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下面附上一則新聞讓大家了解時事
在演藝圈有「國寶級歌后」美稱的江蕙，個性直爽，富有愛心，雖然已淡出幕前，但是還是時常關心時事，常在臉書發正面思考的文章，或是給人鼓勵。雖然近日身陷小三疑雲，卻不能否認江蕙是個帶給許多人正面力量的歌手。
熱心公益的江蕙，雖然已經封麥，但是依然不忘記投身公益，不僅曾認養了家扶20位兒童，也積極發揮藝人的影響力，先前拍攝公益廣告，現在則擔任某通路基金會董事。對於時事江蕙也非常的關注，不只一次透過臉書請網友一起幫助弱勢，重大災難如八仙塵爆或是最近的蝶戀花翻車案，江蕙都曾發文表示關心。
連續拿下4次金曲獎台語歌后之後，江蕙宣布從此不再報名此獎項，將機會留給其他優秀的歌手，而她也從不吝嗇提攜後進，如施文彬、周杰倫、方文山、阿杜、林逸欣等藝人都曾與江蕙合作，更對江蕙讚不絕口，而江蕙對此卻低調不張揚。
▲江蕙很關心時事，不只一次發文請網友幫助弱小，重大災難發生也積極關心。（圖／喜歡音樂提供介紹，2016.09.19）
個性直爽不做作且對於提攜後輩不遺餘力的江蕙，在演藝圈中更是出了名的好人緣，與五月天、S.H.E、小S、蕭敬騰、周杰倫都有深厚交情，因此江蕙的演唱會總是眾星雲集，宛如小型的星光大道般精彩。而日前周杰倫邀請江蕙出席在英國的演唱會，雖然江蕙在臉書上客氣的推辭，但是依然對於周杰倫的提議感到非常心動，也毫不隱藏的直接誇讚周杰倫很暖心。
江蕙也非常看重歌迷，過去時常舉辦歌迷聚會，且演唱會結束前都會向粉絲們鞠躬感謝大家的支持。曾經有罹癌的歌迷堅持要聽完江蕙的演唱會才要接受化療，也有粉絲在演唱會中就進入了彌留狀態，江蕙知道事情後都感到很難過，甚至拜託身邊的朋友幫忙找人。之前還有一位紐西蘭父親到台灣尋子，在計程車上聽到江蕙的歌曲後，痛哭流涕，而江蕙得知此事後，大方的自掏腰包請那位尋子的父親來看演唱會；另外，江蕙在知道「封麥」演唱會許多粉絲買不到票時，她也心疼落淚，並在臉書上向售票公司喊話，拜託趕快改善系統，語氣中透露滿滿的不捨與罪惡感，愛護歌迷的心溢於言表。
一年之中，最容易發胖的時期，在台灣，就是農曆春節假期了！據國內統計，過年一趟長假放下來，每人平均會胖1至1.5公斤，萬一不慎體重失控，年後想快速恢復身材，其實不難，醫師強調，想要快速甩掉肥油，吃比運動重要，最簡單一招是「輕食」減肥法，只要午餐照著做，2周就能見效甩掉1公斤。
中華民國肥胖研究學會理事長蕭敦仁表示，現代人平常已經大肉大魚，吃的夠營養了，過年實在不用再補了，但萬一管不住嘴巴，年後快速恢復也有方法。
蕭敦仁強調，年後減重第一步，就是盡早恢復正常的飲食和作息，尤其，想要瘦的快，飲食遠比運動來得重要，「少吃比較快！」，而最簡單的作法就是早餐、晚餐正常吃，午餐改吃「輕食」，熱量控制在400大卡。
輕食怎麼吃？以便利商店為例，只要一杯無糖豆漿、和風醬沙拉再加上小條地瓜2條，熱量就約400大卡，且蛋白質、醣類、脂肪等各大類營養素幾乎都兼顧到了。
蕭敦仁說，只要持續午餐「輕食」減肥法，1周約可以減掉0.5公斤，以過年每人平均發胖1至1.5公斤而言，只要2周就能見效，恢復身材。
不過，預防仍勝於治療，蕭敦仁提醒，以後過年最好從採買年菜開始就斤斤計較，吃的健康，過年聚餐機會多，跟誰吃飯？吃什麼？事先都要規畫，才不會意外攝取過多熱量下肚，且不要熬夜，多出門走走，避免過年都宅在家打麻將或看電視。
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