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精選-強檔優惠原來這才是心理學



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    • 《原來這才是心理學》

      暢銷12萬本,排行榜上銷售最好、最快的心理學書籍
      日本超人氣的臨床心理醫師?最受好評的心理學入門指南


      千萬別以為心理測驗、人格分析就是心理學了,
      它其實客觀、有系統,是合乎科學精神的實際學問!

      對心理學總是一知半解?怎麼做才能了解人類的行為?

      本書回歸心理學的基礎,透過「實驗」與「觀察」等科學方法分析人類行為,包含心理研究者實證後所得出的實用心理學理論,以及臨床心理師、諮商師如何解開人們內心世界的技法。書中全新的歸納和整理方式,一解你對心理學的疑惑與誤解,幫助你理解心理學問的真正原貌。













        中原大學心理學系教授?林文瑛
        台北市立聯合醫院松德院區臨床心理科主任/
        台北市臨床心理師公會理事長?林惠蓉
        羅吉斯心理諮商所諮商心理師?高育仁

        聯合推薦

        推薦文

        書中內容從一般人最感興趣的社會心理學進入,全部以問題加深印象……,一路涵蓋了認知心理學、發展心理學、人格理論與臨床療法,不但介紹經典實驗,並且以「小常識」的貼心方塊說明書中人名與術語,讀來趣味盎然,深深展現心理學的迷人之處。
        ──林文瑛,中原大學心理學系教授,心理科學研究中心主任

        對於想從心理學的層面了解日常生活經驗,增進對自身及他人的了解,探討人生的意義的大眾,本書是符合現代生活需要又有趣的心理學書籍,提供讓人「馬上能用」的知識……,除了心理學教科書外,也是很好的參考書籍,值得推薦給學生。
        ──林惠蓉,台北市立聯合醫院松德院區臨床心理科主任、台北市臨床心理師公會理事長

        目前台灣出版界所出的心理學專書多半為「大部頭」,尚不易看到適合一般大眾閱讀且較「親民」的心理學書籍,當正統科學式微,……有不可思議的很多高知識份子會跟著社會風氣相信星座、算命等學說,究其根本因素乃心理學常識缺乏所致,如果您正想初踏此學習領域,這該是本值得閱讀的好書。
        ──高育仁,羅吉斯心理諮商所,諮商心理師



















      • 作者介紹





        植木理惠

        出生於1975年,為心理學家和臨床心理師,畢業於御茶水女子大學。修畢東京大學研究所教育心理科的學分後,擔任文部科學省特別研究員,從事心理學的實證研究。連續獲得日本教育心理學會難度最高的「城互獎勵賞」和「優秀論文賞」,成為最年輕的得獎者。目前在都內綜合醫院身心醫學科擔任心理諮商師,並於慶應義塾大學理工學部擔任教育學分課程的講師。







      • 譯者介紹



        孫玉珍

        輔仁大學翻譯學研究所碩士,曾入圍第二十九屆金鼎獎最佳翻譯人獎,譯有《糧食爭奪戰》、《一個人的經濟》、《文人的飲食生活》等書。



















      原來這才是心理學-目錄導覽說明



      • 推薦序一、二、三/前言
        第1章 何謂心理學
        01就算看不見,也還是存在?
        02看不見的東西就「不存在」!
        03如何活用「馬上能用」的知識
        04如何整理才能正確了解心理學?
        05依照不同的研究方法學習心理學
        Column 德國人和美國人誰比較殘忍?

        第2章 從「現象」看心理學→現象
        OUTLINE 從日常現象推測人類本質的心理學
        01如何喜歡自己?
        02隨著團體的規模擴大,人類的行為會產生什麼樣的變化?
        03俊男美女真的比較占便宜嗎?
        04為什麼人家叫你不要看,你越想看?
        05記憶為什麼會說謊?
        06如何充分激發人的潛能?
        07加深第一印象的技巧
        08如果放任小惡不管,人的心態會有什麼樣的改變?
        09只要能夠感同身受,別人就會想「報答」你
        10老師該如何面對班級瓦解?
        Column 如廁所需的時間會因為什麼而改變?

