

人生不可能一塵不染，沒有一點雜質，就像水清則無魚。 人生有一點點甜，也有一點點苦，有一點點好，也有一點點壞，有一點點希望，也有一點點無奈，生活才會更生動、更美好、更韻味悠長。

生活裡不必要渴求別人的理解和認同，因為別人也沒有這些義務。 靜靜的過自己的生活，心若不動，風又奈何。 你若不傷，歲月無恙。

水不洗水，妙契法身;塵不染塵，返作自己。

心靜了，才能聽見自己的心聲，心清了，才能照見萬物的本性。 不甘心放下的，往往不是值得珍惜的，苦苦追逐的，往往不是生命需要的。

人生的腳步常常走得太匆忙，所以我們要學會，停下來笑看風雲，坐下來靜賞花開，沉下來平靜如海，定下來靜觀自在。 心境平靜無瀾，萬物自然得映，心靈靜極而定，刹那便是永恆。