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彰化縣為配合慶祝一○六年「全國客家日」，昨（十八）日上午在埤頭鄉廣興宮辦理「彰化樂迎客源成七界逗熱鬧」全國客家日年度盛事，彰化縣長魏明谷與會，本次活動包括在地食材減碳市集、源成農場埤頭鄉舊址巡禮－大湖厝段、五庄子段，還有象徵獨家族群融合的客家、原住民、新住民攤位的美食品嘗，及客家傳統技藝表演等，魏縣長期許透過全國客家日活動宣導，讓民眾認識、了解客家的歷史淵源與特色，感受客家文化及其生活智慧。魏縣長表示，彰化縣政府對於客家文化的傳承與永續不遺餘力，認真推動、保存及復育客家文化與客家活動，客家精神勤奮努力，在日據時代有較晚移居彰化的客家族群，因此當地老一輩人都還會講客語，彰化縣政府也指定十二間學校進行客語相關教學，推廣客家文化，藉由語言的傳承保存族群的文化，也感謝大家參與客家日活動，一起發揚客家文化。

埤頭鄉長吳錦潭表示，舉辦天穿日活動非常有意義，感謝魏縣長對客家文化的支持，客家人給人的印象就是勤、儉，期許他們持續為了美麗的前途與將來，努力打拚，展現客家本色，並讓客家文化綿延不斷，發揚光大。

「天穿日」相傳是上古時期，因水神與火神相爭，將天空撞出破洞，慈悲的女媧煉石補天，解救蒼生，客家族群為了感謝女媧，在天穿日這一天會放下工作、唱山歌娛樂，並用粄食祭祀女神。也因此流傳了一句俗諺：「有做無做，寮到天穿過，有賺無賺，總愛寮天穿」，意思係指無論有沒有賺錢，都要從農曆過年休息到天穿日後才返回工作崗位上，天穿日（農曆正月二十日）是客家族群獨有的特殊節慶，具深遠文化傳承意義。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(記者黃秀麗臺北報導)過年大魚大肉，高熱量、高膽固醇食物吃多了，坐著打牌看電視，許多人都胖了一圈，久明診所院長楊勝君醫師表示，年後是求助減肥的黃金時期，許多人都會尋求專業醫師協助，若秉持「少吃、多動、有恆心」原則，通常一、兩個月內可減一至兩公斤。

楊勝君醫師分析，農曆春節期間每天攝取熱量比平時多兩、三千大卡，幾天下來很可能多出一到三公斤。過完年一轉眼就要進入夏天，許多人都會為了穿上比基尼、熱褲顯現好身材開始減肥，不少人因此尋求快速瘦下來的方式。

網路流傳許多減重偏方，像是三日減肥餐、斷食減肥、催吐等，這些方式雖然快速讓體重下降，但往往會造成身體負擔，甚至會瘦到胸部，皮膚變鬆垮，非自身所要的成效，不少人因此求助醫學美容門診，想透過立塑聚焦音波減脂來快速瘦身雕塑身材。

雖然運動可讓腹肌變得結實，但若要成功的瘦小腹、大腿，楊勝君醫師建議，還是先減肥再說。來自美國的「立塑聚焦超音波」是無需開刀的非侵入式療程之一，高強度聚焦超音波（HIFU）系統可精準地傳遞能量至皮下脂肪層，主要針對腹部、側腰、大腿內側及臀下等脂肪易堆積部位進行減脂治療，被破壞的細胞碎片及脂肪會藉由淋巴系統運輸至肝臟代謝。研究結果證實，多數患者在術後8~12週內可感受到明顯的效果，治療時間大約1個小時左右，非常適合忙碌生活型態的小資族。

楊勝君醫師表示，年後陸續有許多人預約求診，瘦身體雕的門診高峰會一直延續到元宵節後，切記瘦身口訣「搖頭閉嘴站起來」，「搖頭閉嘴」就是拒絕正餐以外的食物，晚餐不吃澱粉類，以蔬菜為主，但前兩餐應維持正常，平常能站就別坐，隨時都能達到熱量消耗，避免脂肪形成及囤積。(自立晚報2017/2/20)

圖說：楊勝君院長施作Liposonix 立塑聚焦音波減脂療程示意圖

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