這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下
要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 主要設施
- 76 間禁煙客房
- 客房餐點服務
- 24 小時商務中心
- 露台
- 24 小時櫃台服務
- 大廳咖啡/茶供應
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站
- 洗衣服務
- 會議空間
- 多語服務人員
鄰近景點
- 位於鍾路
- 東大門綜合市場就在附近
- 昌慶宮就在附近
- 昌德宮就在附近
- 韓國高麗大學就在附近
- 曹溪寺就在附近
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
勞動部青銀交流世代共融青年提案競賽頒獎 (圖)
: 勞動部3日下午舉辦「107年青銀交流．世代共融暨全國青年提案競賽頒獎典禮與成果發表會」，部長許銘春（右6）出席與會，頒獎表揚獲獎團隊。
中央社記者楊淑閔攝 107年9月3日
睡前小酌能助眠？小心喝錯反害睡眠品質下降
: 【華人健康網圖文提供／世茂出版】喝酒較容易入眠，卻會使睡眠品質下降
我的病患中有些人「覺得睡不著覺，會喝一點酒幫助入眠」。他們喝過酒後預訂民宿馬上就能睡著，若不喝就會一直失眠到早上。
睡前一根菸，失眠在眼前
除了睡前飲酒以外，有些人還有睡前吸菸的習慣。「就寢前吸一口菸，可以讓民宿優惠訂房心情穩定下來，睡得更好」，這種想法很常見，實際上卻是個誤解。
確實，香菸內的尼古丁同時有著清醒作用與鎮靜作用。鎮靜作用夠強時，可以幫助人們睡得更沉，但可惜的是，香菸清醒作用的效果比鎮靜作用還要強，會刺激交感神經，使人興奮。
尼古丁在體內的半衰期約為20～30分鐘。與睡前喝酒類似，睡前吸菸時會覺得心神好像鎮靜下來，似乎可以好好睡上一覺。但實際上，於就寢前30分鐘開始不要再碰香菸，能睡得更好。
最近的實驗結果顯旅館訂房便宜示，與非吸菸者相比，吸菸者在進入被窩後，平均約需多花5分鐘才能睡著。且吸菸者的淺眠比例比非吸菸者多了24％、深眠比例少了14％。因此睡前嚴禁吸菸。
【華人健康網】提醒您，飲酒過量有害健康，未成年請勿飲酒，喝酒不開車、開車不喝酒。
套房飯店訂房費用本文出自世茂出版《5小時清醒力：日本醫師教你晨型人的大腦深度休息法》一書
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