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在這個世界上，傻不可怕，可怕的是做最後一個傻子。
博弈論探討的就是聰明又自利的「局中人」如何採取行動及與對手互動。人生是由一局又一局的博弈所組成，你我皆在其中競相爭取高分。所以說人生是一場永不停止的博弈遊戲，每一步進退都攸關成敗。
第一章? 博傻理論，做聰明的投資者
在博傻理論中，只要你不是最後的那個笨蛋，你就是贏家。在許多投機行為中，關鍵是判斷「有沒有比自己更大的笨蛋」，只要有，那麼剩下的只是贏多贏少的問題。
第二章? 囚徒困境，選擇決定勝敗
生活中，你總是會遇到博弈論的內容，你也往往會陷入類似「囚徒困境」的兩難境地。如同哈姆雷特一樣，合作還是背叛，是一個很難抉擇的問題。但再難解的問題也並非毫無辦法。
第三章? 髒臉博弈，眼睛緊盯自己
與其盡力去瞭解世界，不如多瞭解自我。因為人對世界的瞭解是永無止境的，也永遠不可能足夠，只有自己對每個人來說才是最切身的。但認清自己往往是困難的，我們可以很明白地看清別人，卻總是不能認識自己。
第四章? 槍手之戰，弱者的生存智慧
在槍手對決時，要做的不是擊倒誰，先保護自己才是最重要的。然後尋找合適時機再戰勝對方。
第五章? 獵鹿行動，合作創出奇蹟
我們不要單獨戰鬥，一個人的力量不足以完成所有的事情。不管是與他人合作，還是與他人競爭，最後的結果都比自己單打獨鬥要好。
愛情、婚姻問題，就像一場遊戲一場競賽，在這場遊戲和競賽中，男人和女人都想彼此「征服」或「打敗」對方。當一個男人和一個女人產生愛的火花的時候，男人和女人之間的博弈就開始了。
但人生的博弈開始得更早。當你出生時，就開始了和自己、和別人的博弈。
博弈論原本為遊戲理論，這一理論涉及的「遊戲」範圍甚廣：人際關係的互動、球賽或麻將的出招、股市的投資等等，都可以用博弈論巧妙地解釋，可以說，紅塵俗世，莫不博弈。博弈論探討的就是聰明又自利的「局中人」如何採取行動及與對手互動。人生是由一局又一局的博弈所組成，你我皆在其中競相爭取高分。所以說人生是一場永不停止的博弈遊戲，每一步進退都攸關成敗。
人生就是一場內容豐富的博弈，考試是博弈，事業中的決斷是博弈，人生的選擇也是博弈。在和別人的對決中，你只能使自己的招式沒有弊病，儘量完美。但你是無法猜到對手的每一步棋。人生的命運，你不知道下一步等待你的將會是什麼。但你可以透過制定完美的策略，來應對每一場困境。
在博弈中，最重要的是策略的選擇。博弈論是透過「玩遊戲」而獲得的人生競爭知識的理論。如何在遊戲中拔得頭籌成為最大的或是最後的贏家，這才是最重要的問題。
新聞分享
美國馬里蘭州一名76歲的老婦人謝帕德(Ernestine Shepherd)熱愛健身，在她的身上看不到任何歲月的痕跡，每天慢跑16公里對她來說只是例行公事，而她健美的身材讓眾人不敢相信她已邁入76歲高齡，目前她也是世上最老的健美選手。
根據英國《每日郵報》（Daily Mail）報導，76歲的謝帕德目前在一間健身房擔任私人教練，與同齡的老人來說，謝帕德的生活相當不同，每天凌晨2點半起床，到公園慢跑16公里，回家丈夫幫她準備健康低脂早餐，有時只吃蛋白。此外，謝帕德吃的非常簡單，基本上只吃米飯、雞胸肉和蔬菜，一天總熱量只攝取1700大卡。
▲76歲的謝帕德(。（圖／翻攝自YouTube）
報導指出，謝帕得的規律生活根本不像已經是一位77歲的婦人，反而比較像22歲的年輕美眉。謝帕德說，「奉獻、決心、紀律、窈窕」就是她的座右銘。
謝帕德的健身歷程其實只有21年，在她56歲那年受到姐姐的影響愛上健身，但最後姐姐罹癌，早一步離開人世，謝帕德無法接受這項事實，因此患上重度憂鬱症，在家人的勸說之下，她開始重新健身並慢慢走出傷痛，目前謝帕德可是金氏紀錄「世界上年紀最大的女性健美運動員」保持人。
謝帕德說，最近她的班級新加入一位成員高齡80多歲，但年齡不會是什麼問題！如同往常，我會運動到生命的最後一刻！
▲76歲謝帕德獲金氏世界紀錄年紀最大的健美紀錄保持人。（圖／翻攝自YouTube）
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