吃對了當然不生病：血型養生密碼閱讀感想【百貨公司週年慶】＠博客來e-coupon分享.

2016-05-28 03:46:41| 人氣36| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

吃對了當然不生病：血型養生密碼閱讀感想【百貨公司週年慶】

最近很重視養生，所以對於挑選相關書籍就花了很多時間

我最常到一些書店去逛，先去翻翻這本書的作者經歷

還有他的相關事蹟，以及背景

再來就是看他的大綱，因為大綱是一本書的靈魂

而這本吃對了當然不生病：血型養生密碼，真心覺得不錯！！

作者的相關背景資料都是業界專家，書的內容也試圖文並茂，讀起來相當輕鬆

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這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

血型健康飲食計畫，可讓你獲得最適合自己的健康與營養資訊。有了這些新資訊，你現在就可以依照自己體內的生理條件，選擇你的飲食、運動與保健計畫。如果你小心地遵循自己的健康飲食計畫，你將可以：

◎避免許多常見的病毒與感染。
◎減輕體重，因為你的身體會自動排除毒素和脂肪。
◎和威脅生命的疾病奮戰，例如癌症、循環系統疾病、糖尿病和肝病。
◎避開許多導致細胞加速衰老的因子，以減緩老化過程。

血型健康計畫不是萬靈丹，但它可以恢復免疫系統的自我保護功能，重新設定新陳代謝的時鐘，並且清除血液中危險的血凝素。如果你想停止細胞的快速衰老，以延緩老化過程，那麼血型健康飲食法就是你的最佳選擇；如果你已有疾病問題，那麼這個計畫可以帶給你重大的改善。

本書重點

大部分的人認為血型並不是很重要，只有在醫護急救時才能派上用場；其實血型的出現與創新，是因為人類必須適應新的氣候、環境和食物資源，血型在人類生存奮鬥的背後，扮演相當重要的角色。

須知：

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作者：王弈尹/編譯

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出版社：樸實文化

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出版日期：2010/11/10
語言：繁體中文

標籤註解：【好康優惠】

吃對了當然不生病：血型養生密碼書評

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