2020-01-09 12:54:29 | 人氣(205) | 回應(0) | 上一篇 | 下一篇
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凝思自在*人生無須完美




*ESC 鍵貼切的比喻*


看不見的,是不是就等於不存在??

記住的,是不是永遠不會消失??

人與人之間, 有時你是否會覺得自己就像是ESC鍵一樣。


獨自一個人在角落,其實對我來說,

Esc 永遠不寂寞,和 Ctrl、Alt、Del 一樣,

是很重要很重要的按鍵,特別是在電腦當機的時候。


人也是一樣,或許你會有個朋友像Esc,

總是在遠遠的地方,不常看到,

但在你的人生「當機」的時候,

他卻總是能幫助你離開困境、解決問題,

這樣重要的人, 就是你真正的朋友 。


朋友們,寧可你們永遠別當機,

因為朋友是用來祝福的。





    
*從自卑的陰影中走出來*


從性格方面講,具有自卑心理的人性格懦弱、內向、意志比較薄弱。這種人對於別人的誤解與無端責難總是習慣妥協、沉默忍受。但不等於說內向型的人不具備堅強的性格,內向型堅強性格的人不喜歡表露自己但有韌性,不熱情奔放但有主見,不強詞奪理但堅持正確意見,所以每個人都可以養成堅強的性格。


自卑者總是一味輕視自己,總感到自己這也不行那也不行,什麼也比不上別人。這種情緒一旦佔據心頭,結果是對什麼也不感興趣,憂鬱、煩惱、焦慮便紛至沓來。無論對待工作,還是對待生活都是心灰意冷、萬念俱滅。失去了奮鬥拚搏、銳意進取的勇氣。倘若遇到困難或挫折,更是長吁短歎,怨天尤人,抱怨生活給予自己太多的坎坷。這與現代人應該具備的自信氣質和寬廣的胸懷是那樣的格格不入。


  其實每個人在不同的時期,都會產生程度不同的自卑心理。

任何人都無法做到沒有一絲缺陷,完美主義者更容易產生自卑的情緒。


產生自卑的原因有很多,有的人喜歡用過高的標準作為自己的目標,結果使自己永遠處於達不到要求的失敗地位,導致自卑感的產生;有的人很在意別人對自己的評價和看法,對於別人的貶低往往產生自卑的心理;有的人錯誤地把別人對自己的誇獎當作譏諷那麼他們感受到的信息就帶有自我否定的傾向性,他們會越發地感到卑微、低下;有的人對於家庭或自己的經濟收入以及地位感到不滿,對於物質生活和精神生活的攀比心理也會產生自卑的心理;有的人由於身體的缺陷不能像正常人那樣生活也會產生自卑的心理等等。


戰勝自卑的過程,其實也是磨練心態、戰勝自我的過程。身處逆境之中如果你不停地抱怨命運,認為生命虧欠了你,認為自己是世界上最不幸的人,那麼你就無法擺脫自卑的情緒。消除自卑就不要用別人的標準來衡量自己,道理很簡單,因為他人的優勢你不完全具備,他人能做到的事情有的你可以做到,但有的無論你的願望多麼強烈,實際上則很難做到,反之也如此。


只要相信、明白和接受這個道理自卑感就會逐漸消失;消除自卑的心理就要以一種平和的心態對待自己,在充分認識到自己的長處和短處後,不要總是把注意力始終停留在自己的短處上,你停留的時間越長,黑色的陰影就越重;消除自卑就不要在意別人對你的評價,只要你認為是對的,走自己的路讓別人去說吧;消除自卑就要以一種積極的態度進行理性的思考不斷把個人獨特的力量組成有效的行動。


自卑是人自尊、自愛、自勵、自信、自強的對立面,自卑是人衝出逆境的絆腳石,自卑是自己為自己設置的障礙,只有跨越這道門檻,自卑者才能集中精力和鬥志去從事自己的事業,開始一種新的生活。美國總統林肯不僅是私生子,出生微賤,而且相貌醜陋,言談舉止缺乏風度。


