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2014-08-28 16:35:35 | 人氣(39) | 回應(0) | 上一篇 | 下一篇

博客來網路書店-高鈣成長套餐:存骨本防骨鬆

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孩子長高發育、存骨本、預防骨質疏鬆『我的小孩很瘦弱又偏食,會不會長不高?』『更年期,常覺得腰痛挺不直,怎麼一回事?』『女兒18歲,車巔了一下,尾椎斷了幾節,怎麼會這樣?』『懷孕老抽筋,為什麼?』『減肥減到有骨質疏鬆症,如何調回來?』『喝酒抽煙喝咖啡,又有乳醣不適應,不能喝牛奶怎麼辦?』…很多人都知道鈣質對人體的重要,卻不知道如何在日常飲食中補充,這一本『高鈣成長套餐』---存骨本防骨鬆,由食物取材的變化中,兼顧色、香、味及營養的訴求,普及骨骼保健的觀念,建立起自身強健的骨本。不是只有老人才會有骨質疏鬆症,任何年齡層以至於小朋友,由於飲食的不均衡、沒有適當的運動都有可能有骨質疏鬆呦!103,823種套餐變化,高鈣美食All in One!『高鈣成長套餐』---存骨本防骨鬆是由專業,且具有多年教學經驗的醫生娘周薇麗老師,精心計算各種食材調配出的配方,讓每一道菜都有足夠的鈣質以及可以幫助鈣吸收的磷,全書共有141道,分為三大類:主食、配菜、湯和點心,每一類都各有47道菜,並以三截活頁式的裝釘法,讓讀者自由翻頁搭配,變化出103,823種不同的高鈣套餐。每一道菜都是以最簡便快速的料理方法,讓您輕鬆變化出美味的佳餚,再也不必擔心攝取量不足而猛吃鈣片了。







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高鈣成長套餐:存骨本防骨鬆

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