不知道大家是否跟我一樣熱愛旅行喜歡四處走走看看
享受不一樣的風景或到處遊玩~有時去了遠一點的地方
旅行就得住飯店或旅館~但挑剔的我可不是隨隨便便選
間旅店就敢入住因為還得考慮到入住的旅店是否安全
住起來舒不舒服還有價格優不優惠~
姊我可不想當冤大頭^0^這次去旅行選的
這間新潟梅茨酒店 (Hotel Mets Niigata)
就超棒的~~不管是員工服務態度或旅店的品質
都很棒重點是價格還滿優惠的讓我想找缺點好
殺價都很難...像這麼棒的好康當然是大力推薦囉~~
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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關於新潟梅茨酒店
Featuring free WiFi and a restaurant, Hotel Mets Niigata offers accommodation in Niigata.
Each room at this japanese-style business hotel is air conditioned and is fitted with a flat-screen TV with satellite channels. Certain units feature a seating area to relax in after a busy day. You will find a kettle in the room. Each room is fitted with a private bathroom fitted with a bath. Extras include slippers and free toiletries.
There are shops at the property.
Toki Messe is 1.7 km from Hotel Mets Niigata, while Niigata Prefectural Civic Centre is 1.9 km from the property. The nearest airport is Niigata Airport, 7 km from the property.
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請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
頂級酒店 高級旅館 最早可辦理入住的時間: 03:00 PM
最遲可辦理入住的時間: 12:00 AM
最遲可辦理退房的時間: 11:00 AM
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這些危險因子可能誘發酒糟肌 酒糟治療方式面面觀
: (來源：醫美時尚?No.134)
文／Miki；本文感謝 施百潤醫師提供專業諮詢
「酒糟」（Rosacea，又稱玫瑰斑）是一種容易被誘發的皮膚炎，看似不容易改善，其實只要確實避免誘發因子，並以正確的方式照護，就能穩定膚況、擊退酒糟，請聽施百潤醫師的專業說明！
「酒糟」成因為何？「酒糟」是一種慢性發炎疾病，好發於T字部位，常見於兩頰、鼻子、下巴等位置，
酒糟分為以下四種類型：1.紅斑血管擴張型：皮膚因微血管擴張而產生潮紅、持續性紅斑。
2.丘疹膿皰型：指皮膚出現類似青春痘的丘疹及膿皰。
3.鼻瘤型：因皮膚長期發炎、皮脂腺及皮膚組織增生，導致鼻頭紅腫成瘤狀。
4.眼睛型：因發炎影響到眼睛，使眼睛產生發紅、易淚、敏感等不適症狀。
施百潤醫師指出，酒糟跟個人體質相關，經外在環境誘發而產生，致病原因相當多元，舉凡遺傳、陽光紫外線刺激、自體免疫疾病、蠕形蟎（demodex）增生，錯誤的保養方式或不適當醫美療程所造成肌膚屏障缺損…等，都可能導致酒糟肌的產生，而近年來發現蠕形蟎身上的基丁質（chitin）會造成皮膚發炎、發紅及血管增生。
治療酒糟肌 應對症下藥施百潤醫師表示，酒糟肌有許多不同的症狀，因此有不同的因應治療方式。口服藥物可改善泛紅、發炎及軟組織增生；脈衝光、染料雷射可改善泛紅、減少增生血絲；蜂巢皮秒、全像皮秒則能改善泛紅、縮小毛孔、平滑皮膚外觀。「酒糟肌也可以打雷射，前提是經過醫師評估，確認皮膚屏障尚處完整，沒有敏感的狀態！」只要在膚況穩定時施打雷射，也能有效改善酒糟肌的症狀。
外用藥物可用於改善泛紅、減少蠕形蟎增生及治療發炎膿皰，常用的包含「退紅凝膠」和、「新型雙效藥膏」。?退紅凝膠：成分含腎上腺素體受體促效劑（α2-adrenergic agonist），可讓局部擴張的血管收縮，改善酒糟泛紅外觀與潮紅症狀，若泛紅症狀嚴重或需要出席重要場合，可在出門前分30鐘，依乳液、藥膏、防曬（上妝）的順序使用，退紅效果最長可持續12小時。
?新型雙效藥膏：2018年台灣剛核准上市，可有效殺死蠕形蟎且改善膿皰、大幅減少蠕形蟎數量，適合丘疹膿皰型酒糟患者使用。用法為臉部保養後等2～5分鐘，再塗抹於全臉，最快2週即可看見效果，持續使用8～12週後效果最佳。
施百潤醫師提醒，部分患者在使用這幾種外用藥物的初期，皮膚會有些刺痛感，建議搭配乳液等保養品打底後再使用，隨著肌膚逐漸適應，待不適感降低後，再慢慢增加使用劑量。值得注意的是，以上兩種外用藥都不適合孕婦，治療前務必經過醫師診治說明後使用。
日常照護 防曬、保濕為第一要務由於酒糟患者的皮膚較為敏感脆弱，因此應避免過度的去角質，日常清潔應捨棄磨砂類、顆粒狀產品，而以泡沫、慕斯產品為主，並特別選擇「低皂鹼」、「低敏」成份的產品，洗臉力道要輕柔，忌反覆搓洗，避免因過度清潔而破壞皮膚屏障，進一步誘發酒糟症狀。
適合酒糟肌的保濕乳液或乳霜，建議選擇具有鎮定、退紅效果，以及含有修復成分的低敏產品，可幫助加速修復皮膚屏障，改善肌膚泛紅與灼熱感，減緩酒糟的惡化與症狀。在急性敏感時期，則要避免使用面膜、晚霜、精華液，或是有美白、煥膚、去角質功能的產品。
此外，平時白天也應做好撐傘、戴帽子等物理性防曬，搭配中高係數的防曬乳，減少直接暴露於日光下的時間，都能讓酒糟肌得到完善的照護。
避免惡化因子 才能避免酒糟再度復發施百潤醫師指出:「壓力、紫外線、酒精、過熱，全都是酒糟肌的惡化因子！」應在日常生活中避免這些惡化因子，讓肌膚休養生息，自然能阻止酒糟肌的惡化及復發。
預防酒糟4大重點：1.減少日曬且積極防曬。
2.避免過勞、減少壓力，維持充足的睡眠時間。
3.杜絕油炸食物和酒精等刺激物的攝取。
4.避免激烈運動，遠離溫泉、三溫暖等高熱場所。
施百潤醫師最後提醒，酒糟的外觀症狀很容易與敏感肌、青春痘、毛囊炎、脂漏性皮膚炎混淆，因此有相關肌膚困擾時，一定要先經過專業醫師診斷，才能得到正確且適合的治療。治療酒糟其實並不難，只要耐心配合皮膚科醫師治療，加上生活習慣調整，避免誘發因子，都可以順利恢復，讓你找回昔日平滑的好膚質！
下不了時化
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