他自己對這些缺陷十分敏感,但一種補償的心理讓他超越了自卑。他克服了自己生理上的自卑感,在自己的長處、優勢上去努力成為美國人民愛戴的總統。偉大的音樂家貝多芬在聽覺完全失聰的情況下,克服重重困難創作了著名的《第九交響曲》。

強者不是天生的,也有軟弱的時候,強者之所以成為強者,是因為強者善於戰勝自己的軟弱。偉人之所以偉大在於他們始終保持著一種積極樂觀的心態,比普通人更自信。






[寧願完整*無須完美]


世間沒有完美的人。

如果,你的情人在你眼中十分完美, 表示你對他的認識不清,你們還不夠了解彼此。

愛一個人,是欣賞對方的優點,也包容他的缺點。


寧願要求自己完整地接受;而不是要求對方完美地表現。

和她相遇之前,他的戀愛經驗並不豐富。


嚴格說起來,他並沒有交過真正的女朋友,頂多只是先後曾經和兩位女孩交往。

而所謂的交往,也只不過是看電影、喝咖啡、吃一頓簡單的晚餐。

印象中,曾經和其中一位女孩在過馬路時牽了一次手,後來就沒有什麼聯絡了。

感覺自己年紀漸長,不再是剛從學校畢業的男孩了,他要自己認真談一場戀愛,作為婚嫁的準備。


對方是個年紀比他小七歲的女孩。

初見面的第一印象,是她個性瀟灑、大方,很容易和身邊的朋友聊得很開心,不會像有些女孩子那樣忸怩作態。


這些特質,正好也可以彌補他自己個性中不擅言辭、不夠積極主動的部分。

他喜歡她的活潑;她欣賞他的成熟。

她算是他第一個熱戀的女孩,他的確曾瘋狂地愛上她。


但是,她卻不知情。因為他不擅表達,常把好話說成壞話。

她常問他:「你愛我嗎?」得到的只是他點頭無語的回答。


禮物代表一份體貼的愛,並非貪圖對方的錢財

交往一年半之後,他們吵架的次數愈來愈多。





最嚴重的一次,是他們在大型購物商場逛街,路過一家手機專賣店,她相中了一款新型的手機。


「不要買吧!妳的手機才換沒有多久。」他注意到她的眼光,停留在那款手機上的時間,已經超過「隨便逛逛」該有的秒數,直覺到她又要「亂花錢了」,於是即時提出警告。

「你緊張什麼,我有跟你要嗎?」她的確很想買,甚至浪漫地幻想他會主動買給她。並非貪圖他的錢財,只是覺得這代表一份體貼的愛。如今被他直接戳破,她感到相當反感。


「我可以買給妳,但我不希望妳過度奢侈浪費。」他的男性尊嚴受到威脅,口氣變得不好。

「不買就算了,講那麼多幹嘛!如果你覺得我們的感情,值不過那個手機,我們乾脆分手!」


最近幾個月來,「分手」這兩個字,經常毫無理性地從她口中竄出。

「妳真的那麼想分手是不是?」他也豁出去了,想直接逼她做個了斷。

知道自己是一時賭氣的她,深怕再說出什麼氣話,所以緊閉雙唇, 冰涼的淚水卻噗蔌蔌地流下。他沉默地送她回家,沒有再說話。


熱戀中愛上對方的優點,可能是日後翻臉時的缺點

隔天早上,他趕著購物商場開門,成為當日購買那款新式手機的第一位客人。

並且請銷售人員把手機包裝成禮盒,親自送去給她。


「我們不要再吵了,好不好?」她像前一天一樣,淚流滿面,但是這一次的淚水是有溫度的,是喜悅的眼淚。

「妳可不可以不要那麼愛逛街、那麼愛生氣、那麼多情緒?」他溫柔地說。

「你可不可以不要那麼愛管教我?你可不可以常說『我愛妳』?」


她鎮定地看著他:「當初你不是很欣賞我,說我『個性活潑』『很會交朋友』『笑聲很大』……」

他仔細想一想,的確如此。

人的優點和缺點,常常是一體兩面。


「大方」的另一面可能是「浪費」;「熱心」的另一面可能是「愛管閒事」; 「成熟」的另一面可能是「世故」;「人緣好」的另一面可能是「不顧家」……


熱戀中愛上對方的每一項優點,都可能是日後翻臉時的缺點。

愛一個人,是欣賞對方的優點,也包容他的缺點。

寧願要求自己完整地接受; 而不是要求對方完美地表現。


世間沒有完美的人。

如果,你的情人在你眼中十分完美, 表示你對他的認識不清,你們還不夠了解彼此。

試著調整自己觀察對方的角度吧!


