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2016-09-06 00:23:18| 人氣9| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

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終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，

之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了

只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網網路訂飯店網站站，最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房

這次訂的飯店是智能城市公寓飯店 - 金絲雀碼頭 - 倫敦

價格還挺優的親子出國！折扣還挺不錯！

就決定去這度假爽一下啦!

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

6 間公寓
24 小時櫃台服務

五星級飯店

自助洗衣

熱情款待

搖籃/嬰兒床 (付費)
折疊床/加床 (付費)
廚房
瓦斯爐
微波爐
大型冰箱

鄰近景點

位於金絲雀碼頭
卡提沙克號 (2.4 公里)
倫敦塔 (5 公里)
皇家天文台 (3.3 公里)
格林威治公園 (3.9 公里)
Excel 展覽中心 (4.6 公里)

商品訊息簡述:

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

一名在科技公司任職的42歲楊先生，在公司體檢時發現空腹血糖120、三酸甘油脂205、收縮壓145、舒張壓90，且腰圍大於90公分，呈現三高現象，經由醫師轉介至營養師，進行飲食衛教以取代藥物服用，讓他恢復健康。

高雄榮總台南分院營養科梁德秀主任表示，楊先生平日工作忙碌，三餐外食又缺乏運動，再加上營養知識缺乏，造成食物選擇不當，經了解飲食習慣後，量身設計了飲食計畫，經過3個月調整，目前空腹血糖降至95、三酸甘油脂降至152，收縮壓126、舒張壓82，腰圍也減少了2.5公分。楊先生非常滿意成效。

新陳代謝科郝立智醫師說，楊先生是典型的代謝症候群，因缺乏運動、高脂等不當飲食及肥胖等因素；它雖非疾病，但是「不健康」的訊號，更是引發腦血管、心血管等慢性疾病的前兆，不可輕忽。

梁德秀主任建議，民眾若不想服用藥物，亦可藉由5大生活秘訣來改善飲食習慣及生活型態：「健康飲食、維持運動、體重控制、糾正習慣及定期檢測」。其中健康飲食及體重控制，可以尋求營養師針對個別性，提供各種疾病飲食衛教及減重諮詢服務。

院長王志龍指出，根據研究顯示，在世界人口中第2個最容易被盯上的族群是台灣人，5人中就有1人患有代謝症候群，甚至比率更高且趨向年輕化，同時也隨著年齡上升而增加，多數民眾都不自知，應定期辦理基本體檢，一有異常應即刻回醫院追蹤，避免代謝症候群悄然上身。

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