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2013-01-15 23:00:00| 人氣2,610| 回應1 | 上一篇 | 下一篇
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減肥這條路



很羞愧的公佈這是我去年的體重~

那時候剛失去狗狗每晚都哭到天亮,後來都是用吃飽飽這招對付失眠,加上過年期間吃太多體重就失控了~

當時褲子都穿不下,為了減肥用了很多種方法都減不到五字頭,直到奇異果減肥法才開始少於六十公斤~

這一年我為減肥做了什麼努力?



Kinect型可塑2  玩個幾次就興趣缺缺~


鄭多燕也跳過,但每次跳不到十分鐘就受不了~

 

連看〔女人我最大〕節目也買了很搶手的貝殼機,但用沒幾天就丟回箱子積
灰塵去了~


最常用的方法是公園健走~

最高紀錄走三小時....



新買的塑身書,動作有點難,不過Kimiko老師身材真的好辣~



但這些種種努力,居然比不過一場病跟情傷的威力~


這是這幾年來最瘦的紀錄可是我一點兒都不開心~

因為我寧願要幸福肥,也不要傷心瘦~

台長: 獅獅
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JOAN
情傷令人瘦
體重下重得好明顯
2013-01-23 14:47:28
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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