完整地接受對方的優點和缺點,你們的戀情才會漸漸地接近完美。

畢竟,兩個相愛的人,一起過日子,雙方觀察的角度和發言的立場, 常常是幸福能否完整、可否長久的關鍵。

以鼓勵代替責備,以包容代替苛求。

用幸福的思考,再加上聰明的行動,一定可以成就美好的人生。



 


*真愛等於自在*


上週,一個陷在兩難愛情的男子問我,怎樣才叫他的真愛,如何取捨?

我想了想,說:『哪個人讓你相處起來快樂自在,哪個人可以讓你大小事情分享不擔憂對方會反對或介意。

哪一個人會在你宣洩情緒的當下馬上傾聽且安慰,讓你自然放下身段的述說自己的缺點』

我想,那是真愛、是適合、是你們比別人更多機會走更長遠的路。


我不知道這樣說對不對,但是,我知道在我以往的愛情經驗裡,曾經遇過條件很好的人,有共通的興趣甚至價值觀,最後,我們還是選擇當了朋友。

原因無他,因為說不上來的原因讓我們經常為大小事情起爭執口角,那樣的感覺會同時減弱兩個人的能量,包含愛情。


後來我發現同樣的狀況事件,發生在我和現在男友之間便不再成為問題。

一如渡邊淳一所說:「沒有一個女人是性冷感,如果有,那是因為她遇錯了不適合她的男人。」

同樣的,我要說,『沒有一份真愛會傷人累累,耗損能量,如果有,那是因為你遇錯了人。』

遇錯這件事,很有趣。


因為你必須嘗試相處過後才能知道答案。

如果有一天,你跟這個人互相交往很多年,可是很多事有顧忌不能分享,不能一起吃喜歡的食物,不能討論共同的話題,說不上來快樂不快樂,至多就是沒有太多辛苦,但是午夜夢迴,你知道心裡就是空了一塊對方碰觸不到,你知道你們曾經相愛但是心不自在。


那麼,你會不會願意離開?願意分手?

願意去相信自己會有真愛,同時也放對方一份新的自由自在?

我認識很多朋友,通常是很難做到這一點,因為,面對真正的自己是最需要勇氣的。

我相信,兩個人之間是互動的一個系統,是一個磁場。

很多部分不是一方努力忍受就可以持續,或者持續就能真的快樂。


一個真的好的對象,不是那些外在條件高達90分的人,否則你跟張曼玉或劉嘉玲結婚又有甚麼差別?

因為有一天,他們目前的優異條件都可能被另一個人所取代,就像你說的:『不要安慰自己結婚就好』,不要催眠自己你們之間的問題不是問題。

真愛是不用屈就的,是可以自在舒暢的。

我想,你一定會同意我這句話吧!


這輩子我們可能會遇到很多觀念感覺相近的朋友,我們會有過一段愛情相伴過那麼一段日子,有人說分手叫緣盡,我倒不那麼認為。

我反倒覺得那是培養你更清楚了解自己並給自己空間的一個過程,你跟人真正的緣分才正要開始。

當你年紀越大越明瞭自己時,你就會知道你要的對象和生活模式,兩個人的靈魂相伴卻不壓迫,是情人更是一輩子的朋友。

這兩年,我開始學習感覺,用心去感覺。


香草的天空電影裡,不斷重複那句台詞:『open your eyes』。

提醒我們眼睛睜開不過只是看到世俗的判定,看到外在的對錯價值,然而你心裡的那雙眼呢?

是不是看到了綠草如茵,看到蔚藍的一片遼闊的天,等著你和對方握手去飛翔?

如果見到了,那是因為真愛的名字,叫自在………





 

台長: 玓觀仙子
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