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白髮變黑髮不是夢！養髮食物要吃這兩種

明明還正處在為了事業打拚的年紀，照鏡子時，卻時常發現又長出好多白髮？現代人生活壓力大，使得三、四十歲出現白髮的情況已經不再新鮮，然而白髮卻會影響給人的第一印象，日本一項對於他人白髮的印象調查，甚至有75.7%的受訪者都表示會注意到旁人的白髮問題。髮美國黑金 美國黑金心得 美國黑金正品 美國黑金香港 美國黑金使用心得

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絲漸白讓人外表看起來容易疲勞、年紀更大，而除了一直染髮之外，其實也可以從調整飲食來預防白髮！

頭髮變白原因：壓力大讓活性氧產生 造成細胞損傷

為什麼現代人容易白髮？這是因為製作頭髮的毛母細胞中的黑素細胞機能降低，導致黑色素不足，讓頭髮無法保持烏黑亮麗，逐漸轉為白髮。

而會讓黑色素不足的原因之一就是壓力，常常聽到壓力會導致身心狀況失調，是因為壓力不僅會讓人緊張、情緒出問題，體內也會產生活性氧，讓細胞加速老化，對身體產生諸多問題，因此想預防白髮，在日常生活中時時留意去除活性氧是很重要的。

養髮食物這樣吃

每天早上起來，都有著新一天的挑戰，很難時時保持放鬆，過日子難免有壓力，這時，也可以留意從食補著手，保持頭髮的健康。