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最近媽媽生日快到了，偷偷打聽後知道媽媽最近想買 Nike One Luxe - 12484417

理所當然的Nike One Luxe - 12484417就是最好的生日禮物啦

而且網路上Nike One Luxe - 12484417就有的買，相當方便

上網查了一下Nike One Luxe - 12484417價格發現相當便宜，當然就直接下訂啦

嘿嘿~今年一定要給媽媽驚喜，居然可以送他最想要的Nike One Luxe - 12484417當生日禮物~~

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商品訊息功能

商品訊息描述

風格獨具，極致舒適

Nike One 緊身褲不僅是針對健身，而是專為全日穿著而設計，因此在設計上以柔軟耐久的材質搭配機能性 Dri-FIT 技術，讓你無論是在拉單槓或是賴在沙發上，都能常保乾爽舒適； 隱藏式口袋則可妥善收納手機及其他必備物品。

優點

• Dri-FIT 技術有助於保持乾爽舒適
• 厚實編織布料，柔軟時尚。
• 中腰褲頭提供穩固貼合的穿著感受。
• 褲頭後側口袋空間充裕，可放置手機並輕鬆拿取。
• 褲頭前側的小型隱藏式口袋可用於收納鑰匙或現金。

產品詳細資料

• 緊身剪裁，貼合身形
• 褲襠內裡
• 材質：混色：78% 聚酯纖維/22% 彈性纖維。純色：76% 聚酯纖維/24% 彈性纖維。
• 可機洗
• 進口
• 顯示顏色： 黑色/Clear
• 款式： AT3099-010
• 原產國/地區： 越南

訂單金額滿新臺幣 4,500 元即享免費標準運送服務

臺北市:

• 標準運送的商品可於 2-5 個工作天內送達
• 快遞運送的商品可於 2-3 個工作天內送達

其它縣市:

• 標準運送的商品可於 3-6 個工作天內送達
• 快遞運送的商品可於 3-5 個工作天內送達

訂單皆於星期一至星期五之間處理與寄送 (國定假日除外)

NikePlus 會員可享免費退貨。退貨政策例外情況。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

她「酪梨巨痘」藏肩12年 一切開…白膿漿大噴發嚇壞醫

現代人相當注重保養，若身體出現痘痘或粉刺，大多數民眾都會想辦法「剷除」。但美國1名22歲的鋼管女舞者席賓娜(Yamileth Sibrian)，從10歲起右肩就長了1顆宛如「酪梨」的巨型痘痘，讓她長期以來飽受異樣眼光，直到近日求助知名皮膚科醫師，才終於解除心頭大患，而這段驚人的除痘影片曝光後，也讓不少網友驚呼連連。

據了解，席賓娜相當滿意手術結果，如今她終於能拋開巨痘的負擔，繼續朝夢想之路邁進，而這段驚人的除痘影片曝光後，也成功在網路上掀起熱烈討論。

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瑜珈樹式：練平衡就能增強核心肌群、改善頸腰椎病痛

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樹式 Vrikshasana Tree Pose

樹式為單腿平衡體式，它培養練習者擁有如樹般穩定、恆毅、優雅的特質。有趣的是，在平衡體式中遇到困難的人，撇開平衡感較差之外，多數不外乎是身體受到內在心緒浮動的影響，當人體應有的協調產生問題，除身體受到影響、精微能量也會失衡，反之，倘若能讓心靜下來進行瑜伽練習，其良性效益將展現於身心雙方面。

益處

• 強化腹部、髖關節、雙腿、膝關節、腳踝。
• 增加平衡感與專注力。
• 矯正脊椎側彎、舒緩坐骨神經痛。
• 平衡自律神經系統。
• 伸展鼠蹊、大腿內側、胸部、肩膀。

禁忌
暈眩症、頭痛、失眠、髖關節或膝蓋受傷者不宜。

1. 腿伸直，大腳趾、腳跟、膝蓋併攏，腳掌穩定貼地。肩胛骨下沉，拉長脖子，展開前胸，微收下巴，雙手自然伸展並垂放於大腿外側，肩膀放鬆等高。雙眼直視前方一定點，呼吸氣息順暢。
   
2. 提起右膝，將腳掌貼在左大腿內側，右腳跟靠近會陰，左腿站穩，啟動左大腿、臀肌與闊筋膜張肌，右髖外展外旋、膝蓋朝右並與左腿位於同一冠狀面。骨盆擺正、脊柱中立， 手臂伸直往兩側平舉至肩膀高度。
   
   POINT：五十肩患者與平衡感較差者，雙手合十於胸前，眼睛睜開，注視前方一定點。
   
3. 吸氣，雙臂高舉過頭並於頭頂正上方合掌，胸寬、肩胛骨下沉，避免聳肩或肩夾擠造成提肩胛肌和胸小肌緊繃。收縮核心肌群來維持胸廓與髖關節順位，避免骨盆前傾、或因左側臀中肌無力而骨盆往左偏移，脊柱延展、身側拉長。身體穩定後，可閉上雙眼，深呼吸，最後吐氣，鬆開雙手與上抬腿，回到山式站姿再換腳練習。
   

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本文獲得授權刊載。

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