我突然沉默了〈Q5〉＠.｜PChome Online 個人新聞台

2008-08-05 23:34:15| 人氣553| 回應5 | 上一篇 | 下一篇

我突然沉默了〈Q5〉

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上週二的紀錄。

Q本預約要來面談，因為颱風過後，雨天，她早上打電話到中心請假，中午我去值班，沒人告訴我，眼看著時間過了，請工作人員打電話給個案，才知道有這樣插曲；過不久，才有人傳紙條來說「我忘記跟你說。」

今天，Q準時來面談。
談到關鍵處，我突然覺得自己不知該說些什麼，我有很深的無力感！沉默一下子了，Q望著我看，仍用她的紅鼻子與眼淚汪汪的臉孔。

像此刻，我也覺得很難用文字說清楚自己的心情。

●
上週六日機構辦了一個工作坊，有不少感觸。

今天有一個夥伴來跟我分享她的心情，談到整個課程裡，我們都是讓淚眼自由自在地掛在臉頰上的，我們最後的結論「當心可以調得更柔軟、更敏銳，那是最豐富的時候，我們對很多的事物就比較容易感動。」因此，流下眼淚這件事並不是丟臉的。

人類最深層的心靈，是有關於：
1.沒有價值感、不配、我不值得的這種自我認知。
2.古老的傷痛──曾經受傷、心碎的記憶。
3.孤單──沒人了解我。

這些不舒服的感覺，常是我們內心底層負面情緒的基調；人的「內在小孩」往往也是持這樣的自我概念。
而這樣的自我認知，所謂的「生命腳本」，又如何能建構出陽光的生命故事呢？

對於Q，我看見她的內在小孩在在都是上面的心理作用，我一下子無言。

●
課程中，老師請「焦點人物」來演練，我們在底下觀看著那樣生命廝殺的過程，我特別觀察到有三分之二的人也都同時流著眼淚；這幾年來我除了會讓自己融入當下情境裡面去感受，常常也會抽身於外地觀察四周，或許是因為氣氛影響，或許是因為老師的引導，也或許是觸動了我們每個人心靈的深處，很多人都哭了，我想我們也都是與自己的「焦點人物」接觸，聆聽自己內在小孩的聲音吧。。

Q有固定時間回診，也按時吃藥，但她說上週她又吃手打了她那70幾歲的老母親，因為母親又用那些傷害性語言罵她，讓她無法控制暴怒的情緒。

聽著Q的事件起末，突然覺得無法用所謂的理論來跟她互動；用我的心靈去傾聽她的痛，我沉默了一段時間。

我要檢舉

台長：傾聽

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我要回應

vicky

大姐：我能體會您心中那份無奈。
過去，我曾經不知道什麼是生命腳本；也總是一直有許多負面的思維，也在那樣的負面思維中痛恨自己過。我也曾經覺得為何別人要這麼對我？可是我從來不知道這是我從小的創傷帶來的投射。
因為，從小到大　母親對我的影響與制約..讓我產生負面的思考..覺得遇上什麼不幸都是我自己活該應得的；覺得自己是不配得..不值得被愛..我從來不敢表達我對她心中的憤怒..也不知道原來這些創傷對我的影響竟是如此巨大。
直到最近,我才敢告訴母親，您一直說我早產花了您很多的錢，可是,並不是我自己要被提早出生；這些不是我的錯..。
您的個案Q　我雖然並不了解　他和他母親之間有著什麼樣的對待關係；可是聽到這個案例　心裡其實很難過～～

2008-08-06 09:40:22

版主回應

嗯嗯，覺得你很棒耶
我們以回顧過往的傷痛方式
可以看見那強壯力量的源頭，就在那兒
你看見了
也抓住它了

壓抑的情緒往往讓我們冷漠
看似堅強，卻是面具下的偽裝

憤怒的壓抑才是可怕的
爆發時常像火山，唯有時常疏通
面對自己的憤怒，就可以不再恐懼憤怒，也可以面對憤怒，慢慢就不再覺得憤怒

所以說，家庭會傷人！
可是最愛孩子的我們，卻往往無意識地傷害自己最親的人
早期的所謂傷害，常常潛入最深層意識中，對自己的影響卻最大

2008-08-06 15:45:22

vicky

姐：妳說的一點也沒錯...我曾經不自覺的把母親在年幼時罵我的話；同等的對待我的孩子...當下..我嚇了一跳!真的很可怕..
其實,可怕的不止是家庭..現有在社會生存的模式.
也會造成圍堵深厚的心牆..
有時...想想真的是很無奈啊!我們本著一顆倘開、富有愛的心..可能因為一再的受傷..而退縮..

