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運動筆記 文章數:89
去年一共游了 453.7 公里,有 164 天去游泳,就是一年中有近 45% 的日子都去游泳。總游泳或說在水中的時間是 11 天 10... (詳全文)
發表時間:2014-01-08 03:00:00 | 回應:0
[ swim ] London Olympics 2012本來是想要找南韓朴泰桓被判失格的原因,試著從個媒體的報導上了解,甚至想找影片來看。... (詳全文)
發表時間:2012-07-29 13:12:07 | 回應:0
儘管 Barça 今年在歐洲冠軍杯四強敗給英超的卻爾西,在西班牙聯賽出給 Real Madrid, 這一切無損 Barça 的地位。自從... (詳全文)
發表時間:2012-05-03 02:44:09 | 回應:0
Recovery 到底是直臂好?還是曲臂好呢?事實上,只要是適合自己的就是好的方式,並沒有絕對的標準。現今大部分的選手式... (詳全文)
發表時間:2012-01-16 03:58:45 | 回應:0
自由式的游法 freestyle/front crawl 自由式游法的技巧有不少 分類法,就引用這部影片所示範的三種(從英文看來... (詳全文)
發表時間:2012-01-10 01:54:00 | 回應:0
今年還是沒有練會仰式,每次一練仰式左肩就受傷,這當然是姿勢與施力錯誤所造成的。但是左肩不若右肩靈活、柔軟與強壯... (詳全文)
發表時間:2012-01-01 00:44:26 | 回應:0
我很喜歡看一些名教練談如何訓練選手,因為像我這種業餘運動愛好者是不可能去參加甚麼大師班的,就算有錢有閒,也沒有... (詳全文)
發表時間:2011-11-26 02:11:00 | 回應:0
[ 物理 ] 加速度(acceleration )中學時的物理,到牛頓的古典力學就開始陷入迷惑之中了。三大運動定律還好理解,但是(等... (詳全文)
發表時間:2011-09-30 15:42:18 | 回應:0
喬柯維奇今年勢不可擋,再度擊敗納達爾贏得美國網球公開賽冠軍。今年喬柯維奇拿下了年初的Australia Open, 夏天的 Wim... (詳全文)
發表時間:2011-09-13 14:24:30 | 回應:0
要等到四點才開始男單決賽!Novak Djokovic 和 Rafa Nadal 都是我喜歡的球員,不太在乎誰贏,但是這一定會是一場好球。... (詳全文)
發表時間:2011-09-13 03:40:56 | 回應:0
US Open 2011 最後由澳洲的珊曼莎史托瑟(Samantha STOSUR)擊敗小威廉斯(Serena WILLIAMS)奪冠。--又誕生一位新的... (詳全文)
發表時間:2011-09-12 19:02:26 | 回應:0
US Open 2011 著紅色戰袍者全數敗陣!(僅就男、女單打而言。)小威(Serena WILLIAMS)在半準決賽(Semifinal)穿了 Nike 水... (詳全文)
發表時間:2011-09-12 16:47:44 | 回應:0
Nike & Adidas 是前兩大運動用品廠商,前者來自美國,後者來自歐洲(德國)。這兩大品牌幾乎贊助了大部分運動七、八... (詳全文)
發表時間:2011-09-06 23:28:19 | 回應:0
前一篇說到蝶式的手部動作,其實手部的動作模仿容易,只是有一些小地方要注意。但是腳就完全不是這麼回事了!沒有好好... (詳全文)
發表時間:2011-08-02 03:47:13 | 回應:0
到週五(Jul 29)為止,今(2011)年游超過 200 公里了。如果不是去中國兩個多月,應該在六月中就可以達到這個里程。原本是... (詳全文)
發表時間:2011-07-31 03:14:53 | 回應:0
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