終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
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新北市再添三十八位「都更家教」（即「都市更新推動師」）！
為協助老舊社區民眾推動都市更新，新北市政府長期培訓都更家教，協助民眾做自力都更，迄今共培訓出二五三位都更家教，目前已協助五十處社區辦理自力都更，其中二個社區已成功成立自力更新會，另有四個社區送件籌組更新會中，逐步實踐重建家園的目標。
新出爐都更家教由新北市李四川副市長於昨（二十推薦二）日授證。李副市長表示，新北市政府推出全國首創「都市更新推動師」培訓，課程融合現行法令及實務操作，扎實豐富，培訓對都市更新推動具有熱忱的民眾或專業工作者成為更新種子，一起投入改造新北市老舊社區的行列，不僅是在地市民，連台北、宜蘭等鄰近縣市的人士都前來報名參訓。
城鄉發展局局長邱敬斌進一步表示，都更家教自一○三年培訓至今，陸續有了許多成果與迴響。都更家教是市府與市民間的溝通橋梁，適時反應民眾推動都更的困境，市府可立即檢討並合理改善都更相關規定，簡便繁瑣程序，並追蹤各都更案進度，讓市府、都更家教及市民參與形成都更推動鐵三角，使一般民眾有信心與熱情投入都更工作。
有興趣想自力更新或整住宿優惠網站建維護的民眾，歡迎立即來電洽詢（○二-二九五○六二○六）或上網查詢自家區域內的都更家教，一起來推動辦理都市更新。
記者戴淑芳／台北報導
新手媽咪照過來！醫師提醒，在懷孕期間及哺餵母乳時，都會釋出大量鈣質給孩子，如出現背痛，尤其是身高然變矮，千萬要小心，可能是骨鬆上身，應儘速就醫。
新手媽咪李小姐是芭蕾舞者，原本身材嬌小，生下雙胞胎後，不但親自哺餵母乳，也親自帶寶寶，感覺有背痛不適時，以為只是帶孩子的勞累所致，沒想到某日健檢，發現身高竟矮了 ?3公分，趕緊就醫檢查，發現竟是因為骨質疏鬆造成壓迫性骨折。
中華民國骨質疏鬆症學會昨（ ?16）日召開年會暨學術研討會，會中針對續發發性骨質疏鬆症的診斷與治療，有大篇幅演講及討論。
台大醫院內科教授、遠東聯合診所院長蔡克嵩表示，一般骨鬆症常見於停經後婦女及年長的男性，如果是因懷孕或哺乳引發的續發性骨鬆，就主要好發在年輕及天生骨架小的女性，尤其是親自哺乳的新手媽媽。
以整個懷孕期而言，胎兒總計要吸收 ?30-50毫克的鈣，大約是母體全身 ?3-5%的鈣，這時，胎盤會分泌活化性維生素 ?D來保護媽媽；而哺乳期時，每 ?100CC母乳約有 ?30毫克的鈣，以新生兒 ?1天約哺乳 ?1000CC計算，就要耗掉媽媽 ?0.3克的鈣。
當懷孕時，有胎盤保護母體，不致於大量流失鈣；但產後哺乳時，母體在缺少保護下，就會從骨頭釋出鈣，來供給孩子。
因此，如果在先天就骨質不足，再加上後天大量流失，就可能讓媽媽因為骨鬆而導致脊椎的壓迫性骨折，使身高突然變矮。
過去 ?4年間，至少已知曾有過 ?6位因懷孕或哺乳導致發生續發性骨鬆的病例，蔡克嵩表示，這些個案多是 ?BMI小於 ?20，身高在 ?160公分以下，或是產下雙胞胎的新手媽媽，其中，如果有天天抱小孩，加重承擔重量下，就更容易發生。
蔡克嵩表示，因懷孕或哺乳導致發生續發性骨鬆，成因多為骨質在短時間內的大量流失，因此，治療上原本常用於治療骨鬆的雙磷酸鹽等藥物並不能對症有效，必須大量攝取鈣和 ?D來著手治療。建議新手媽媽如果背痛不適，多定期骨密度篩檢與追蹤，遠離骨鬆威脅。
旺報【勵心如】
大陸房市持續發高燒，倘若房市泡沫破裂，勢必引發骨牌效應，不只是大陸經濟的一大風險，也將進一步打擊全球經濟，因此人行行長周小川近日在G20財長和央行行長會議上，宣示大陸政府對房價漲勢的重視，對於外界關注的信貸過於擴張問題，也表示大陸會對信貸成長有所控制，可想見房市變化會是人行政策走向的一大考量，人行必定小心應對。
大陸地方已啟動一輪調控房市政策，人行是否也將出手，備受矚目。但房市牽動行業廣泛，是支撐大陸經濟的主力軍，特別是十一長假結束後，六中全會就要登場，而大陸經濟，儘管宏觀數據看起來還不錯，可是要說經濟回溫還太早，也因此，外界認為緊縮貨幣政策，應暫時不在人行的考量中。
不過，房價飆漲，也加深房產泡沫破裂疑慮，預期地方政府主導的調控政策，還不會立即性地踩煞車，以讓上漲過快的房市走勢，有所警愓。但不可否認，高槓桿的投機資金持續流入房市，是推動此波房市飆漲主因，倘若情況未能改善，可以預期，人行勢必出手，只是，如何出手，人行必然步步為營。
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