        第3章 以「實驗」測量心理學→實驗
        OUTLINE 心理學-一門講究假設與驗證的「科學」
        01如何提振他人的鬥志?
        02如何控制一個人的心志?
        03什麼樣的情況會讓人喪失鬥志?
        04如何給糖果才最能刺激對方的鬥志?
        05記憶達人怎麼記?
        06如何製造虛假記憶?
        07謠言如何產生和散播?
        08什麼樣的情況能夠讓自己的意見容易被接受?
        Column 動機只有「外在和內在」嗎?

        第4章利用「觀察」看穿心理學→觀察
        OUTLINE長期觀察人類,將語言和行為一般化的心理學
        01「靈感」是怎麼來的?
        02回憶在大腦如何運作?
        03虛假記憶何時會出現?
        04哪種人容易遭到性騷擾?
        05高學歷者能不能幹?
        06「聞一知十」的人的思考模式
        07父母和子女如何才能成為「親子」?
        08孩子的社交性是如何形成的?
        09如何建立「友情」?
        10什麼時候才能夠談真正的戀愛?
        Column如何了解自己?

        第5章 整理「理論」的心理學→理論
        OUTLINE 為了分類而將現象模式化的心理學
        01一件事要多困難才會讓人想做?
        02為什麼怎麼努力都做不好?
        03提高「欲望」的2個公式
        04如何表現智力的高低?
        05心智可以測量嗎?
        06如果以科學來分析「人格」,會發現什麼?
        07如何和壓力相處?
        08思緒如何變成記憶?
        09如何才能夠有效記憶資訊?
        10馬上忘記的記憶和始終不忘的記憶有何不同?
        Column何謂有效的學習方式?

        第6章 提示「技法」的心理學→技法
        OUTLINE應用理論貢獻臨床的心理學
        01 如何控制「問題行為」?
        02 容易導致憂鬱的特殊思考模式
        03 如何跳脫因凡事耿耿於懷而影響身體健康的惡性循環?
        04 如何跳脫以自我為中心的思考模式?
        05 看清你的心的最好方法
        06 如何自我暗示保持心理健康?
        07 諮商師應該與病患保持什麼樣的關係?
        08 如何順利觸及內心?
        09 有時全家人都必須進行諮商?
        Column 你能夠客觀地思考嗎?









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      就算看不見,也還是存在?

      ▼潛意識和深層心理




      如果有人問你誰是心理學之父,你會想到誰呢?大部分的人應該都會說是佛洛伊德或榮格吧!以前的我也會說出相同的答案。



      他們提出的自我、性慾、自卑感和夢的分析等概念,全都讓人難以理解卻充滿魅力。深層心理學這門不可思議的學問,至今仍不斷吸引著我們。

      十九世紀「不科學的心理學」



      但是我希望大家好好地想一想,誰曾經親眼看到「自我」?又有誰曾經測量提出有關「自卑感」的數據。



      十九世紀,佛洛伊德、榮格和阿德勒等人研究「心」時,心理學或多或少都受到哲學和基督教的影響。也就是說,心理學在初初建立時,尚未具備「現代科學」的架構,也尚未從當時的思想、文化和神話中獨立出來。



      當時的研究重視的是可信度(Believability),因此以「眼睛」來測量潛意識或壓抑的概念,或「證明」它們是否真的存在,對「思想家」而言,並不是那麼重要。

      精選

      即使看不見且無法實際觸摸,但只要完整擁有思想的整合和美觀,就無疑是「上帝」所造。之所以會做出這樣的結論,是因為這是當時研究思想的捷徑。也就是說,當時突然流行的心理學,近似於某種「魔法、宗教」的思想。



      此外,外人是絕對看不見「被壓抑的深層心理」(這是因為它是「深層」的),而潛意識也絕對無法觀測(因為是「潛在」的意識)。因此這些東西是否存在,以科學的角度來說,至今仍是謎團。而今後在理論上,也應該無法驗證佛洛伊德等人所提出的各種概念,是否真的存在。