2008-08-06 22:55:37

版主回應

晚安，vicky
祝福你，你看見的這一切
是很不簡單的，可別一再自我指責
我們常是父母的翻版，一再的傳遞下去
可貴的是看見了，從中截斷生命腳本，重新開始

常持一個感恩的心吧
就會看見天光

你是我之前認識的vicky嗎
這幾天，我也沉默了，詩集校對中，卻無心更正
高雄偶爾有雨，又熱，就懶的動了

2008-08-08 22:57:21

vicky

姐晚安!
妳住高雄嗎?
我和妳以前認識的vicky應該不是同一人~~
我在台北..
這種悶熱天氣..讓我連書本都有點唸不下去~~
所以,,讓自己休息一下..沈澱了..再往下走..

2008-08-09 23:01:48

版主回應

pc版裏曾經任是一個vicky
後來又看見另一個 vicky ，她說不是前面那個
我不知道你是哪個，以為是前面那個

ㄏㄏ我在繞口令了

我住高雄，是的
讓自己沉澱一下才能往前走
我在這裡已經完2年了，有幾次短暫的沉澱
我在工作上已經17年了，也有幾次沉澱
而這次，讓我覺得需要沉澱

人用語言說的，縱然如何有道理，卻無法對人有益處，我深深覺得人的痛處，卻只是無言的感覺
語言是多餘的

晚安，祝福你的沉澱，休息一下，讓自己走的更穩

2008-08-10 23:00:26

rabby

今天我用了很多時間用力把心中的恐懼全數倒了出來

一直歸因於某個在生命中深深傷害我的人
那種感覺真的很舒坦。
只是對站在認同的那方，覺得我很偏激。
但我只在意能不能把一切傷痛都晾出來

得到的只有一句話閃進心裡－－
每個人都有過不去的地方，就是遇到了
就是剛好是親人
千萬都是命，半點不由人。就是想辦法去度過

竟然瘖啞了
一直以來竟然只有這個讓人覺得舒坦

後來我發現，我竟然也是如此對別人
原來我真的不了解別人傷痛的程度。也是如此截斷別人的牢騷

長期以來以為不被尊重，不被了解，其實都只是在不同立場，觀念不一樣罷了。
不被附和，不被理解。
傾聽的那方說，害怕加重我極端的想法
我想的是，如果不能專心做好傾聽的角色，就會想介入，不小心當了正義使者。誰又有多正義？

我需要冷漠
需要絕對冷漠的眼~借我溫熱的耳...

而我只是覺得長期以來的自我傷害
身體好痛喔
然後，只能看著它壞掉
我需要把那些倒出來

討厭那些自以為是的仲裁者

再怎麼不被認同，都是人性的委屈求全，也許並不是真的不被認同。
只是他們不知道那樣會壓迫小孩，導致他們的無法自我認同

然後一代傳一代

幾天前大家一起研討，如果只剩下幾天好活了
你們會做些什麼？

多少年了？想不到五六年後的今天我還是一樣的答案－－一天一天過，最後一天時，在床上躺好。就閉上眼永遠再也不用醒來了

大家笑得很開心，也許有人覺得我怎麼還很年輕

其實我只覺得我一點點也沒長進，反而在退步
人越乖，越單純，越有相信的力量
我只是守好底線而已
從來沒有真心相信過什麼

也許，沒有人需要諮商
也許都只是想找個有人傾聽，有個假裝理解的人，配合一下，好讓對方好過點而已

也許勸告或好心的意見，才是造成隔閡的主因
畢竟人都是執著的

2008-08-10 00:48:46

版主回應

昨天接了有10通電話，溫熱的耳朵
下線後又趕了一個助念，本來騎腳踏車的
就跟交班的朋友借了機車騎去，蠻遠的一段路~~

其中，一個女性說他也是團體的，才一年多
有很多的煩惱，去也去不掉，問我該怎麼辦？

好的諮商，是溫暖的，有幫助的，但要看需不需要！
如果我們對於自己的處境不想改變、不想有個沉澱或解答機會，那就還沒準備好
等你「準備」好了，就會知道自己要什麼

2008-08-10 23:19:58

vicky

親愛的Rabby ：
諮商確實無法做為一個仲裁者、只能做一個傾聽者。因為沒有任何人可以告訴我們，該怎麼活?
所有生命的功課，也許你早已寫好；但是,隨時可以改變劇本。
因為妳是編劇、是導演、是演員..
而,所有的治療.只是帶領、是引導..真正的治癒的只有自己。
祝福妳~~

2008-08-11 08:48:45

版主回應

嗯嗯，說的很好
治癒的鑰匙的確握在自己手中

早安，今早
高雄一直下著小雨

2008-08-11 11:19:01

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