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2010-05-06 15:30:07 人氣(2,586) | 回應(0) | 推薦(0) | 收藏(0) 上一篇 | 下一篇

身體非常不好,體質虛寒,怕冷,如何改善?

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身體非常不好,體質虛寒,怕冷,如何改善?
 
 
 
 
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身體虛寒,有時虛不受補, 吃補有時反而會反效果,建議每日去泡熱水澡(20~30分鐘),泡澡前先喝一大杯熱開水,再進去泡澡(水溫以能忍受的溫度為準,越燙越好),同時再放一大杯熱開水在旁邊,泡到一半時再喝,這樣藉由泡澡將身上累積多年的寒氣毒素藉由流汗排出,泡過一陣子就會發覺身體狀況跟以往不一樣了!比較不會常感覺疲倦!也不用吃藥看醫生!

*(泡澡時最好窗戶打開一點點讓它通風,或打開抽風馬達抽風,以免泡到一半水氣太重空氣不足暈倒)*

女性朋友常常氣血不足,經期不順,手腳冰冷,身體虛寒,或長期坐在冷氣房未運動流汗,或坐月子身體未調養好,可利用泡澡方式或蒸氣浴,烤箱,或常去泡溫泉藉由排汗將身上的虛寒排出,另外再購買四物雞精或燉煮四物湯來喝,補充氣血,幾星期後身體體質就能改善了!

如能配合適度適量的運動,效果會更好!

另外,手腳冰冷,身體冰寒的太離譜(連夏天都會覺得冷),人經常感到很疲累,常常頭暈,起雞皮疙瘩...,這種狀況有可能又伴隨著卡到陰(附著在身體表面或隱藏在體內), 不然人本身是溫體動物不可能冷到這種程度, 有此現象者除了泡澡外,建議有空常去大廟拜拜,祈求神明保佑,或請人幫你身體淨一淨,讓身體能夠恢復健康平安!

虛寒怕冷
台長:大福麻糬
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