      儘管如此,他們的想法在長達一百五十年的歲月中,深受大家的支持。除了研究人員以外,也深深吸引市井小民。根據我的觀察,女性尤其著迷。大多數的女性在聽到精神科醫師嚴肅地告訴自己,你不自覺深受隱藏的自我所苦時,都會覺得心有所感而淚流滿面(旁人卻覺得不明所以)。真的非常不可思議。事實上,在我服務的身心醫學科,有不少患者第一次諮商時,對歐洲式的傳統精神分析,都比對近代的心理療法和諮商感興趣。

      大家都誤會「心理學」了嗎?



      不知道是不是因為精神分析的關係,年輕人對於「你不自覺有某種慾望」,或者「出現這種動作的人,其實送禮是想要這麼做」之類的話題,非常感興趣。我經常會接到綜藝節目、雜誌和出版社的邀約,但是我無法把這些不確定的事說得跟真的一樣。因為我實在受不了大家誤解心理學真正的意義。



      即使你看不見,但它還是存在,這樣的想法的確浪漫,而且充滿夢想。但是在這樣的階段,無法將心理學稱為是一種「科學的學問」。



      而且我怕得罪那些號稱是佛洛伊德或榮格信徒的狂熱分子。我認為他們的主張不過是將極受歡迎的「古典神話」,建立成系統繼續傳承。嚴格來說,應該和心理學研究加以區分。

      小常識

      佛洛伊德(Sigmund Freud 1856~1939)為奧地利的精神科醫師和精神分析學家。他假設人因壓抑幼兒期遭受性的外傷的經驗而引發歇斯底里,因此建立獨特的精神分析學體系,對後世的心理學研究造成極大的影響。

      榮格(Carl Jung 1875~1961)為瑞士的精神科醫師和分析心理學家。他認為潛意識除了個人之外也包括團體,並擴大解釋性慾,日後與原本互有往來的佛洛伊德對立。他也很重視心理學與人類學、神話學、宗教和藝術之間的關係。









      編/譯者:孫玉珍
      語言:中文繁體
      規格:無
      分級:普級
      開數:21*14.8
      頁數:240

      出版地:台灣













      商品訊息特點









      • 作者:植木理惠

        追蹤







      • 譯者:孫玉珍








      • 出版社:商周出版

        出版社追蹤

        功能說明

        期間限定




      • 出版日:2011/11/8








      • ISBN:9789862720547




      • 語言:中文繁體




      • 適讀年齡:全齡適讀


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      工商時報【孫彬訓╱台北報導】

      美國大選的不確定因素消除後,全球已開發股市普遍上漲。但投資市場的風險並未就此告歇,接下來的黑天鵝將頻繁出現於歐洲國家,未來六個月歐洲將迎來諸多大選、公投等種種政治風險,投資布局中仍不可缺少具避險特質的黃金,以及多元資產相關基金。

      景順投信指出,金融市場瞬息萬變,近年來震盪更是擴大,為了達到「穩定收益、同時降低波動風險」的投資目標,景順投信認為現階段宜採用低波動投資策略。

      鉅亨網投顧總經理朱挺豪指出,目前的美股雖然不便宜,但美國升息在即,資金回流美國帶動美股、美元雙雙走升仍是現在的趨勢,不過將時間拉長來看,未來全球的波動難免,除了藉由平?型基金或多元資產型基金來均?布局外,具有避險特質的黃金仍是投資人不可少的一塊。

      宏利全球動力股票基金經理人龔曉薇指出,美國升息循環啟動,過去經驗顯示,美國開始升息後,全球股市將持續上漲,表現明顯超越債市。進入第四季,假期銷售的傳統旺季將帶動股市由第4季起漲至隔年第1季,目前正是布局時機。

      第一金亞洲新興市場基金經理人楊慈珍表示,東南亞國家除了擁有豐富的天然資源外,各國政府推動各項基礎建設、降息等刺激方案,帶動內需表現,中長期的表現會較為穩健,值得持續關注。

