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產品詳細資料

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材質：100% 聚酯纖維

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顯示顏色： 黑色/Metallic Hematite

款式： AH6245-010

原產國/地區： 中國

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孩子扁平足？ 醫：運動可改善

【健康醫療網／記者曾正豪報導】當家長看到孩子站立的時候，整個腳掌平貼在地上，沒有隆起呈現弓起形狀，不免出現擔憂「該不會是扁平足吧？」心想「這會對健康造成什麼樣的影響？」擔心扁平足會影響孩子未來成長或運動能力。骨科醫師葉慶年表示，孩子尚未發展成熟，家長別太過擔心，建議先觀察一陣子，大部分孩子在年紀漸長後會越趨穩定。

扁平足走路運動易累、痛省錢妙招超實用

葉慶年醫師指出，從外觀來看，腳的內側可以看到一條弧線，這就是足弓，當人在行走或奔跑時，足弓可提供適度的彈力和扭力，並且吸收地面的反作用力，像是避震器般的避免腳部承受過多壓力。而扁平足就是足弓低下或沒有足弓，缺乏了避震功能，所以在走路或運動時容易累、痛。

赤足活動可強化足部力量

2歲以下的幼童因為肌肉韌帶尚未發展成熟，因此幾乎都是扁平足。隨著年紀增長，足弓的肌肉韌帶逐漸發育完成，大概會在近10歲時漸漸穩定。對於有扁平足現象的幼童，葉慶年主任建議家長應讓孩子維持正常生活作息，充足睡眠，多讓孩子接觸大自然，可讓孩子赤腳在沙地或有坡度的草地上奔跑、走路，藉由遊戲、活動及運動等方式來加強其足部力量、強化肌力。葉慶年主任也提醒家長切勿過度緊張，可先觀察一段時間，仍無改善時，可尋求專業醫師加以診斷、評估是否需要進一步治療。

營養攝取有助骨骼成長

針對孩童骨骼發展的營養攝取部分，黃淑敏營養師表示可多攝取鈣、蛋白質等營養素，透過鮮奶、深綠蔬菜、堅果(例如芝麻、核桃等)來補充鈣質。蛋白質的部分，魚、肉、蛋及豆腐皆是優質蛋白質，較易被人體吸收，有助於健康骨骼成長。

法重刑犯同夥接應 搭直升機囂張越獄

位在法國北部雷奧的監獄，一名惡名昭彰的重刑犯在光天化日下，獲得同夥接應幫助，竟然直接搭乘直升機逃獄，情節有如電影般。

看守監獄的員警快步追出大門，不過沒多久就看到一架直升機緩緩升空。

監獄犯人：「(歡呼聲)太精彩的脫逃了。」

機上載著一名重刑犯，一切就如同電影情節。

記者連線：「他(法伊德)只花了幾分鐘就逃獄，怎麼發生的呢？他旁邊有2位火力充足的男子護送，他們抵達法國北部雷奧的監獄，他們有工具，然後就帶著這些工具穿越大門到達會客室。」

現年46歲的法伊德是法國惡名昭彰的重刑犯，這次他在線人安排下逃獄，先搭乘直升機，然後降落在巴黎戴高樂機場附近的公路，又再搭乘接應的汽車，就這樣一路順利逃跑。

記者連線：「他們使用直升機越獄，還有3名同行者在直升機裡面，直升機的駕駛遭到這些人挾持，然後他們又從直升機逃跑了。」

法伊德過去曾犯下武裝搶劫、意圖謀殺公職人員等重罪，被收押關進監獄遭到判刑25年。

記者連線：「是的，這不是他第一次逃亡，另一次發生在2013年，5年前在法國北部一間監獄，法伊德挾持警衛並且用爆炸及重裝武器，炸開監獄的門。」

當時警方相信是法伊德的老婆趁探監時，偷偷將爆炸物運送到監獄內，不過這次這名重刑犯在光天化日下，再次囂張從監獄脫逃，而且過程只花了不到半小時，也讓法國的治安再次蒙上隱憂。

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