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最近媽媽生日快到了，偷偷打聽後知道媽媽最近想買 甜蜜英文字句純棉棒球帽

理所當然的甜蜜英文字句純棉棒球帽就是最好的生日禮物啦

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下面附上一則新聞讓大家了解時事



為了防範美國及鞏固在南海的主導權，中國大陸海軍傳將增加預算，因應未來可能的局勢變化。由於日前美國總統川普(Donald Trump)才宣布已簽署行政命令，擴充軍備，包含添購戰機及軍艦等，中國大陸的這項消息也不意外。

根據路透社報導，由於川普宣布將擴大軍備，日前核子動力航空母艦卡爾文森號也駛入爭議的南海海域，令北京當局不安，希望著手擴大軍備，縮小與美軍的差距。

北京當局尚未公布未來可能在海軍上花費的預算，參考去年公布的整體國防開支為人民幣9543.5億元(約台幣4兆3千兩百億元)，而下一個月的年度會議將公布未來新的國防預算，海軍預算將有增加的可能，對此美方相當關注。

據陸媒報導，2016年大陸海軍就建造了18艘船艦，其中包括彈道飛彈驅逐艦、護衛艦等，幾乎每隔一段時間就會公布一項新設備，今年一月也投入使用新型的電子偵查船。

記者黃興文／台北報導
過年期間身心大解放，不但通宵打牌、玩樂，加上肆無忌憚的大吃大喝，雖然暢快，後遺症可不光是身材走樣，恐怕健康也會亮起紅燈。台灣癌症基金會營養師鄭欣宜提醒，過年期間放縱的惡習若不即時修正，將無形中埋下致癌危機，因此，提供年後防癌 ?5招，找回自己的健康。
鄭欣宜表示，過年全家團圓，飲食難免重口味、高油脂食物，當心吃太鹹導致血壓變高、增加水腫風險，建議可多吃高鉀蔬果可助消腫，同時蔬果含有大量膳食纖維，可以增加飽足感、降低膽固醇及油脂的吸收，建議「 ?2菜 ?1肉」，可先從蔬菜、菇類先攝取，再搭配瘦肉、魚肉、豆腐等蛋白質，避免攝取過多的動物性蛋白質及油脂。
而過年圍爐、打牌等休閒多是坐著，基礎代謝率會隨之下降，建議年後走春每天增加運動量，除增加心肺功能，增加體內肌肉量，也可降低體脂肪；吃不完的剩菜儲存更要注意，尤其隔餐加熱的溫度需達中心溫度 ?70℃以上，才能消滅常見的沙門氏桿菌、病原性大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等，復熱時也需注意食材是否新鮮，比較容易腐敗的生食海鮮類、年糕、蘿蔔糕等，若有異味或發霉就不應再食用，避免導致腹瀉、腸胃道不適等問題。
過年熬夜打牌、或看個場午夜電影也是不可少的消遣，但睡眠不足，年後可來些助眠食物幫助睡眠，色胺酸是腦中血清素的前驅物，可使人放鬆、幫助睡眠、舒緩神經。另外，平時多補充全麥、黃豆製品、香蕉、奶類、堅果等富含色胺酸的食物，心情也會變得更快樂。
最後一招，按時做防癌篩檢，目前政府推動的乳癌、子宮頸癌、大腸癌、口腔癌等篩檢可早期發現，掌握黃金治療期。另外，現在空汙嚴重，也會增加罹患肺癌的風險，高危險群民眾可做低劑量電腦斷層檢查，做好自主健康監控。

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