只要90天，減脂塑形改變體態一起頭先說我不鼓動勉勵吃藥減重，免得批評推文如雪花般飛來 ^^"
我身高158cm，這幾年從最胖的74kg慢慢減到上個月約52kg上下的標準體重
正本立志減到標準體重，這輩子不再想減肥，因為其實太辛勞了，
減下來後，胸部就離我而去了，從D掉到即將加入A咪的行列(淚奔~)
並且最憂?的下半身倒是不動如山，是以身材比例超怪，上半身很瘦
下半身屁股很大，大小腿超粗，還被同事說我是不是水腫，怎麼腳會腫成如許
其實我知道我該做的是活動塑身，不是減肥，然則目下當今上夜班又瘋狂加班
真的很懶得去運動阿，去年我曾去健身房活動瘦下八千克，到目下當今也沒復胖
但再也瘦不下來就是了，之前看大學生了沒節目，有看到王品診所的大夫，
後來在奇摩常識家查到資料讓我很升火，固然板上有人說都是告白文，
不外也滅不了我的好奇心，對減肥門診抱著希望看能不能幫助我。減肥
然則王品診地點中和離我太遠了，有次跟同事聊起，她說桃園就有一間很出名
的減肥診所，在鎮南街上，叫正歆診所，生意很好，她有去看過，成效是兩個月
八千克，所以我就抱著好奇心和進展在上個月中跑去看診了...
這間診所在板橋好像也有一間...
直接說結論，就是真的很貴，兩週的藥兩千多，然則有用，一進去診間，大夫
桌上就有一堆藥，會或者申明作用，還有一些減肥的觀念，但是他一說到不要吃
澱粉這點我就直接擦過，對我來講不吃澱粉怎麼減肥阿，如許一旦恢復吃就復胖
很快，藥的作用就是促進新陳代謝、抑制食慾，會有心悸的副感化，此中有一種藥
很強，要從半顆漸漸增到兩顆，一天吃三次，我第三天就直接吃兩顆，了局手就
入手下手抖了，我同事說她之前也會如許，後來我就從速改回吃一顆，吃了一週後
再吃兩顆就完全沒副作用了，本來一天三次我也自己改成一天只吃一次，因為
對我來講一天吃一次和三次我吃器材的分量都差不多，所以沒需要吃那麼多藥，
而且在公司一天吃兩餐便當，所以不可能不碰澱粉，我照舊都吃的很高興，根基上
我不是一個聽話的減肥者，呵~我此次減肥減的很輕鬆就是了
重點是藥有用嗎?有的~這就是神奇的地方，我不感覺本身吃比平居少許多，但是
兩週差不多減三公斤擺佈，本人這輩子曆來沒看過4開首的體重數字，所以真的是
有效的，可是我以後不會再去看了，一方面貴，一方面吃藥正本就是違背自然法則嚕
我還是決定回歸到活動減重比力其實，籌算去健身房做瑜珈和慢跑。減肥
聽曾經在健身房工作的同事說，她見過有個會員也是下半身肥胖，每天很勤奮
去做兩小時划步機，過一年身型超美，燃起我的決心信念，所以決議再去活動對照實在
減肥門診就當作花錢買經驗，今後不會想測驗考試了，究竟吃藥的感覺還是覺得怪怪的~
大要就如許嚕，網誌有我的兩週飲食記載和一些心得，有愛好可以連進去看嚕
http://blog.xuite.net/pearltsai/life?st=c&p=1&w=1943699
本文引用自: https://www.ptt.cc/bbs/BeautyBody/M.1257468047.A.66F.html
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