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2017-08-22 14:08:19| 人氣9| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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美國百歲壽星長壽秘訣 心情樂觀小酌紅酒

百餘名耆老和顧雅明(左四)為周雲芽(右三)慶百歲生日。(記者牟蘭/攝影) 分享 facebook 因文化差異及語言障礙等因素,讓許多飄洋過海到美國依親的耆老成為孤寂群體,不少人罹患憂鬱症等心理疾病。日護中心的出現,為依親耆老提供新的交流平台。百歲壽星周雲芽的兒子劉Peter18日在紐約金鷹老人日間護理中心表示,母親長壽秘訣,就是常到老人中心交朋友保持心情愉悅,每晚睡前並小酌一小杯紅酒。周雲芽一家來自中國浙江溫州,自幼家境貧寒,家中還有五兄弟姊妹,都在海外生活。走過戰爭年代、饑荒歲月,再到改革開放,周雲芽見證中國近代史發展。丈夫去世後,她在家中無人照顧,89歲時被兒子接來美國。來美後因語言不通,周雲芽非常寂寞,六年前加入金鷹日護中心,交到許多新朋友,精神有了寄託。她也沒有特別愛好,就是喜歡熱鬧,每天一大早就到日護中心。對於長壽秘訣,她說常和朋友交流,並保持心情樂觀及每晚一小杯紅酒就是訣竅。當日百餘名耆老及紐約市議員顧雅明為周雲芽慶祝百歲生日,老人笑容始終掛在臉上。老年專科醫學博士蔡添才指出,隨著年齡增長,老人的身體機能逐年下降,除生理疾病外,最難醫治的是心理疾病。他說,許多華裔耆老因語言問題或傳統文化,在心理出現疾病時常常啞言,不願就醫:記憶力下降、心情憂鬱等問題,一些人甚至選擇輕生。他指出,保持心情愉快是健康長壽的不二法門。金鷹老人日間護理中心項目主任廖Vivian表示,自六年前成立至今,該中心已接待200多名耆老,年齡從65歲到100歲。她說,老人中心像是一個平台,讓依親耆老了解美國主流文化,擴大他們的交際圈,「老人出門見朋友都想打扮,減少肌肉萎縮和憂鬱的危險」。百餘名耆老和顧雅明(右二)為周雲芽(左三)慶百歲生日。(記者牟蘭/攝影) 分享 facebook

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