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自從小妹我嫁人後就很少回娘家陪家人一起吃飯聊天或逛街

,這次好不容易老公跟我一起排一樣時間的假能回去陪陪家

人,吃飽飯後當然是帶家人去逛逛街~~逛到一半我跟我親愛的

老媽看見了【FENICE】飛機造型旅行用頸枕就覺得很喜歡但在店裡看見的價格覺得太高了

所以只好放棄,回到家後立馬上網查了一下【FENICE】飛機造型旅行用頸枕哪裡買比較便宜

,後來讓我發現在這買真的便宜不少而且折扣跟優惠又很多~真是

太棒了所以就馬上買來孝順老媽囉~~

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商品訊息功能

• 品號：4493224





• 輕鬆收納
• 方便攜帶
• 細滑柔順布料

商品訊息描述

FENICE-飛機造型旅行用頸枕

質感、輕巧、暢銷排行好收納

灰色氣質,藍色個性

出外旅遊,在車上或飛機上總是睡得不舒服嘛!??

FENICE總是很貼心的為您設計旅行用的商品,

輕鬆收納,方便攜帶的頸枕,

不使用時,只要幫他消消氣,放在包包或行李箱就是不占空間!!



商品訊息特點

評價

品牌:FENICE
材質:布,pvc
產地:韓國
重量:20g
尺寸:46.3cmX29.5cm
顏色:灰色,深藍
包裝內容物:頸枕x1
注意事項:商品出貨除頸枕外,不含其他商品
備註:商品會因光線與電腦顯色有所差異，請以實際商品為主

保固期	7天保固期 新品在7天鑑賞期以內，有供新品不良或新品瑕玼換貨服務。

本月優惠



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立法院司法與法制委員會26日舉辦公務人員退休撫卹法草案公聽會，社民黨召集人范雲表示，目前看到政府的方案都是在規畫財務平衡，因此社民黨必須有自己的主張，考試院在18%優惠存款部分設定6年歸零，社民黨認為是2年歸零。

對於年金改革，范雲表示，年金改革要能成功必須要有三層年金制度，透過「基礎年金」、「職業年金」與「私人商業保險」三大部分，做到老年保障、財務平衡與世代正義三大目標，

對於考試院提出的人道關懷條款，范雲認為，這是很大的漏洞，會讓目前月退有5、6萬的人不刪除18%，社民黨反對考試院後門制度，希望立委在審查時能夠刪除此條款。

范雲說，優存起刪部分，社民黨與考試院價格比較ptt版本相同，支持32,160元，但軍公教人員中也有真正的弱勢族群，因此社民黨主張支持32,160的樓地板，公務人員中也有真正弱勢族群，跟勞工相同都應該要有保障，因此應該有最低保障給付17,172元，就是中低收入戶的補助標準。

范雲表示，總統蔡英文在競選與國是會議期間提及，讓所有高齡者得到足夠的社會安全保障並在合理的給付水準下，要照顧弱勢者的經濟安全，因此社民黨呼籲必須要兩年內完成稅收致基礎年金規畫，十年內完成基礎年金。



下面附上一則新聞讓大家了解時事

一例一休，台灣人你怎麼更累了？國內精神科醫師觀察發現，最近門診中的睡眠障礙患者變多，約增加3成，幾乎全因為採取「分段式睡眠」惹禍，一問起來，不少都是一例一休上路後為了多賺點錢，白天夜晚都上工，導致睡眠時間遭切割，長期下來造成睡眠障礙，輕者失眠，重者則出現憂鬱症狀。

門診就有一名中年婦女，身兼早餐店及豆漿店兩份工作，忙完早上7點到下午1點的早餐店工作，利用下午時間，睡上3、4個小時，晚上8點又匆匆趕到豆漿店，凌晨1點下班後，再回頭睡3、4個小時。

開業精神科醫師楊聰財表示，婦人以為一天睡兩次，睡眠時間加總也達7、8小時，應該睡夠了，沒想到，一個多月後，整個人不對勁，出現極度疲累、注意力不集中，難以入睡，甚至焦慮、憂鬱等症狀。

團購楊聰財強調，黃金睡眠時間是從晚上11點至早上6點，但受限工作型態，有些人必須切割睡眠，結果反而造成睡眠障礙，門診觀察，過去這類患者主要以警察、護理人員為主，但隨著一例一休上路後，不少餐飲、服務業甚至受投資新制影響的投資族，也因為分段式睡眠而衍生睡眠障礙。

最新出版一名45歲在科技業工作快20年的男子，一年前提早退休，專心投資股票跟期貨，為了配合今年期貨盤後交易新制，開始採用「分段式睡眠法」，每次只睡1到3小時就醒來看盤，睡不夠就靠周末假日補眠，剛開始還覺得有效率，但二周後開始出現睡眠障礙，情緒緊張、焦慮甚至憂鬱，趕緊求診精神科。

楊聰財強調，原則上，人需要擁有至少6到8小時品質良好的睡眠，休息重量也要重質，如果長期採取「分段式睡眠」最大問題在於深層睡眠時間不夠，只要連續兩天沒睡好，就會欠下「睡眠債」，事後必須連補好幾天，才能還清。

想要睡個好覺，楊聰財建議，上床前腦袋放空、不思考任何事情，自我催眠約30分鐘，並輔以深呼吸吐氣，學習舒壓放鬆。此外，要有規律運動習慣、避免白天睡太多及飲用茶、咖啡等刺激性飲料等，有助改善睡眠障礙問題。

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