【博客來週年慶團購】史上最強！減肥懶人包：腰-腹-臀-腿各別擊破，吃-喝-穿著秘訣全蒐羅讀後心得感想＠博客來手帳展資訊.

2016-06-05 08:34:40| 人氣157| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

【博客來週年慶團購】史上最強！減肥懶人包：腰-腹-臀-腿各別擊破，吃-喝-穿著秘訣全蒐羅讀後心得感想

世界是否走得太匆忙？我們有多少時間能夠好好地靜下心來欣賞周遭、保護我們的土地？

史上最強！減肥懶人包：腰-腹-臀-腿各別擊破，吃-喝-穿著秘訣全蒐羅這本書能夠很好的啟發我們【博客來開箱】，同時傳授一些相關的知識給讀者

閱讀這本書使人能夠放鬆，好好地欣賞並且關心發生在我們周遭的一切大小事物。

看的時候可以搭配一些輕鬆的音樂度過一個下午，我就是這麼做的。

所以一起吧！即使時間一樣會過，即使我們需要向前進

但也是該留心這成我、育我的一切！

你是否擁有自己的生活風格呢?

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畢竟生活忙碌，這類的書籍真的心靈雞湯般的醍醐灌頂

真的很大推啊!而且看這類的書籍，可以運用在各種場合

也算是跟別人聊天的話題之一喔!

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特色一：瘦身小物備忘錄

9種隨時可用的運動小道具、9種低卡解饞推薦零食、9種有飽足感的纖體飲品

特色二：從頭到腳都有救

腰?腹?臀?腿一個不能少！圖文搭配、具體解說針對特定部位的瘦身運動操

特色三：減重知識免google

睡覺法、迷你停食真的能瘦嗎？哪些部位不該加入減重行列？

一次收錄減重圈最具人氣的討論話題

須知：

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作者：摩天文傳

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出版社：拓客

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出版日期：2014/09/29
語言：繁體中文

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