      保德信多元收益組合基金經理人李宏正指出,川普當選將增加國際局勢和金融市場的不確定性,全球經濟成長可能放緩,有鑑於此,縱然美國12月升息,緩升基調不變,市場資金依然充沛,而資金仍會尋找收益,除了基本面相對穩健的亞債,也可用多元資產的方式布局各類收益資產。

      施羅德投資認為,歐洲政治風險仍在,但寬鬆政策及價值面具投資吸引力。除英國脫歐進展仍存在諸多不確定性,加上義大利12月將舉行修憲公投,若未通過可能面臨國會改選,歐洲政治風險偏高短期可能使歐股面臨較大震盪,然而歐洲央行寬鬆政策可望為經濟與股市提供下檔支撐,加上歐洲無論絕對或相對投資評價,都逼近歷史低點。

      「第八屆健康城市暨高齡友善城市獎項競賽」,在各縣市激烈競爭下,苗栗縣榮獲六項創新成果獎及一項海報競賽優等獎,得獎局處分別為水利城鄉處「好生好憩後龍驛-苗栗縣後龍鎮高鐵特定區計畫」、教育處「校園食農教育-我是小小神農氏計畫」、農業處「尋找貓裡的農村老時味-隨時體驗農村」、環保局「健康樂齡』講』回收力拼資收創高峰」、文觀局「洄苗栗-文創返鄉行動」、衛生局「食在不檢單大家來找』茶』」,及銅鄉衛生所「停腳步、看發展、聽專業兒童發展不LOSS!」海報優等獎項。

      競賽由健康署王英偉署長、衛生福利部蔡森田常務次長及台灣居家用品健康城市聯盟洪德仁副理事長頒獎。

      苗栗縣政府表示,面對本縣人口急速老化之趨勢,縣長徐耀昌帶領縣府團隊,以跨領域協力方式,積極提升民眾健康及生活品質,建立良好的尊老、敬老風氣及環境,以上行下效,讓中世代規劃未來想要過的老年生活,也讓青世代反哺尊敬高齡者,全世代老中青一起共同推動,營造友善的生活環境,並建置跨局處的合作與溝通,發揮加乘作用,共同為民眾、為自己創造未來良好的友善環境。

      此外,縣府團隊亦將持續推動並營造適合居住、提升鄉親適居的生活品質,以永續發展的理念,打造「幸福暨高齡友善城市」為終極目標,以建構苗栗成為適居的理想幸福城市。

      下面附上一則新聞讓大家了解時事

      (中央社記者吳琬婷台北25日電)中國大陸演員周冬雨與馬思純在電影「七月與安生」裡,飾演從小一起長大的好姊妹,周冬雨卻透露,一開始看她不順眼,覺得她的好脾氣、淑女形象都是裝出來的。

      中國大陸電影「七月與安生」主演周冬雨、馬思純與導拍賣演曾國祥今天下午舉行媒體茶敘。周冬雨與馬思純因該部戲雙雙獲今年金馬獎影后提名,被外界看好奪后機會高。

      兩人在劇中飾演從小一起長大的好姊妹,戲外,兩人也變成無話不說的好朋友,馬思純說,「我們交朋友都是很挑的人,她慢熟、我宅,真沒想到這麼合得來。」兩人拍片的時候,也是邊玩邊拍,很多私下親密的感覺帶入拍戲,呈現不錯的成果。

      周冬雨則爆料,一開始看馬思純不順眼,「覺得她挺愛裝淑女的,個性好也以為她是裝的。」但後來相處後,發現馬思純是真的個性溫柔,現在都叫她「好女人馬思純」,還透露,馬思純人生最大的願望,就是想盡快結婚生子。

      至於兩人有沒有奪獎野心,周冬雨笑說,「我是來共浴金馬榮光的,我其實不太著急的。」馬思純去年已入圍過金馬女配角,這次是第二次參加金馬獎,她說,「這次感覺更放鬆,就當來參加晚會,目前只想吃火鍋、喝酒。」1051125

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      台長: qjzioj32se
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